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Foto: © D!’s Dance Club GmbH

I MAKE U SEXY!

10 Weeks BodyChange! "I MAKE U SEXY" macht seit einigen Monaten Deutschland schlank und fit. Bereits Tausende haben mit diesem Abnehmprogramm erfolgreich ihr Wunschgewicht erreicht. Hinter dieser Erfolgsgeschichte steckt Detlef D! Soost.

Er selbst hat mit seinem Ernährungs- und Sportkonzept über 20 kg in nur 10 Wochen abgenommen. Um anderen zu helfen, dieselben Erfolge zu erzielen, hat er seine Powerformel veröffentlicht. Als Personal Coach begleitet er online die 10WBC-Teilnehmer über 10 Wochen mit Ernährungstipps, Sportübungen und seiner Motivationsenergie. "Ich bin begeistert über die Fitnesswelle, die 10WBC ausgelöst hat. Die vielen Kommentare auf Facebook und die tollen E-Mails, die ich von begeisterten Teilnehmern erhalte, sind einfach fantastisch", sagt Detlef D! Soost über sein BodyChange Programm.

Für alle, die noch den letzten Anstoß auf ihrem Weg zur Wohlfühlfigur benötigen, findet am 29. September 2012 der erste BodyChange POWER DAY statt.

In der Werner Seelenbinder-Halle in Berlin-Prenzlauer Berg begrüßt Detlef D! Soost alle 10WBC-interessierten zu einem Workshop-Tag voller Kraft, Motivation und Körpergefühl.

Die Teilnehmer erwartet ein sechsstündiges BodyChange Programm, alles unter der Anleitung vom Star-Choreograph Detlef D! Soost, Latin-Dance-Coach Rafael Antonio und Kate Hall, die mit Yoga für Entspannung sorgt.

Tickets für den BodyChange POWER DAY gibt es an allen bekannten
Vorverkaufsstellen und beim Gegenbauer-Ticketservice.

Text + Foto: D!’s Dance Club GmbH, 08 / 2012

D!´s Dance School in Berlin
Nur in Berlin gibt es die Tanzschule von Detlef D! Soost. Jeder der Lust hat kann hier, mitten in Berlin, die absolut angesagtesten HipHop Moves lernen.

Kontaktdaten und alle weiteren Informationen finden sich auf der Detailseite des citysports-Mitglieds D!´s Dance School.

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AKTUELLES in Böblingen

Größter Golfanbieter Europas!

Durch den Zusammenschluss der Murhof Gruppe mit der GolfRange Deutschland entsteht der größte Golfanbieter Europas. Mit herrlichen Golfanlagen in Kärnten, der Steiermark und Niederösterreich gibt es für alle GolfRange Kunden weitere gute Gründe, den nächsten Golfurlaub in Österreich zu verbringen.

Camping auf die andere Art!

Wer einmal mit dem Campen begonnen hat, entscheidet sich schnell, ob er nie wieder in einem Zelt auf einer Luftmatratze übernachten wird oder ob es sich dabei um seine neue Leidenschaft handelt. Der neue Trend ist Glamping. Foto: Flickr.com

Hantelbank für zu Haus!

Eine gute Kondition und einen durchtrainierten Körper zu besitzen erreicht man nur mit einem regelmäßigen und gezielten Training. Was immer hilft: Eine gute Hantelbank für das Training zu Hause, aber welche? Foto: jago24.de

Welche Diät ist gut?

Ausgewogene Ernährung und Sport: Den Meisten ist dieser Grundsatz wohl bekannt, doch nur den Wenigsten gelingt es ihr Leben danach zu richten. citysports.de stellt ein paar Diäten, die der Internist Dr. Detlef Pape unter die Lupe genommen hat, vor. Foto: istock.com / Todd Keith

Skaten? Ab jetzt mit Rollstuhl!

Warum nicht mit einem Rollstuhl in die Skateanlage? Über 50 Rollstuhlnutzer lernten in Hamburg beim bundesweiten ersten ChairSkating-Workshop Tricks auf Skate-Rampen.

Passende Jeans für jeden Mann!

Jeans zählen zu den Hosen, in denen Männer immer gut angezogen aussehen. Allerdings gibt es wesentliche Unterschiede in der Passform, sodass zwei scheinbar ähnliche Modelle schnell ein komplett anderes Outfit schaffen. Foto: Flickr.com

Effektiv trainieren, gesund bewegen!

Frühling - endlich wieder Training an der frischen Luft. Leistungssportler lassen sich regelmäßig untersuchen - aber was ist mit Freizeit- und Breitensportler? Ist auch für sie eine Leistungsdiagnostik zu empfehlen? Antworten gibt der Leistungsdiagnostiker Markus Weber.

Vier Disziplinen mit dem Racket – Racketlon!

Racketlon ist eine Mehrkampf-Sportart, die sich aus vier verschiedenen Disziplinen zusammensetzt. In den Sportarten Tischtennis, Badminton, Squash und Tennis messen sich mehrere Spieler in mehreren Begegnungen. Foto: captain-racket.de

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