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Selbstverteidigung mit Wing Tsun
Kontaktinformationen |
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| Name: |
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Selbstverteidigung mit Wing Tsun |
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| Kontakt: |
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Wolfgang Pecher |
| Straße: |
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Weberstr. 8c
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Wing Tsun bei Ihnen zu Haus
oder an unterschiedlichen Kursorten.
(Adressen s. Kursorte) |
| Ort: |
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91301 Forchheim |
| Telefon: |
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09191/7339160 |
| Öffnungszeiten: |
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Telefonisch oder per E-Mail
jederzeit zu erreichen. |
| E-Mail: |
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E-Mail senden
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| Homepage: |
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www.selbstverteidigung-mit-wingtsun.de
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Kurzbeschreibung |
Foto:© Wolfgang Pecher
Foto:© Wolfgang Pecher |
Wolfgang Pecher heißt Sie herzlich willkommen zu
Selbstverteidigung mit Wing Tsun!
Sie würden niemals einen Verein oder eine Schule besuchen,
um dort Kampfsport zu trainieren oder Selbstverteidigung zu lernen?
Sie würden jedoch trotzdem gerne etwas zu Ihrem Schutz
gegen Angriffe böswilliger Menschen lernen und
auch etwas für Ihre Gesundheit und Fitness tun?
Dann ist meine Dienstleistung genau das Passende für Sie:
Zum Unterricht besuche ich Sie in Ihrer Wohnung oder in Ihrem Büro,
denn wir brauchen dafür nur wenig Platz.
Sie lernen von mir keine komplizierten Tricks, Griffe oder Hebel,
denn die hätten Sie bald wieder vergessen und außerdem -
die meisten Straßenschläger langweilt so etwas.
Statt dessen wecke ich in Ihnen Instinkte und Reaktionen,
die bei Ihnen wie in jedem Menschen vorhanden sind, und
die – einmal bewusst – reflexartig immer wieder funktionieren.
Anfrage senden
Ich trainiere Kampfsport seit 1964
(Judo, Boxen, Aikido, Jiujitsu, Taekwondo, Karate).
Das Interessanteste im Bereich Kampfkunst und
die höchste Effizienz im Bereich Selbstverteidigung
finde ich seit 1996 bei Wing Tsun.
Darauf basierend gebe ich als geprüfter und
anerkannter Lehrer der EWTO
Unterricht in „Fit sein und bleiben“ und
in „Selbstverteidigung und Selbstbehauptung“.
Wenn Ihre zur Selbst-Verteidigung erworbenen Kenntnisse und
Fähigkeiten in Ihrem Selbst-Bewußtsein gefestigt sind,
finden Sie mit dem dadurch entstehenden Selbst-Vertrauen
zu einer Selbst-Sicherheit, die Ihnen ermöglicht,
kritische Situationen mit Selbst-Behauptung zu meistern,
sodass ein physischer Kontakt mit dem Angreifer vermieden wird.
Und auf Eines achte ich dabei ganz besonders:
Trotz des ernsten Hintergrundes darf es Spaß machen!
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Kursangebot |
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Bitte für Details anklicken!
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Leistungsbeschreibung |
Kampfkunst statt Kampfsport
Mit dem Wort Kampfsport assoziieren die meisten Menschen
die körperliche Auseinandersetzung mit einem Gegner.
Dieser Gedanke führt bei Manchen dazu,
sich nicht weiter mit diesem Thema zu befassen.
Die Einen sagen: "Brauch ich nicht, interessiert mich nicht."
Die Anderen haben das Bild von durchtrainierten und
gestählten Körpern vor Augen.
Ein Ziel, das für viele unerreichbar ist und bei Wing Tsun (WT) auch
nicht angestrebt wird.
Artistisches Geschick, Kraft und Gelenkigkeit sind bei WT nicht notwendig.
Wing Tsun ist eine Kampfkunst, die dem Praktizierenden weitaus mehr bietet,
als Kampfsport und Selbstverteidigung.
Im WT werden Instinkt, Reaktion, Sensibilität und Konzentration
gefördert und trainiert.
Die Kraft des Angreifers wird dabei nicht sinnlos, zeit- und kraftraubend bekämpft,
sondern zum eigenen Vorteil genutzt.
Preisanfrage
Neben dem Erlernen und Training von Kampfkunst und Selbstverteidigung
steht die Auseinandersetzung mit sich selbst, dem eigenen Körper und
den eigenen Fähigkeiten im Vordergrund.
Die Themen meines Unterrichts sollen Ihre Ziele sein |
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Gewaltprävention für Kinder und Jugendliche
Der Unterricht in Gewaltprävention vermittelt den Teilnehmern die Fähigkeit, die Verantwortung für ihre eigene Sicherheit zu übernehmen. Kinder und Jugendliche lernen, Grenzen zu setzen, diese Grenzen zu bewachen und zu verteidigen. Durch Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstraining erlangen die Schüler mehr Selbstbewusstsein, dadurch mehr Selbstvertrauen und somit Selbstsicherheit.
Selbstverteidigung mit Wing Tsun für Frauen
Angriffe gegen Frauen kommen weniger aus der dunken Ecke auf der Straße, sondern viel häufiger aus dem engeren Personenkreis um die Frau: Meistens ist der Täter ein naher Bekannter, Freund, Arbeitskollege, Vorgesetzter oder gar ein Verwandter. Also Personen, von denen frau "so etwas" nie erwartet hätte, weshalb sie dadurch total überrascht ist! Wichtig ist daher, dass Frauen zunächst sich selbst die Grenzen bewusst machen, die ein Mann ihr gegenüber einhalten sollte, um dann den Mann schnell und unmißverständlich darauf hinzuweisen. Wenn es dann trotzdem sein muß, sich physisch zu verteidigen, erfolgt dies mit Hilfe von einfach zu lernenden Techniken.
Zivilcourage
Wie verhalten Sie sich, wenn Sie sehen wie ein Stärkerer einen Schwächeren schlägt oder wie ein Mann eine Frau misshandelt (vielleicht Ihre Frau?) oder ein kleines Kind (vielleicht Ihr Kind?)?
Schauen Sie dann weg? Gehen Sie daran vorbei? Denken Sie dann "Ich kann eh nicht helfen!" oder "Das geht mich nichts an!"?
Oder haben Sie Zivilcourage, sind Sie mutig und greifen ein? Das wäre zwar bewundernswert! Jedoch besteht dann die Gefahr, dass Sie selbst ebenfalls Prügel beziehen!
Lernen Sie bei mir, wie Sie Ihre Zivilcourage bewahren und gezielt nutzen können, um solche Situationen deeskalierend lösen zu können!
Konfliktsituationen
Jeder Mensch – auch der friedlichste Stubenhocker – kann irgendwann in eine Situation geraten, die zur körperlichen Auseinandersetzung mit schlimmen Folgen eskalieren kann! Manche Menschen vermeiden aus Angst kritische Situationen. Dies mag einerseits sinnvoll sein, kann andererseits jedoch auch eine Verringerung der Lebensfreude bedeuten. Lernen Sie bei mir, wie Sie eigene Konfliktsituationen bestehen!
Mein Unterricht orientiert sich grundsätzlich auch an Ihren Bedürfnissen! Bei beruflichen Risikogruppen werden die Trainingseinheiten explizit auf Sie zugeschnitten!
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Nach dem Motto "Du bist, was Du denkst!" richte ich meinen Focus
seit vielen Jahren schon nicht auf das Vermeiden von Krankheiten,
sondern auf das Fördern meiner Gesundheit.
Ein schlauer Kopf hat auch schon mal gesagt:
"Das Geheimnis, das Leben zu verlängern, besteht darin, es nicht zu verkürzen!"
Jeder möchte gerne gesund und fit sein bis ins hohe Alter und
eine gute Figur haben.
In jungen Jahren nehmen sich Viele noch genügend Zeit und
haben die Energie, um mehr oder weniger regelmäßig Sport zu treiben und
etwas für Kondition und Fitness zu tun.
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Foto:© Wolfgang Pecher
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Was halten Sie von einer Methode, mit der Sie bequem zuhause (vor dem TV),
mit relativ wenig Zeitaufwand und unabhängig von Öffnungszeiten Ihre Fitness,
Ihre Kondition halten und sogar noch steigern können?
Gibt’s nicht, meinen Sie?
Doch - diese Methode gibt es! Denn ich praktiziere sie selbst!
Und wenn Sie nicht so weit weg von Erlangen wohnen (Umkreis 30 km),
dann haben Sie jetzt die Gelegenheit, meine Methode kennen zu lernen:
Als Ihr privater Heimtrainer komme ich persönlich zu Ihnen nach Hause oder
tagsüber in Ihr Büro und Sie erhalten von mir je nach Wunsch Informationen über ...
... Fitness (mit Praxis-Training)
... Ernährung (Nahrungs-Ergänzung)
... Selbstverteidigung (mit Praxis-Training)
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Kursorte |
| | | VHS (Volkshochschule) Forchheim | Hornschuchallee 20 | 91301 Forchheim |  |
| | Westpark Fitness Forchheim | Bügstr. 1 | 91301 Forchheim | |
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Kursangebot
Selbstverteidigung für alle |
Für Frauen und Männer ab 18 Jahren
Thema: "Mit Selbstverteidigung zur Selbstbehauptung"
Inhalt:
*** Aggression und Gewalt – Entstehung und Vermeidung
*** Täter suchen Opfer – keine Gegner!
*** Notwehr und Nothilfe
*** Welche Methode zur Selbstverteidigung ist die beste?
*** Grundvoraussetzungen für wirkungsvolle Selbstverteidigung
*** Die Angst – unser Feind und unser Freund
*** Grenzen erkennen, bewachen und verteidigen
*** Was ist Wing Tsun, wie funktioniert es?
*** Mit Kraft gegen Kraft ist Dummheit!
*** Praxis-Situationen und –Übungen
Ort:
Wing Tsun Schule Forchheim
im "Westpark Fitness Forchheim"
Bügstr. 1, 91301 Forchheim
www.westpark-fitness.de
Schul-Leitung: Frank Distler
Kurs-Leitung: Wolfgang Pecher
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Selbstverteidigung für Frauen |
Thema: „Mit Selbstverteidigung zur Selbstbehauptung für Frauen" (ab 18 Jahren)
(Frauen sind stärker als sie glauben!)
Im 1. Teil lernte frau, kritische Situationen und Gefahren zu erkennen und zu vermeiden und
auf subtile oder offene Angriffe zu reagieren.
Ziele waren „die Angst in den Griff bekommen“, „Sicherheit unterwegs“, „Selbstbehauptung“, „Umgang mit Kraft und Gewalt“.
Im 2. Teil lernt frau weitere einfache und doch wirkungsvolle Techniken der Selbstverteidigung.
Auch jetzt sind artistisches Geschick, Kraft und Gelenkigkeit nicht notwendig!
Ziel ist es nun, die Themen des 1. Teils zu vertiefen, die körperliche und geistige Stabilität
zu verstärken, den eigenen Schutz zu verbessern und
damit Selbstsicherheit und Selbstbehauptung zu fördern.
Frau erkennt, dass Täter oft schwächer sind, als sie scheinen, und
Opfer oft stärker sind, als sie glauben.
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Selbstverteidigung für Kinder |
Thema: „Mit Selbstverteidigung zur Selbstbehauptung für Kinder" (6-9 Jahre)
(Verhütung von Kindsmissbrauch - Verhalten gegenüber Erwachsenen)
Kurs-Ziele des 1. Teils waren die geistige und körperliche Stabilisierung der Kinder gegenüber Erwachsenen und damit auch die Verhütung von Kindsmissbrauch, „Angst in den Griff bekommen“, „Sicherheit unterwegs“, „Selbstbehauptung“, „Umgang mit Kraft und Gewalt“.
Im 2. Teil lernen die Kinder weitere – altersgerechte - einfache und doch wirkungsvolle Techniken
zur Selbstverteidigung.
Ziel ist es, die Themen des 1. Teils zu vertiefen, die körperliche und geistige Stabilität zu verstärken, den eigenen Schutz zu verbessern und damit Selbstsicherheit und Selbstbehauptung zu fördern.
Die Kinder sollen keine neuen Täter werden, jedoch lernen, die Opferrolle zu vermeiden oder
sich aus ihr zu befreien.
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