Laufen in Düsseldorf

Weitere Angebote in Düsseldorf

Laufen

Leichtathletik

Leistungsdiagnostik

Nordic Walking

Triathlon

Walking

REDAKTION Laufen

So gelingt der Laufeinstieg!

Frühling, blauer Himmel, schönes Wetter – die Laufsaison kann beginnen. Aber worauf sollte man achten? netzathleten.de gibt auf citysports.de Tipps für den Laufeinstieg in Düsseldorf. Foto: istock.com / gaspr13

Joggen im Winter!

Schnee und Minusgrade sind nicht gerade Everybodys Darling. Was für Skifahrer oder Skilangläufer das Paradies bedeutet, ist für viele Läufer ein Albtraum. Dabei ist Laufen auch im Winter möglich und empfehlenswert. Foto: istock, Wojciech Gajda

In die Schuhe – fertig, los!

Die Köigsallee in Düsseldorf, das Brandenburger Tor in Berlin der Münchner Marienplatz, die Hamburger Hafencity – Deutschlands Städte haben ihren Besuchern viel zu bieten. Neuerdings kann man die Sehenswürdigkeiten in Düsseldorf auch im Laufschritt erkunden.

Ist kurzes Training effektiv?

Nicht immer hat man Zeit für ein intensives Lauftraining. Trotzdem gilt: Wenig Sport zum Beispiel im Fitnessstudio ist immer noch besser als überhaupt kein Sport. Laut einer US-amerikanischen Studie kann man selbst in wenigen Minuten einen Trainingseffekt erzielen – wenn man richtig trainiert.

Das gute Gefühl hört nicht auf!

Sport macht glücklich und zufrieden. Doch der innere Schweinehund kennt viele Ausreden: zu kalt, zu nass, zu heiß. onlysports bringt Sportler wie Dich zum regelmäßigen Lauftraining.

AKTUELLES in Düsseldorf

Hart, aber gut!

CrossFit kombiniert Elemente aus Kraftsport, Turnen und Leichtathletik. Ein CrossFit-Workout spricht immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig an. Hier findest Du CrossFit-Anbieter in und um Düsseldorf. Foto: fotolia.com/lunamarina

Lande beim Springwerk!

Das Wichtigste, dass Du für das Tandemspringen mitbringen musst: Dich! Eigentlich braucht man nicht viel – nur Lust auf ein großartiges Erlebnis bei einem Tandemsprung, weiss der Anbieter Springwerk in Wetzlar. Foto: Springwerk

9 Höhepunkte - 9 Nächte!

An neun Donnerstagen sind Düsseldorfs Straßen für Skater frei! Start und Ziel ist 200m nördlich vom Burgplatz in der Düsseldorfer Altstadt.

Arbeite an Deinen Schwächen!

In Amerika ist CrossFit bereits etabliert. In Deutschland entwickelt sich das Work-Out zum Fitnesstrend. CrossFit ist eine hoch-intensive und abwechslungsreiche Ganzkörper-Trainingsmethode, wie die citysports.de-Redakteurin zu spüren bekommen hat. Foto: iStock

Effektiv trainieren, gesund bewegen!

Frühling - endlich wieder Training an der frischen Luft. Leistungssportler lassen sich regelmäßig untersuchen - aber was ist mit Freizeit- und Breitensportler? Ist auch für sie eine Leistungsdiagnostik zu empfehlen? Antworten gibt der Leistungsdiagnostiker Markus Weber.

Der Taille eine Chance!

actiondates sind Sport und Events die bewegen. Über 5000 Teilnehmer holten wir seit 2005 vom Sofa mit Kursen, Läufen, Sporttagen. Hier findest Du die Sport- und Gesundheitskurse, die jetzt starten!

Kauftipps für Inliner!

Inline-Skaten ist ein Fitness-Vergnügen für Jung und Alt. Immer mehr Aktive ziehen in den warmen Monaten die Inline-Skates an, nehmen es sportlich oder erkunden die Gegend gemütlich auf Rollen. Doch, nur mit den passenden Inlinern ist der Spaß garantiert. Foto: K2, Karstadt

Die besten Snowboarder der Welt!

Kaum eine andere Sportart ist so jung wie das Snowboarden. Erst seit dem Jahr 1998 gehört Snowboarden überhaupt zu den olympischen Disziplinen. Foto: istock.de, Ilda masa

Sportreisen

citysports.de

Du suchst nach Yoga, Golf, Squash, Selbstverteidigung, Schwimmen, einem Fitnessstudio oder einer Tanzschule in Düsseldorf?
Bei citysports.de, Deutschlands größtem Online-Verzeichnis für Sport, Fitness, Wellness und Gesundheit, findest du bundesweit über 170.000 Angebote für eine aktive Freizeit und ein gesundes Leben.

Wikipedia

Laufen - Düsseldorf