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Personal Training in Gladbeck

(auch: Firmenfitness)

Personal Training ist ein auf die Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmte Trainingsform. Der stundenweise gebuchte Trainer legt dabei zusammen mit dem Klienten die Inhalte und Ziele der Trainingseinheiten fest. Schwerpunkte können z.B. Ausdauersteigerung, Muskelaufbau, Gewichtsreduzierung oder Abbau von Verspannungen sein. Der Trainingsort (Wohnung, Park, Fitnessstudio, etc.) wird nach den Wünschen des Klienten festgelegt.

 
 
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Ausführliche Erklärung zu Personal Training

Personal Training ist ein auf die Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmte Trainingsform. Der stundenweise gebuchte Trainer legt dabei zusammen mit dem Klienten die Inhalte und Ziele der Trainingseinheiten fest. Schwerpunkte können z.B. Ausdauersteigerung, Muskelaufbau, Gewichtsreduzierung oder Abbau von Verspannungen sein. Der Trainingsort (Wohnung, Park, Fitnessstudio, etc.) wird nach den Wünschen des Klienten festgelegt.

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Der neue Tanztrend: Dancit!

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Ganz in Weiß: Am Samstag, 18. Juli 2015, veranstaltet Aspria in Kooperation mit Scene Events ab 20 Uhr die Sommerparty in stylischem Ambiente mit dem Dresscode „White Fashion“. Foto: Aspria Hannover

 

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Bild: photocase.com
 

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