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Wellness-Anbieter in Frankfurt finden mit citysports.de!

Wellness leitet sich von den Begriffen Wellbeing und Fitness bzw. Wellbeing und Happiness ab. Heute versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern sollen.

Die Wellness-Philosophie basiert im Wesentlichen auf vier Säulen:
1. Bewusste Ernährung, ganzheitlicher Umgang mit Lebensmitteln
2. Bewusste Bewegung, regelmäßige, angepasste Bewegungsprogramme
3. Entspannungs-Methoden wie autogenes Training, Meditation oder Yoga
4. Sorgfältiger Umgang mit der Natur

 

Wellness in Frankfurt

 

Ausgewählte Beiträge unserer Redaktion zu Wellness:

Interview zum Erfolg der Meridian-Gruppe 2011

Interview zum Erfolg der Meridian-Gruppe 2011 - Mit einem guten Gefühl im Bauch!

Mit einem guten Gefühl im Bauch!

Das 1984 in Hamburg gegründete Fitnessstudio MeridianSpa steht für Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Der geschäftsführende Gesellschafter der Meridian-Gruppe, Leo Eckstein, über das Erfolgsrezept des Fitness- und Wellnessanbieters. [mehr]

 

Fragen und Tipps: Floating, Paarfloaten 2011

Fragen und Tipps: Floating, Paarfloaten 2011 - Zwischen wach sein und schlafen!

Zwischen wach sein und schlafen!

Stress? Müde? Verspannt? Eine Stunde auf einer Sole aus Wasser und Salz ist Entspannung pur. Doch, wie kann ich mich auf das Floaten vorbereiten, wie wirkt das Salz auf meiner Haut? Der Anbieter Float gibt Antworten auf typische Fragen. [mehr]

 

MeridianSpa im Wasserturmpalais in Hamburg-Barmbek

MeridianSpa im Wasserturmpalais in Hamburg-Barmbek - MeridianSpa mit Weitblick!

MeridianSpa mit Weitblick!

Der Hamburger Fitness- und Wellness-Anbieter MeridianSpa weitet seine Aktivität in der Hansestadt aus. In 2012 wird es in Hamburg eine weitere Anlage geben: im Wasserturmpalais des Quartier 21 in Barmbek. [mehr]

 

Verbraucher-Tipps Day Spa 2009 / 2010

Verbraucher-Tipps Day Spa 2009 / 2010 - Auf die Qualität von Day Spas achten!

Auf die Qualität von Day Spas achten!

Damit man sich während und nach einer Anwendung von Kopf bis Fuß wohlfühlt, gibt Angelika Baur-Schermbach, Leiterin des Fachbereichs Spa & Beauty im Deutschen Wellness Verband e.V., nützliche Hinweise und Empfehlungen. [mehr]

 

Golfen in Norddeutschland

Golfen in Norddeutschland - Willkommen auf Schloß Lüdersburg!

Willkommen auf Schloß Lüdersburg!

Schloss Lüdersburg, eines der schönsten Golf-Ziele Deutschlands, ist jetzt noch attraktiver. Mit Beginn der Saison wurden 27 neue Zimmer und Suiten sowie ein 400 Quadratmeter großer Wellness-Bereich mit Saunen, Klangwanne und KaminLounge eröffnet. [mehr]

 

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REDAKTION Fitnessstudio

Was ist Crossfit?

In den USA ist Crossfit längst mehr als ein Trendsport. Crossfit-Meisterschaften locken in Scharen Teilnehmer und Zuschauer an. Auch in Deutschland ist Crossfit im Kommen, weil es den ganzen Athleten fordert, zeitsparend ist und tolle Ergebnisse liefert. Foto: istock

Keine fremden Bilder auf Facebook!

10.000 Euro ist die durchschnittl. Facebook-Pinnwand eines 16-Jährigen an Abmahnkosten wert, berichtete SPIEGEL ONLINE. Wegen eines Badeenten-Fotos hat erstmals ein Mitglied eine Abmahnung erhalten. Was bedeutet das für mein eigenes Profil, worauf muss ich privat und als Fanpage-Betreiber achten?

Video: Fitnessstudio vormat in Berlin!

Mit innovativen Fitnessgeräten, neuen Traininsgmethoden und nur 30 Minuten Zeitaufwand pro Trainingseinheit können Sie im vormat-Fitnessstudio in Berlin-Charlottenburg gezielt ihr Bindegewebe stärken und Muskeln aufbauen.

Reichen 15 Minuten Sport am Tag?

Eine taiwanesische Studie hat ergeben, dass bereits 90 Minuten Sport in der Woche zum Beispiel im Fitnessstduio ausreichen, um sein Leben deutlich zu verlängern. Hier ein paar Tipps für Dein 15-Minuten-Minimal-Training.

Gewichtszunahme trotz Fitness-Training!

Wer abnehmen will, muss weniger essen oder mehr Sport machen. Klingt logisch. In der Realität gestaltet sich diese einfache Theorie jedoch schwieriger als vermutet. Viele Sportler stagnieren in ihrem Gewicht oder nehmen sogar zu, obwohl sie hart trainieren.

 

 

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