Frauen-Selbstverteidigung in Marl

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REDAKTION Frauen-Selbstverteidigung

Boxen ist schön und anspruchsvoll!

Als Zehnjährige kommt die heutige Profiboxerin im Federgewicht Ina Menzer aus Kasachstan nach Deutschland. In Mönchengladbach wird sie mit 14 Jahren von drei Mädchen verprügelt und anschließend von den Eltern zum Kampfsport geschickt.

Erst lesen, dann kämpfen!

Buchtipp 1: Was bringt einen Stuntman dazu, sein Leben aufs Spiel zu setzen, um Kinozuschauer von den Stühlen zu reißen? Hollywoodstar Jackie Chan erzählt die aufregende Geschichte seines Lebens. Buchtipp 2: Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche von Michael Korn ist ein guter Ratgeber.

Selbstverteidigung für Kinder und Frauen!

Nicht ruhig schlafen können, weil die Kinder unterwegs sind? citysports.de gibt Tipps, welche Kampfsportarten und Selbstverteidigungskurse für Kinder und Frauen empfehlenswert sind.

Aikido - Kampfkunst für Körper und Geist!

Aikido ist eine japanische Kampfkunst ohne Aggression und Destruktivität. Dirk Müller vom Aikido-Dojo-ShoShin in Hamburg stellt dar, um was es bei dieser sanften Lehre geht.

AKTUELLES in Marl

Größter Golfanbieter Europas!

Durch den Zusammenschluss der Murhof Gruppe mit der GolfRange Deutschland entsteht der größte Golfanbieter Europas. Mit herrlichen Golfanlagen in Kärnten, der Steiermark und Niederösterreich gibt es für alle GolfRange Kunden weitere gute Gründe, den nächsten Golfurlaub in Österreich zu verbringen.

Camping auf die andere Art!

Wer einmal mit dem Campen begonnen hat, entscheidet sich schnell, ob er nie wieder in einem Zelt auf einer Luftmatratze übernachten wird oder ob es sich dabei um seine neue Leidenschaft handelt. Der neue Trend ist Glamping. Foto: Flickr.com

Hantelbank für zu Haus!

Eine gute Kondition und einen durchtrainierten Körper zu besitzen erreicht man nur mit einem regelmäßigen und gezielten Training. Was immer hilft: Eine gute Hantelbank für das Training zu Hause, aber welche? Foto: jago24.de

Welche Diät ist gut?

Ausgewogene Ernährung und Sport: Den Meisten ist dieser Grundsatz wohl bekannt, doch nur den Wenigsten gelingt es ihr Leben danach zu richten. citysports.de stellt ein paar Diäten, die der Internist Dr. Detlef Pape unter die Lupe genommen hat, vor. Foto: istock.com / Todd Keith

Sportreisen

citysports.de

Du suchst nach Yoga, Golf, Squash, Selbstverteidigung, Schwimmen, einem Fitnessstudio oder einer Tanzschule in Marl?
Bei citysports.de, Deutschlands größtem Online-Verzeichnis für Sport, Fitness, Wellness und Gesundheit, findest du bundesweit über 170.000 Angebote für eine aktive Freizeit und ein gesundes Leben.

Wikipedia

Frauen-Selbstverteidigung - Marl