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I MAKE U SEXY!

10 Weeks BodyChange! "I MAKE U SEXY" macht seit einigen Monaten Deutschland schlank und fit. Bereits Tausende haben mit diesem Abnehmprogramm erfolgreich ihr Wunschgewicht erreicht. Hinter dieser Erfolgsgeschichte steckt Detlef D! Soost.

Keine fremden Bilder auf Facebook!

10.000 Euro ist die durchschnittl. Facebook-Pinnwand eines 16-Jährigen an Abmahnkosten wert, berichtete SPIEGEL ONLINE. Wegen eines Badeenten-Fotos hat erstmals ein Mitglied eine Abmahnung erhalten. Was bedeutet das für mein eigenes Profil, worauf muss ich privat und als Fanpage-Betreiber achten?

Hochzeitstanz mit Überraschung!

Musste der Partner zum Tanzkurs überredet werden? Wer hat wen öfter auf den Füßen gestanden? Reicht Wer tanzt letztendlich besser? citysports.de hat ein Brautpaar nach dem Hochzeits-Tanzkurs getrennt voneinander befragt. Foto (klein): istock / Anton Balazh

Von außen kommt die Musik!

Und der Körper antwortet von innen. Christiane Meyer-Rogge-Turner, Schulleiterin der Lola Rogge Schule in Hamburg, erzählt über Tanzangebote für Kinder und worauf Eltern achten sollten.

Aufgepasst!

D!'s World hat 2012 jede Menge zu bieten, wobei sicher keiner zu kurz kommt. Im Gegenteil, du kannst D! zu deinem Personal Coach machen oder gemeinsam mit D! und seinen Top-Coaches verreisen. Foto: D!´s Dance School

AKTUELLES in Gladbeck

Größter Golfanbieter Europas!

Durch den Zusammenschluss der Murhof Gruppe mit der GolfRange Deutschland entsteht der größte Golfanbieter Europas. Mit herrlichen Golfanlagen in Kärnten, der Steiermark und Niederösterreich gibt es für alle GolfRange Kunden weitere gute Gründe, den nächsten Golfurlaub in Österreich zu verbringen.

Camping auf die andere Art!

Wer einmal mit dem Campen begonnen hat, entscheidet sich schnell, ob er nie wieder in einem Zelt auf einer Luftmatratze übernachten wird oder ob es sich dabei um seine neue Leidenschaft handelt. Der neue Trend ist Glamping. Foto: Flickr.com

Hantelbank für zu Haus!

Eine gute Kondition und einen durchtrainierten Körper zu besitzen erreicht man nur mit einem regelmäßigen und gezielten Training. Was immer hilft: Eine gute Hantelbank für das Training zu Hause, aber welche? Foto: jago24.de

Welche Diät ist gut?

Ausgewogene Ernährung und Sport: Den Meisten ist dieser Grundsatz wohl bekannt, doch nur den Wenigsten gelingt es ihr Leben danach zu richten. citysports.de stellt ein paar Diäten, die der Internist Dr. Detlef Pape unter die Lupe genommen hat, vor. Foto: istock.com / Todd Keith

Sportreisen

citysports.de

Du suchst nach Yoga, Golf, Squash, Selbstverteidigung, Schwimmen, einem Fitnessstudio oder einer Tanzschule in Gladbeck?
Bei citysports.de, Deutschlands größtem Online-Verzeichnis für Sport, Fitness, Wellness und Gesundheit, findest du bundesweit über 170.000 Angebote für eine aktive Freizeit und ein gesundes Leben.

Wikipedia

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