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Gesundheitsorientierte Fitnessstudios in Oldenburg

Gesundheitsorientierte Fitnessstudios bieten ein ganzheitliches Programm zur Verbesserung der Gesundheit. Die Geräte, die Kurse und die Qualifikation des Personals müssen ein Training gewährleisten, bei dem Nebenwirkungen ausgeschlossen sind.

 

Gesundheitsorientierte Fitnessstudios in Oldenburg

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Ausführliche Erklärung zu Gesundheitsorientierte Fitnessstudios

Gesundheitsorientierte Fitnessstudios bieten ein ganzheitliches Programm zur Verbesserung der Gesundheit. Die Geräte, die Kurse und die Qualifikation des Personals müssen ein Training gewährleisten, bei dem Nebenwirkungen ausgeschlossen sind.

Im Vordergrund der Trainings-Aktivitäten stehen nicht leistungssportliche oder ästhetische Ziele, sondern die Verbesserung und Erhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Dies geschieht in der Regel durch ein abgestimmtes Cardio-, Kraft- und Rückentraining. Die Bereiche Qualifikation des Personals, Trainingsbetreuung, Trainingsberatung, apparative Anforderung, Hygiene und Sicherheit unterliegen bei einem gesundheitsorientierten Fitness-Studio besonderen Anforderungen.

Cardiotraining
Cardiotraining beschreibt ein individuell dosiertes Ausdauertraining durch unterschiedliche körperliche Aktivitäten (S...

 

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Bild: photocase.com
 

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