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Bokwa in Lüneburg

BOKWA® ist ein Tanz-Fitness-Workout aus Amerika, das vom Fitness-Instructor Paul Mavi entwickelt wurde. "BO" steht für Boxen, "KWA" für den afrikanischen Tanz „Kwaito“. Aufgrund leichter Schrittabfolgen ist BOKWA® auch für Tanz-Einsteiger sowie Jung und Alt geeignet.

 
6 Anbieter in der Gesamtliste Umkreis:   50 km   
 

Empfehlungen von citysports:

Branche: Bokwa Lüneburg

Das Fitnessstudio im Sportpark Kreideberg bietet ein umfangreiches Kursangebot, eine Vielzahl moderner und gesundheitssportliche Aktivitäten sowie ein großes Angebot im Präventivbereich. Kommen und mitmachen! Mit dem Studioausweis, der 10er-Karte oder dem Schnupperpass.
Am Wienebütteler Weg 14  21339 Lüneburg

2.3 km

 

Anbieter-Übersicht* (6):

 

 

Bokwa Lüneburg: Die mit einem gekennzeichneten Anbieter sind Mitglieder von citysports. Detaillierte Informationen zum jeweiligen Anbieter sind per Mausklick abrufbar. Weitere Hinweise auf die vielen Vorteile einer Mitgliedschaft finden sich hier.
*Diese Auflistung erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit.

 
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Ausführliche Erklärung zu Bokwa

Beim BOKWA® werden Buchstaben und zahlen getanzt. Die Zahlen und Buchstaben muss man sich gemalt auf dem Boden vorstellen.
Beim Bokwa®-Fitness-Programm bestimmt jeder Aktive seine eigene Trainings-Intensität. Durch die ständigen Bewegungen der Arme und Beine und den wechselnden Geschwindigkeiten verbessert das Tanz-Workout die Kondition, trainiert die Koordination und hilft das Gewicht zu verlieren. Im Gegensatz zu anderen Sportarten, wie Zumba oder Aerobic, gibt es keine festen Choreographien.

Einige Fitness-Studios sowie Tanzschulen in Deutschland bieten BOKWA® als Special an.

 

Bokwa in anderen Städten der Region:

 

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