EMS-Training in Marl

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REDAKTION EMS-Training

Mit EMS wie früher aussehen!

EMS steht für Electro–Myo–Stimulation. Den Ursprung hat EMS aus der Medizin, hier wird das Training mit Stromreizen in Reha-Kliniken und in Physiopraxen angewendet. Beate Rösch, Technical Managing Director der AmpliTrain GmbH, erklärt worauf man beim EMS-Anbieter sowie EMS-Training achten muss.

Video: Fitnessstudio vormat in Berlin!

Mit innovativen Fitnessgeräten, neuen Traininsgmethoden und nur 30 Minuten Zeitaufwand pro Trainingseinheit können Sie im vormat-Fitnessstudio in Berlin-Charlottenburg gezielt ihr Bindegewebe stärken und Muskeln aufbauen.

Das effektivste Ganzkörpertraining!

Elektronische Muskel-Stimulation (EMS) trainiert nahezu alle Muskeln gleichzeitig, auch die Tiefenmuskulatur, und ist der schnellste Weg, um Körperfett zu reduzieren, Muskulatur aufzubauen, den gesamten Körper zu straffen und die Leistungsfähigkeit zu steigern.

Strom der schön macht!

Seine Muskelgruppen mit Strom mit kurzen Trainingseinheiten zu stärken, das ist mit der EMS-Trainingsmethode möglich. Was genau dahinter steckt und wie das funktionieren kann, erklärt AmpliTrain-Geschäftsführerin Beate Rösch.

Erkenntnisse aus der Schmerztherapie!

Nicht alle Fitnessangebote müssen unbedingt angenehm sein. citysports.de-Redakteurin Anne Nyhuis hat EMS-Training im Aspria - der Club für Spa + Sport in Hannover, ausprobiert.

AKTUELLES in Marl

Größter Golfanbieter Europas!

Durch den Zusammenschluss der Murhof Gruppe mit der GolfRange Deutschland entsteht der größte Golfanbieter Europas. Mit herrlichen Golfanlagen in Kärnten, der Steiermark und Niederösterreich gibt es für alle GolfRange Kunden weitere gute Gründe, den nächsten Golfurlaub in Österreich zu verbringen.

Camping auf die andere Art!

Wer einmal mit dem Campen begonnen hat, entscheidet sich schnell, ob er nie wieder in einem Zelt auf einer Luftmatratze übernachten wird oder ob es sich dabei um seine neue Leidenschaft handelt. Der neue Trend ist Glamping. Foto: Flickr.com

Hantelbank für zu Haus!

Eine gute Kondition und einen durchtrainierten Körper zu besitzen erreicht man nur mit einem regelmäßigen und gezielten Training. Was immer hilft: Eine gute Hantelbank für das Training zu Hause, aber welche? Foto: jago24.de

Welche Diät ist gut?

Ausgewogene Ernährung und Sport: Den Meisten ist dieser Grundsatz wohl bekannt, doch nur den Wenigsten gelingt es ihr Leben danach zu richten. citysports.de stellt ein paar Diäten, die der Internist Dr. Detlef Pape unter die Lupe genommen hat, vor. Foto: istock.com / Todd Keith

Sportreisen

citysports.de

Du suchst nach Yoga, Golf, Squash, Selbstverteidigung, Schwimmen, einem Fitnessstudio oder einer Tanzschule in Marl?
Bei citysports.de, Deutschlands größtem Online-Verzeichnis für Sport, Fitness, Wellness und Gesundheit, findest du bundesweit über 170.000 Angebote für eine aktive Freizeit und ein gesundes Leben.

Wikipedia

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