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Fitness-Kurse in Bergkamen

Fitness ist die Fähigkeit des menschlichen Körpers, den Anforderungen der Umwelt und des täglichen Lebens zu entsprechen. Muskelkraft, Energie, Ausdauer sowie allgemeine Gewandtheit sind die offenkundigen Anzeichen körperlicher Fitness.

Fitness-Kurse Bergkamen Ausführliche Erklärung zu Fitness-Kurse
 

Fitness-Kurse im Umkreis um Bergkamen

 

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 Fitness-Kurse in Bergkamen:  23 Anbieter gefunden! (12.5 km)
 

Empfehlungen von citysports:

Fitness-Kurse Hamm

Tanzschule Güth
Kindertanzen, Hip Hop, Ballett, Zumba® Fitness, Breakdance, Cheerleading, Lyrical Dance, Discofox, Disco Chart, Showdance, Hochzeitskurse, Tango, Latino, Standard- und Lateinamerikanische Tänze sowie regelmäßige Tanzkreise für Gesellschaftstanz - hier bleiben keine Wünsche offen!
Gustav-Heinemann-Str. 15      59065 Hamm             
14.2 km

Fitness-Kurse Dortmund

Wu Chi Akademie Dortmund
In der Wu Chi Akademie lehren wir allen interessierten Erwachsenen sowie Kindern WingTsun, eine innere chinesische Kampf- und Lebenskunst. Selbstverteidigung, körperliche und geistige Weiterentwicklung ist der Kern dieser Lehre. Desweiteren bieten wir Yoga und Kurse in Gewaltprävention an.
Münster Straße 160      44145 Dortmund             
15.5 km

Fitness-Kurse Dortmund Innenstadt

budokan Sportcenter
Egal, ob Sie Ihren Körper in Form bringen möchten, eine Kampfsportart leben oder einfach nur relaxen wollen: budokan ist für sie da! Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Bis Feriendende: Kickboxen für Kids nur 10€!
Sonnenstraße 78      44139 Dortmund Innenstadt             
17.2 km

Fitness-Kurse Dortmund-Lütgendortmund

SPÜRBAR Gesundheitstraining
...angeschlossen an Gesund & Fit Reha-Sport e. V.
Rehasport auf ärztliche Verordnung sowie zertifizierte Präventions- und Gesundheitskurse zur Rückenfitness, Abnehmen und Entspannung mit 80 - 100% Bezuschussung aller gesetzlicher Krankenkassen.
Potthöferei 46      44388 Dortmund-Lütgendortmund             
23.5 km

Fitness-Kurse Bochum

Fitness Station
Wählen Sie nach Lust und Laune aus mehr als 300 Kursen. Neben einem großen Cardiopark stehen Ihnen eine Vielzahl von Kraftgeräten für jede Trainingsmethode zur Verfügung. Unsere fachlich ausgebildeten und qualifizierten Trainer beraten Sie jederzeit gern.
Am Einkaufszentrum 24      44791 Bochum             
28.0 km

Fitness-Kurse Bochum

Oase Health & Sports Club
Mit über 500 Aktivitäten monatlich halten wir Sie rundum fit. Auf unserer Clubfläche finden Sie die besten, auf Sicherheit geprüften Trainingsgeräte, die der Markt bietet. Entspannen Sie in unserem Pool oder stärken Sie Ihre Gesundheit mit unserem Medical Fitness Programm. Was immer Sie auch suchen, Sie finden es bei uns.
Harpener Feld 35      44805 Bochum             
28.9 km

Fitness-Kurse Bochum

Wu Chi Akademie Bochum
In der Wu Chi Akademie lehren wir allen interessierten Erwachsenen sowie Kindern WingTsun, eine innere chinesische Kampf- und Lebenskunst. Selbstverteidigung, körperliche und geistige Weiterentwicklung ist der Kern dieser Lehre. Desweiteren bieten wir Yoga und Kurse in Gewaltprävention an.
Sanderweg 1      44803 Bochum             
31.4 km

Schulen

Vereine

 
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Fitness-Kurse in Bergkamen

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Fitnessstudios in Bergkamen (Radius von 12.5 km)

Vereine in Bergkamen (Radius von 12.5 km)

Anbieter allgemein in Bergkamen (Radius von 12.5 km)

 

 

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Ausführliche Erklärung zu Fitness-Kurse

Fitness ist die Fähigkeit des menschlichen Körpers, den Anforderungen der Umwelt und des täglichen Lebens zu entsprechen.

Fitness ist ein körperlicher (und geistiger) Leistungszustand, der ein positives und dynamisches Leben zu entwickeln hilft und wahrscheinlich die meisten Lebensphasen des Menschen beeinflusst. Muskelkraft, Energie, Ausdauer, Leistungsfähigkeit von Lungen und Herz sowie allgemeine Gewandtheit sind die offenkundigen Anzeichen körperlicher Fitness. Wie das Journal of Gerontology 2000 berichtete, können auch Menschen zwischen 65 und 70 Jahren ihre Muskulatur erfolgreich trainieren: Der Muskelzuwachs entspreche dem von 20-Jährigen.

Man unterscheidet einerseits die Kraft, die es ermöglicht, einen bestimmten Widerstand (etwa in Form von Gewichten) zu überwinden, und die vom Zustand der Muskeln abhängt; und andererseits die Kondition, die es ermöglicht, eine best...


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REDAKTION Fitness-Kurse

Sanfte Fitness erleben mit GYMNATION®

Clever fit mit dem GYMNATION® WellFit ENERGY WORKOUT! Jetzt beim Sommer-Gewinnspiel mitmachen und eine GYMNATION® Trainerausbildung im Wert von 800,- für den nächsten Ausbildungsblock vom 15./16.09. (Einheit 1) und 06./07.10.2012 (Einheit 2) in München gewinnen.

Gestalte Deinen Vitaltag!

Der zertifizierte Ausbildungsanbieter AHAB-Akademie erweitert sein Angebot: Neben den AHAB-Ausbildungen gibt es die Bereiche AHAB-Business, AHAB-Wissenschaft und AHAB-Vital. Die nächsten Vital-Präventionskurse starten im September. Nutze das Top-Angebot, den "AHAB Vital-Tag"!

Konditionstraining mit Dynamik und Musik!

Floor Barre ist ein sehr intensives Allround-Training und hat seine Wurzeln in der Ballettpädagogik. Unter dem Namen "DiaDra Floor Barre" bietet Diana Dragos ihre Variante dieses Traininings in Berlin an.

 

AKTUELLES in Bergkamen

Größter Golfanbieter Europas!

Durch den Zusammenschluss der Murhof Gruppe mit der GolfRange Deutschland entsteht der größte Golfanbieter Europas. Mit herrlichen Golfanlagen in Kärnten, der Steiermark und Niederösterreich gibt es für alle GolfRange Kunden weitere gute Gründe, den nächsten Golfurlaub in Österreich zu verbringen.

Camping auf die andere Art!

Wer einmal mit dem Campen begonnen hat, entscheidet sich schnell, ob er nie wieder in einem Zelt auf einer Luftmatratze übernachten wird oder ob es sich dabei um seine neue Leidenschaft handelt. Der neue Trend ist Glamping. Foto: Flickr.com

Hantelbank für zu Haus!

Eine gute Kondition und einen durchtrainierten Körper zu besitzen erreicht man nur mit einem regelmäßigen und gezielten Training. Was immer hilft: Eine gute Hantelbank für das Training zu Hause, aber welche? Foto: jago24.de

Welche Diät ist gut?

Ausgewogene Ernährung und Sport: Den Meisten ist dieser Grundsatz wohl bekannt, doch nur den Wenigsten gelingt es ihr Leben danach zu richten. citysports.de stellt ein paar Diäten, die der Internist Dr. Detlef Pape unter die Lupe genommen hat, vor. Foto: istock.com / Todd Keith

 

Sportreisen

Bild: photocase.com
 

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