Gelsenkirchen

Aerobic in Gelsenkirchen

Aerobic, gymnastische Übungen, mit denen die Funktionen von Herz und Kreislauf trainiert werden: Die Sauerstoffaufnahme im Körper wird so verbessert und die Herztätigkeit effektiver. Seit Ende der siebziger Jahre haben Aerobic-Übungsprogramme erheblich an Beliebtheit gewonnen, wie die große Zahl von Videos, Büchern und Fernsehsendungen zu diesem Thema sowie kommunale Sportangebote und Kurse in Fitnesscentern zeigen.

Aerobic Gelsenkirchen Ausführliche Erklärung zu Aerobic
 

Aerobic im Umkreis von 15 km um Gelsenkirchen

 

   Umkreis Sortierung PLZ   
   10km35km50km   l   Name Entfernung   l  
 
 

Mitglieder von citysports:

Aerobic Essen

Punch Fitness
Auf über 2500 qm bietet PUNCH u.a. eine Boxing-Area mit echtem Boxring und Boxkursen, Geräte- und Cardiobereich mit Großbildleinwand, wöchentlich über 30 Kurse, Cycling, sechs Squash-Courts sowie eine Wellnesslandschaft.
Leimkugelstrasse 9      45141 Essen             
8.2 km

Aerobic Bochum

Wu Chi Akademie
In der Wu Chi Akademie lehren wir allen Interessierten WingTsun, eine innere chinesische Kampf- und Lebenskunst. Selbstverteidigung, Meditation, körperliche- und geistige Weiterentwicklung ist der Kern dieser Lehre. Wir bieten spezielle Kurse für Frauen, für Kinder und im Bereich der Gesundheit an.
Wittenerstr. 87      44789 Bochum             
10.2 km

Aerobic Bochum

Oase Health & Sports Club
Mit über 500 Aktivitäten monatlich halten wir Sie rundum fit. Auf unserer Clubfläche finden Sie die besten, auf Sicherheit geprüften Trainingsgeräte, die der Markt bietet. Entspannen Sie in unserem Pool oder stärken Sie Ihre Gesundheit mit unserem Medical Fitness Programm. Was immer Sie auch suchen, Sie finden es bei uns.
Harpener Feld 35      44805 Bochum             
10.8 km

Aerobic Bottrop

Sports N Wellness
Auf rund 2000 qm bieten wir ihnen u.a. einen großzügigen Geräte- und Cadiobereich, Dr. Wolf Rückenfitnesszentrum, ein vielfältiges Kursangebot, myline-Ernährungskurse sowie Wellnessbereich. Ganz NEU: der Recover Fight Club - FIGHT YOUR BEST FIGHT!
Gladbecker Str. 78      46236 Bottrop             
11.9 km

Aerobic Bochum

Fitness Station
Wählen Sie nach Lust und Laune aus mehr als 300 Kursen. Neben einem großen Cardiopark stehen Ihnen eine Vielzahl von Kraftgeräten für jede Trainingsmethode zur Verfügung. Unsere fachlich ausgebildeten und qualifizierten Trainer beraten Sie jederzeit gern.
Am Einkaufszentrum 24      44791 Bochum             
13.0 km
 

Alle Anbieter (104):

Aerobic in Gelsenkirchen

Medizin & Gesundheit in Gelsenkirchen (Radius von 15 km)

Schulen in Gelsenkirchen (Radius von 15 km)

Fitnessstudios in Gelsenkirchen (Radius von 15 km)

Personal-Training in Gelsenkirchen (Radius von 15 km)

Vereine in Gelsenkirchen (Radius von 15 km)

Anbieter allgemein in Gelsenkirchen (Radius von 15 km)

 

 

Aerobic Gelsenkirchen: Die mit einem gekennzeichneten Anbieter sind Mitglieder von citysports. Detaillierte Informationen zum jeweiligen Anbieter sind per Mausklick abrufbar. Weitere Hinweise auf die vielen Vorteile einer Mitgliedschaft finden sich hier.

 

Ausführliche Erklärung zu Aerobic

Aerobic, gymnastische Übungen, mit denen die Funktionen von Herz und Kreislauf trainiert werden: Die Sauerstoffaufnahme im Körper wird so verbessert und die Herztätigkeit effektiver. Seit Ende der siebziger Jahre haben Aerobic-Übungsprogramme erheblich an Beliebtheit gewonnen, wie die große Zahl von Videos, Büchern und Fernsehsendungen zu diesem Thema sowie kommunale Sportangebote und Kurse in Fitnesscentern zeigen.

Typische Aerobic-Übungsprogramme enthalten eine etwa 20-minütige ununterbrochene Ausdauergymnastik, die drei- bis fünfmal pro Woche durchgeführt wird. Vor der Teilnahme an einem Aerobic-Programm wird eine ärztliche Untersuchung empfohlen. Es wurden weniger belastende Aerobic-Programme entwickelt, um Beanspruchungen an Füßen und Beinen zu reduzieren – Körperstellen, an denen erhöhte Verletzungsgefahr besteht.

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REDAKTION Aerobic

Wir wollen hüpfen, hüpfen, hüpfen!

„Up, down, up, down and squeeeze!”: Vor genau 25 Jahren trat Jane Fonda mit einem Video die Aerobic-Welle los. Von Tanja Rest.

 

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AKTUELLES in Gelsenkirchen

World‘s Best On Ice!

… ist eine Eisgala der weltbesten Eisläuferinnen und Eisläufer, die am 28. April 2010 in der Arena Nürnberger Versicherung Ihre Deutschland-Premiere feiert. Nur einen Tag später wird die Tour im KönigPALAST in Krefeld fortgesetzt.

Sport ist „in“!

Der Personal-Trainer ist gefragt, Pilates und Yoga stehen oben auf der Hitliste, Kinder- und Übergewicht ist ein stetiges Thema: Laut bbw Marketing ist Sport 2010 in ganz Europa wieder Megatrend. citysports.de hat nachgehakt.

Von Fachleuten für Fachleute!

BASI™ Pilates ist eine der international führenden Organisationen für Pilates-Ausbildungen. Das Ziel: den Standard des Werkes von Joseph Pilates aufrecht zu erhalten, seine Philosophie zu unterrichten und diese mit wissenschaftlichen Erkenntnissen zu vereinen.

Golfen ohne Handicap!

Spielen ohne Nachweis einer Clubmitgliedschaft funktioniert in Schleswig-Holstein ganz einfach: Mit der absolvierten DGV-Platzreife und der play golf*-card für 29,-€ im Jahr ist man auf rund 30 Golfanlagen in Schleswig-Holstein ein gern gesehener Gastspieler.

Rugby-Termine 2010!

Der Deutsche Rugby-Verband (DRV) hat die Städte/Spielstätten festgelegt, an denen die diesjährigen Meister und Pokalsieger ermittelt werden: in Heidelberg, in Frankfurt am Main und in Heusenstamm.

Hier schwitzt man am besten!

Lange Öffnungszeiten, gute Beratung – Injoy ist Testsieger vor Easy Sports und McFit. Das Deutsche Institut für Service-Qualität hat in Auftrag von n-tv fünf große deutsche Fitnessstudio-Ketten unter die Lupe genommen.

Zeit für Sport!

Januar – die guten Vorsätze sollen umgesetzt werden. Mit mehr Sport treiben möchten viele Menschen in ein gesundes Jahr starten. Oft führt der Weg ins Fitnessstudio. Ein Interview mit Andreas Kaufmann, Geschäftsführer von Leo´s Sports Club.

Auge zu und runter

Sicherheit im Wintersport beginnt nicht auf dem Kopf, sondern im Kopf: Ein Pistenführerschein soll die Skihänge sicherer machen. Vor allem Jungs brauchen ihn. Ein Bericht von Thomas Becker.

 

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