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Kickboxen in Mainz

Kickboxen, Kampfsportart, deren Techniken und Regeln aus dem Karate, Thai-Boxen und Boxen entnommen wurden. Im Gegensatz zu den meisten asiatischen Sportarten werden beim Kickboxen die Schläge und Tritte nicht nur angedeutet, sondern voll ausgeführt.

 

Kickboxen in Mainz

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Ausführliche Erklärung zu Kickboxen

Kickboxen, Kampfsportart, deren Techniken und Regeln aus dem Karate, Thai-Boxen und Boxen entnommen wurden.

Das Kickboxen entstand in den frühen siebziger Jahren in den USA, als sein Begründer gilt Mike Anderson. Wegen einiger dem Karate ähnlicher Kampftechniken wurde es zunächst „Full Contact Karate” genannt, das Kickboxen wurde später mit geringen Regeländerungen daraus abgeleitet. Im Gegensatz zu den meisten asiatischen Sportarten werden beim Kickboxen die Schläge und Tritte nicht nur angedeutet, sondern voll ausgeführt. Wie beim Boxen kämpfen die Gegner mehrere Runden in einem Ring, der Kampf wird durch einen Knockout oder nach Punkten entschieden. Nicht erlaubt sind Schienbeintritte, Kniestöße und der Einsatz der Ellenbogen. Wegen der großen Verletzungsgefahr sind die Kämpfer mit diversen Schutzpolstern, Boxhandschuhen sowie Mundschutz und Kopfschutz (nur im Amateurbereich...

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Kickboxen in anderen Städten der Region:

 

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REDAKTION Kickboxen

Einfach aber effektiv!

Beim funktionellen Training werden nicht nur einzelne Muskeln trainiert, sondern der ganze Körper kommt zum Einsatz. Viele Muskeln, Gelenke und Sehnen werden gestärkt. Es gibt verschiedene Methoden, wie man diesen Sport ausüben kann. Beliebt ist beispielsweise das Training mit dem Sandbag. Foto: Flickr.com

Was für Körper und Geist!

Möchtest Du gern eine Kampfsportart erlernen, weißt aber nicht welche? Oder suchst Du eine gute Kampfsport- bzw. Kampfkunstschule? citysports.de hilft Dir bei der Suche und Entscheidung.

Kickboxen setzt Glücksgefühle frei!

Mal wieder Liebeskummer oder einfach nur stinksauer auf den Ex-Freund? Einmal so richtig gegen den Sandsack schlagen und schon werden die Endorphine ausgeschüttet. citysports.de hat Euch eine Checkliste rund um die Sportart Kickboxen erstellt.

 

AKTUELLES in Mainz

Attraktiver Fußball in den unteren Klassen!

Wer bei spannenden Fußballspielen nur an die europäischen oder deutschen Top-Mannschaften denkt, unterschätzt den Reiz des Amateurfußballs in den unteren Klassen. Auch regionale Fußballvereine haben Spielkultur und Unterhaltung zu bieten. Foto: uli franke, photocase.com

Krafttraining für ein gesundes Körpergefühl!

Krafttraining – bei diesem Begriff fallen uns sofort gestählte Männer mit riesigen Oberarmen in verschwitzten „Muckibuden“ ein. Das ist jedoch schon lang nicht mehr der Fall. Heute trainieren Männer und Frauen – von jung bis alt. Foto: Foto: iStock, AmmentorpDK

Handball spielen in den Ferien!

Ob Handball-Camp mit oder ohne Übernachtung - die Kinder und Jugendlichen verbessern ihr Handballspiel und haben dabei auch noch viel Spaß!

Halbrund – aber keine halbe Sache!

Functional Training ist absolut im Trend. Der eigene Körper ist dabei das Trainingsgerät Nummer 1, doch gibt es zahlreiche Geräte wie u.a. der Togu Jumper, die das Functional Training erst zu dem machen, was es ist: anstrengend, motivierend, spaßig.

 

Sportreisen

Bild: photocase.com
 

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