Tai Chi in Velbert

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REDAKTION Tai Chi

Gesundes Schattenboxen aus China!

Tai Chi Chuan, auch Schattenboxen genannt, ist eine chinesische Kampfkunst. Heutzutage dient Tai Chi oftmals der Gesundheit, Entspannung und Meditation. Ein Interview mit Tai-Chi-Lehrer und Ausbilder Jan Leminsky von der Wu Wei – Schule für Tai Chi und Qi Gong.

Lernen, langsam zu sein!

Muss es immer Fußball, Turnen oder Tennis für Kinder und Jugendliche sein. Die Wu Wei - Schule in Hamburg bietet die chinesische Bewegungskunst Tai Chi für Kinder ab 7 Jahren an. citysports.de war vor Ort.

Große Ehre und einmalige Chance!

Der Welt ältester Sportverein, die Hamburger Turnerschaft von 1816 e.V., hilft China beim Aufbau des ersten Freizeit- und Breitensport-Vereins nach deutschem Vorbild.

Härte führt zu Ballverlust!

Was es nicht alles so gibt: Taiji Bailong Ball (TBB) ist ein elegantes Raquetspiel aus China auf Basis der Tai Chi Prinzipien. Der Sport ist geeignet für Partner- und Einzelspieler.

AKTUELLES in Velbert

Größter Golfanbieter Europas!

Durch den Zusammenschluss der Murhof Gruppe mit der GolfRange Deutschland entsteht der größte Golfanbieter Europas. Mit herrlichen Golfanlagen in Kärnten, der Steiermark und Niederösterreich gibt es für alle GolfRange Kunden weitere gute Gründe, den nächsten Golfurlaub in Österreich zu verbringen.

Camping auf die andere Art!

Wer einmal mit dem Campen begonnen hat, entscheidet sich schnell, ob er nie wieder in einem Zelt auf einer Luftmatratze übernachten wird oder ob es sich dabei um seine neue Leidenschaft handelt. Der neue Trend ist Glamping. Foto: Flickr.com

Hantelbank für zu Haus!

Eine gute Kondition und einen durchtrainierten Körper zu besitzen erreicht man nur mit einem regelmäßigen und gezielten Training. Was immer hilft: Eine gute Hantelbank für das Training zu Hause, aber welche? Foto: jago24.de

Welche Diät ist gut?

Ausgewogene Ernährung und Sport: Den Meisten ist dieser Grundsatz wohl bekannt, doch nur den Wenigsten gelingt es ihr Leben danach zu richten. citysports.de stellt ein paar Diäten, die der Internist Dr. Detlef Pape unter die Lupe genommen hat, vor. Foto: istock.com / Todd Keith

Skaten? Ab jetzt mit Rollstuhl!

Warum nicht mit einem Rollstuhl in die Skateanlage? Über 50 Rollstuhlnutzer lernten in Hamburg beim bundesweiten ersten ChairSkating-Workshop Tricks auf Skate-Rampen.

Passende Jeans für jeden Mann!

Jeans zählen zu den Hosen, in denen Männer immer gut angezogen aussehen. Allerdings gibt es wesentliche Unterschiede in der Passform, sodass zwei scheinbar ähnliche Modelle schnell ein komplett anderes Outfit schaffen. Foto: Flickr.com

Effektiv trainieren, gesund bewegen!

Frühling - endlich wieder Training an der frischen Luft. Leistungssportler lassen sich regelmäßig untersuchen - aber was ist mit Freizeit- und Breitensportler? Ist auch für sie eine Leistungsdiagnostik zu empfehlen? Antworten gibt der Leistungsdiagnostiker Markus Weber.

Vier Disziplinen mit dem Racket – Racketlon!

Racketlon ist eine Mehrkampf-Sportart, die sich aus vier verschiedenen Disziplinen zusammensetzt. In den Sportarten Tischtennis, Badminton, Squash und Tennis messen sich mehrere Spieler in mehreren Begegnungen. Foto: captain-racket.de

Sportreisen

citysports.de

Du suchst nach Yoga, Golf, Squash, Selbstverteidigung, Schwimmen, einem Fitnessstudio oder einer Tanzschule in Velbert?
Bei citysports.de, Deutschlands größtem Online-Verzeichnis für Sport, Fitness, Wellness und Gesundheit, findest du bundesweit über 170.000 Angebote für eine aktive Freizeit und ein gesundes Leben.

Wikipedia

Tai Chi - Velbert