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Bokwa in Lüneburg

BOKWA® ist ein Tanz-Fitness-Workout aus Amerika, das vom Fitness-Instructor Paul Mavi entwickelt wurde. "BO" steht für Boxen, "KWA" für den afrikanischen Tanz „Kwaito“. Aufgrund leichter Schrittabfolgen ist BOKWA® auch für Tanz-Einsteiger sowie Jung und Alt geeignet.

 
6 Anbieter   Umkreis: 50 km   Standort: Lüneburg
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Empfehlungen von citysports:

Branche: Bokwa

Das Fitnessstudio im Sportpark Kreideberg bietet ein umfangreiches Kursangebot, eine Vielzahl moderner und gesundheitssportliche Aktivitäten sowie ein großes Angebot im Präventivbereich. Kommen und mitmachen! Mit dem Studioausweis, der 10er-Karte oder dem Schnupperpass.
Am Wienebütteler Weg 14  21339 Lüneburg

2.3 km

 

Anbieter-Übersicht* (6):

 

 

Bokwa Lüneburg: Die mit einem gekennzeichneten Anbieter sind Mitglieder von citysports. Detaillierte Informationen zum jeweiligen Anbieter sind per Mausklick abrufbar. Weitere Hinweise auf die vielen Vorteile einer Mitgliedschaft finden sich hier.
*Diese Auflistung erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit.

 
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Ausführliche Erklärung zu Bokwa

Beim BOKWA® werden Buchstaben und zahlen getanzt. Die Zahlen und Buchstaben muss man sich gemalt auf dem Boden vorstellen.
Beim Bokwa®-Fitness-Programm bestimmt jeder Aktive seine eigene Trainings-Intensität. Durch die ständigen Bewegungen der Arme und Beine und den wechselnden Geschwindigkeiten verbessert das Tanz-Workout die Kondition, trainiert die Koordination und hilft das Gewicht zu verlieren. Im Gegensatz zu anderen Sportarten, wie Zumba oder Aerobic, gibt es keine festen Choreographien.

Einige Fitness-Studios sowie Tanzschulen in Deutschland bieten BOKWA® als Special an.

 

Bokwa in anderen Städten der Region:

 
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