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Personal Training in Gladbeck

(auch: Firmenfitness)

Personal Training ist ein auf die Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmte Trainingsform. Der stundenweise gebuchte Trainer legt dabei zusammen mit dem Klienten die Inhalte und Ziele der Trainingseinheiten fest. Schwerpunkte können z.B. Ausdauersteigerung, Muskelaufbau, Gewichtsreduzierung oder Abbau von Verspannungen sein. Der Trainingsort (Wohnung, Park, Fitnessstudio, etc.) wird nach den Wünschen des Klienten festgelegt.

 
 
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Ausführliche Erklärung zu Personal Training

Personal Training ist ein auf die Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmte Trainingsform. Der stundenweise gebuchte Trainer legt dabei zusammen mit dem Klienten die Inhalte und Ziele der Trainingseinheiten fest. Schwerpunkte können z.B. Ausdauersteigerung, Muskelaufbau, Gewichtsreduzierung oder Abbau von Verspannungen sein. Der Trainingsort (Wohnung, Park, Fitnessstudio, etc.) wird nach den Wünschen des Klienten festgelegt.

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Der beste Personal-Trainer!

Erstmalig wird in Berlin-Potsdam vom 15.-17. Juni 2012 die Deutsche Meisterschaft im Personal-Training (PT) ausgetragen. Dieses einzigartige Event in der Fitness- und Gesundheitsbranche wird die besten Personal Trainer Deutschlands küren.

Trainingseffekte spüren und sehen!

Schnelle Erfolge in kurzer Zeit - das verspricht Vibrationstraining. citysports.de hat bei Thomas Lonis, Inhaber das KONTUR Institut München, nachgefragt, was an dem Power-Workout dran ist.

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Mit dem neuen Existenzgründungspaket von VibroGym ist es möglich, sich als Personal Trainer sein eigenes Vibro-Trainingsstudio einzurichten – schnell und unkompliziert.

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Personal Training - was ist das eigentlich und für wen eignet es sich? Personal Trainer Dirk Riemann aus München gibt einen Überblick über diese ganz besondere Dienstleistung.

 

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Karate-Elite in Bremen!

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Kinder auf Ski!

Weihnachtszeit ist Ferienzeit, das heißt für viele Familien: ab auf die Piste. Ob sichere Ausrüstung oder richtiges Verhalten, Eltern sollten ihre Kinder immer vorbereiten. Die Initiative „Sicher im Schnee“ von INTERSPORT gibt Tipps, worauf es beim Wintersport für die Kleinen besonders ankommt.

Deine Motivation, Dein Body, Dein Beat!

Ihr habt die Möglichkeit, Detlef D! Soost live zu erleben! Denn der Tanz- und Fitnessexperte tourt im November und Dezember mit seiner D!‘s Family & Friends Tour durch Deutschland. Poster: Detlef D! Soost

 

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Bild: photocase.com
 

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