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Rückbildungsgymnastik in Berlin

Rückbildungsgymnastik ist eine spezielle Form von Gymnastik, welche der Stärkung sowie Straffung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur dient, da diese Muskelgruppen während Schwangerschaft und Geburt stark gedehnt wurden. Auch werden Lockerungs- und Entspannungsübungen für Becken, Schultern und Rücken durchgeführt. Mit der Rückbildungsgymnastik sollte ca. 6 – 8 Wochen nach der Geburt begonnen werden.

 
 

Rückbildungsgymnastik in Berlin

42 Anbieter in der Gesamtliste Umkreis:   25 km   
 

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Branche: Rückbildungsgymnastik Berlin-Prenzlauer Berg

Unweit des Kollwitzplatzes erwarten Sie die Wohlfühler, ein Zentrum für ganzheitliche Massagen, Körpertherapien, Kurse, Physiotherapie & Heilpraxis. In einer Atmosphäre von Ruhe und Entspannung bietet unser Team ein vielfältiges Angebot für Körper, Geist und Seele.
Kollwitzstr. 75      10435 Berlin-Prenzlauer Berg             
2.8 km

Branche: Rückbildungsgymnastik Spandau

Bei centrovital, Deutschlands größtem Gesundheits- und Wellnesszentrum, können Sie zum Beispiel bei Nordic Walking, Aqua-Fitness, Pilates, Wirbelsäulen-Gymnastik, Osteoporose- und Beckenboden-Gymnastik sanft Ihre Muskulatur trainieren oder durch Yoga und Qigong lernen, Ihren Körper wieder bewusster wahrzunehmen...u.v.m.
Neuendorfer Straße 25      13585 Spandau             
13.1 km
 

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Personal-Training in Berlin (Radius von 12.5 km)

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Ausführliche Erklärung zu Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik ist eine spezielle Form von Gymnastik, welche der Stärkung sowie Straffung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur dient, da diese Muskelgruppen während Schwangerschaft und Geburt stark gedehnt wurden. Auch werden Lockerungs- und Entspannungsübungen für Becken, Schultern und Rücken durchgeführt. Mit der Rückbildungsgymnastik sollte ca. 6 – 8 Wochen nach der Geburt begonnen werden.

 

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