citysports.de-Logo
Deutschland
Citysports Suche - Bitte Javascript aktivieren
 
 

Aerobic in Deutschland

Aerobic, gymnastische Übungen, mit denen die Funktionen von Herz und Kreislauf trainiert werden: Die Sauerstoffaufnahme im Körper wird so verbessert und die Herztätigkeit effektiver. Seit Ende der siebziger Jahre haben Aerobic-Übungsprogramme erheblich an Beliebtheit gewonnen, wie die große Zahl von Videos, Büchern und Fernsehsendungen zu diesem Thema sowie kommunale Sportangebote und Kurse in Fitnesscentern zeigen.

 

...das Suchergebnis ist zu groß!

 


Zur Eingrenzung gib deine Postleitzahl an:       PLZ  
Oder wähle unten eine Stadt.

 
 

Wähle eine Stadt:

Premium Städte sind unterstrichen. Diese Städte sind vollständig recherchiert und besitzen ein Magazin.

Hof

Ulm

 

Oder wähle eine Urlaubsregionen

 
Werbung

Ausführliche Erklärung zu Aerobic

Aerobic, gymnastische Übungen, mit denen die Funktionen von Herz und Kreislauf trainiert werden: Die Sauerstoffaufnahme im Körper wird so verbessert und die Herztätigkeit effektiver. Seit Ende der siebziger Jahre haben Aerobic-Übungsprogramme erheblich an Beliebtheit gewonnen, wie die große Zahl von Videos, Büchern und Fernsehsendungen zu diesem Thema sowie kommunale Sportangebote und Kurse in Fitnesscentern zeigen.

Typische Aerobic-Übungsprogramme enthalten eine etwa 20-minütige ununterbrochene Ausdauergymnastik, die drei- bis fünfmal pro Woche durchgeführt wird. Vor der Teilnahme an einem Aerobic-Programm wird eine ärztliche Untersuchung empfohlen. Es wurden weniger belastende Aerobic-Programme entwickelt, um Beanspruchungen an Füßen und Beinen zu reduzieren – Körperstellen, an denen erhöhte Verletzungsgefahr besteht.

Copyright by Microsoft® Encarta® Enzyklopädie Professional 2003
 

Aerobic in anderen Städten der Region:

 
Bookmark & Share

Weitere Angebote in Deutschland

 

AKTUELLES in Deutschland

Tanz´mal drüber nach

Am 15.10.2016 präsentiert der Verein "Lola Rogge – Tanz entwickeln e.V." wieder die Abschlussarbeiten der Examensklasse. Veranstaltungsort ist das Hamburger Sprechwerk. Foto: Karin Brodowsky

Schlammschlacht vor den Toren Hamburgs

Am Samstag, 8. Oktober, können die Teilnehmer des Mud Masters Norddeutschland im „Himmel und Heide – Eventpark Luhmühlen“ in Westergellersen wahlweise über vier verschiedene Strecken an den Start gehen. Auch Kurzentschlossene können sich noch anmelden.

Wie zuverlässig sind Fitnessarmbänder?

Sie messen Puls, Schrittzahl und verbrauchte Kalorien. Aber wie zuverlässig sind moderne Fitnessarmbänder wirklich?

 

citysports.de

Du suchst nach Yoga, Golf, Squash, Selbstverteidigung, Schwimmen, einem Fitnessstudio oder einer Tanzschule in Deutschland?
Bei citysports.de, Deutschlands größtem Online-Verzeichnis für Sport, Fitness, Wellness und Gesundheit, findest du bundesweit über 170.000 Angebote für eine aktive Freizeit und ein gesundes Leben.

 

Wikipedia

 

 

© citysports - Alle Rechte vorbehalten Seitenanfang  Zum Seitenanfang

citysports-Deutschland | Alle Städte | Berlin | Düsseldorf | Frankfurt | Hamburg | Hannover | Köln | München | Stuttgart
Kontakt | Impressum | Mediadaten | Partner | Downloads | AGB

citysports.de - Deutschlands größtes Anbieterverzeichnis für Sport und Fitness sowie Wellness und Gesundheit
mit Fitnessstudios, Yoga- und Tanzschulen, Squash- und Tennisplätzen u.v.m. ...auch in Deutschland