Qi Gong ist eine wichtige Behandlungsmethode in der traditionellen chinesischen Medizin. Wesentlich sind im Qi Gong die sogenanten Meridiane, sozusagen Energieautobahnen des Körpers, die bei Blockaden mit Hilfe von Qi Gong wieder in Fluss kommen sollen.
PraeVita bietet ein vielfältiges Angebot hochwertiger Gesundheitskurse an verschiedenen Standorten im Kreis Mettmann (Langenfeld, Ratingen, Heiligenhaus und Wülfrath) an. Dabei kann zwischen verschiedenen Kursarten wie z.B. Rückenfit, Aquafitness, Nordic Walkig, Pilates, Yoga oder Gewichtsreduktion gewählt werden.
Im topmodernen Sport- und Gesundheitszentrum der “Moll’schen Fabrik” bieten wir Ihnen exklusive Kurse aus den Bereichen Entspannung, Gesundheit, Fitness sowie Mannschaftssport. Ihre Kinder finden garantiert ebenso ihre Lieblingssportart bei uns.
Qi Gong Hilden:
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Die Wurzeln des Qi Gong reichen bis in die Vorzeit Chinas zurück und seine Entwicklung steht in engem Zusammenhang mit der chinesisch-philosophischen Tradition. Die ersten sicheren Berichte liegen aus der Zeit der streitenden Reiche vor (770 - 221 v. Chr.), in der diese Technik schon ein sehr hohes Niveau erreicht hat. Die Ausbreitung des Buddhismus in China führte auch zur Ausbreitung von Qi-Gong, in der Folge differenzierten sich unterschiedliche religiös- philosophisch geprägte Schulen, darunter deren bekannteste, jene des Taoismus.
Nach ihrer Herkunft kann man etwa folgende Einteilung treffen:
1. spirituelle und religiöse Übungen im Taoismus und Buddhismus;
2. Übungen zur Lebensführung im Konfuzianismus;
3. Stärkende Übungen im Bereich der Kampfkünste (Wushu);
4. Heilende Übungen in der Medizin (medizinisches Qi Gong).
Dabei geht dir immer öfter die Luft aus – Körper und Geist geraten ins Stocken. Doch nur was im Fluss ist, hat die Kraft, den hektischen Alltags ausgeglichen zu meistern. Mit Qi Gong lässt du deine Lebensenergie fließen - wann du willst, wo immer du kannst.
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