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Frauen-Fitnessstudio in Plauen

(auch: Frauenfitness)

Ein Frauen-Fitnessstudio bieten seine Dienstleistung ausschließend für weibliche Kunden jeden Alters an. Der Gerätepark und die Angebote an Fitness-Kursen sind so abgestimmt, dass sie weiblichen Bedürfnissen optimal gerecht werden. Viele Frauen-Fitnessstudios bieten auch eine Kinderbetreuung sowie verschiedenste Wellness-Angebote an.

 

Frauen-Fitnessstudio in Plauen

2 Anbieter in der Gesamtliste Umkreis:   25 km   
 

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Frauen-Fitnessstudio in Plauen

Fitnessstudios in Plauen (Radius von 25 km)

 
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Ausführliche Erklärung zu Frauen-Fitnessstudio

Fitnessstudio-Ausstattung und Trainer
Im Mittelpunkt der Ausstattung von Fitnessstudios stehen spezielle Geräte, mit deren Hilfe gezielt einzelne Muskelgruppen trainiert werden können. Darüber hinaus finden sich auch Geräte zur Steigerung der Ausdauer, wie zum Beispiel Ergometer, Rudergeräte oder Läufbänder. Hanteln in diversen Maßen und Gewichten runden das Angebot zum Muskeltraining ab.

Auf ein vielfältiges Kursangebot mit bspw. Pilates, Zumba, Yoga, dem Klassiker Bauch-Beine-Po sowie Zusatzleistungen, an dieser Stelle seien EMS-Training, Vibrationstraining oder eine Ernährungsberatung genannt, kann Frau in der Regel auch zurück greifen.

Der wichtigste Aspekt für den Studionutzer, wenn er denn wirklich etwas für seine Gesundheit tun möchte, liegt allerdings nach wie vor in der Qualifikation des Personals bzw. der Trainer. Denn Fitness-Trainer k...

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REDAKTION Frauen-Fitnessstudio

Das passende Fitness-Studio für die Frau!

Figurtraining, Gesundheits-Kurse, Wellness und Kosmetik – Frauen brauchen ein Rundumpaket, ihnen ist der Wohlfühlfaktor wichtig und sie sind auch gerne unter sich. citysports.de-Redakteurin Anne Nyhuis trainierte unter Frauen im LOFT Woman Vital.

Gewichtszunahme trotz Training!

Wer abnehmen will, muss weniger essen oder mehr Sport machen. Klingt logisch. In der Realität gestaltet sich diese einfache Theorie jedoch schwieriger als vermutet. Viele Sportler stagnieren in ihrem Gewicht oder nehmen sogar zu, obwohl sie hart trainieren.

Das beste Fitnessstudio in Deutschland!

Wo gibt es eine gute Beratung? Wer hat das beste Kursangebot? Welche Kosten entstehen? Wer ist gut erreichbar? Das Deutsche Institut für Service-Qualität hat sechs große deutsche Fitnessstudio-Ketten unter die Lupe genommen.

Fitnesstraining mit Spaß durchhalten!

Für einen Start in ein sportliches Jahr ist ein Fitnessstudio genau das Richtige: Der Einstieg ist relativ leicht – dabei bleiben schon schwieriger. citysports.de gibt Tipps, wie du mit Erfolg und Spaß dein Trainingsprogramm durchhälst.

Bestens gerüstet fürs Fitnessstudio!

An die Geräte fertig los! Nur wer gezielt trainiert und informiert ist, kann sich über Erfolge freuen. Die Bücher "Richtig trainieren im Fitness-Studio" von Wolfgang Mießner und "Der neue Muskel-Guide" von Frederic Delavier solltest Du in der Sporttasche haben.

 

AKTUELLES in Plauen

Im Winter ist es so weit!

Am 12. Januar 2015 eröffnet MeridianSpa seine fünfte Hamburger Premiumanlage auf dem Gelände des ehemaligen AK Barmbek, dem heutigen Quartier 21. Profitiere vor dem offiziellen Start von den exklusiven Eröffnungskonditionen. Foto: MeridianSpa

Hinein ins Schneevergnügen!

Sie haben Lust auf eine zauberhafte Reise durch verschneite Wälder, über einsame Höhen und herrliche Bergpanoramen? Ob Schneeschuhwandern, Langlauf oder einzigartige Huskytouren – hier ist für jeden die Traumreise dabei! Foto: Wikinger Reisen

Tanzeitraum!

Dem 2008 gegründeten gemeinnützigen Verein "Lola Rogge - Tanz entwickeln e.V." ist es ein besonderes Anliegen künstlerischen Tanz zu fördern. Die Ergebnisse werden Anfang Oktober in Hamburg präsentiert. Foto: Nino Herrlich

Einmalig, exklusiv und speziell!

Das Handball- Ferieninternat Just4Girls feiert Premiere. Erstmalig findet ein siebentägiges Ferieninternat statt, in dem sich alles nur um den Handball dreht.

 

Sportreisen

Bild: photocase.com
 

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