Ob es um Leistungsbestimmung,
gesundheitliche Fitness, Bewegungsanalyse, Laufstiloptimierung,
Rückenschule oder um ein personalisiertes Training geht, bei uns im Herzen von Hamburg sind Sie richtig!
Im Herzen Hamburgs, nahe der Außenalster, lädt unser Club zu Fitness, Wellness und Beauty ein. Auf großzügigen 5.500 Quadratmetern mit insgesamt drei Ebenen bietet Holmes Place ein umfangreiches Fitness-Programm inkl. einem 25 Meter langen Sportpool.
Die ganze Welt des Sports! Der zentral gelegene ETV, mit 23 Abteilungen und rund 11.000 Mitgliedern einer der größten Sportvereine Hamburgs, bietet neben Klassikern wie Fußball, Turnen und Hockey auch Aikido, Capoeira, Fechten, Tanzen an. Auch gibt es Kurse/Workshops für Trends wie Yoga oder Pilates, ein Fitnessstudio, Tennishalle, Reha-Abteilung u.v.m.
Wie bieten Ihnen u.a. ein Schwimmbad, drei Saunen mit Ruheraum und Saunagarten, Sonnenbänke, das Studio für Fitness und Gesundheit sowie 80 Sport- und Gesundheitskurse für Kinder und Erwachsene zum täglichen Sporttreiben.
Als eine der bekanntesten Schwimmschulen in Hamburg bieten wir Schwimmunterricht für Kinder ab ca. 4,5 Jahren. Mit unserer jahrelangen Erfahrung ist es unsere Zielsetzung, Kindern schnell und effizient das Schwimmen beizubringen sowie Spaß und Freude in der Gruppe zu vermitteln.
Aspria bietet auf 26.000 qm Fitness, Wellness und Tennis – auf höchstem Niveau. Neben Cardio-, Kraft- und Zirkel-Training gibt es 140 Kurse pro Woche, 2 Pools, einen weitläufigen Spa-Bereich sowie 12 Tennisplätze. Ihre Kinder werden betreut und in anspruchsvollen Sport-, Spiel- und Lernprogrammen gefördert.
Ob Hamburg Nord, Mitte oder Süd - bei uns finden sie immer das richtige Angebot in den Bereichen Babyschwimmen, Kinderschwimmen und Aqua Fitness.
In ungestörter Atmosphäre und im warmen Wasser bringt das Schwimmen Spass und Kinder sowie Erwachsene finden optimale Lern- bzw. Trainingsbedingungen vor.
Ob Aqua Fitness, KickPower oder Pilates: Unser vielfältiges Kursangebot lässt keine Wünsche offen. Genießen Sie die Bahnen im 25m-Pool oder lassen Sie sich bei Yoga, Sauna und Massagen in der warmen, entspannenden Atmosphäre unseres lichtdurchfluteten Wohlfühl-Centers verwöhnen.
Kurzurlaub! Träumen unter Palmen, bei 30 Grad in blauen Lagunen baden,
sich in der Pool-Landschaft mit ihren Wasserattraktionen aalen –
oder die ganz relaxt in die SaunenWelt eintauchen.
Darüber hinaus bietet unser professionelles Team abwechslungsreiche
Schwimmkurse für jede Altersstufe.
Neben Baby-Schwimmen für kleine Wasserratten von 3 Monaten bis 3 Jahren bietet die Holstentherme Kleinkinder-Schwimmen sowie Anfänger-Schwimmkurse für 5- bis 12-Jährige an.
Schwimmen Hamburg: Die mit einem
gekennzeichneten Anbieter sind Mitglieder von citysports.
Detaillierte Informationen zum jeweiligen Anbieter sind per
Mausklick abrufbar. Weitere Hinweise auf die vielen Vorteile
einer Mitgliedschaft finden sich hier.
Ausführliche Erklärung zu Schwimmen
1 Einleitung
Schwimmen, Fortbewegung auf dem Wasser mit Hilfe von Arm- oder Beinbewegungen, gewöhnlich als Sport oder Freizeitbetätigung. Da dem Menschen die Fähigkeit zu schwimmen nicht angeboren ist, muss er sie erlernen. Im Gegensatz zu Landsäugetieren, deren Vorwärtsbewegung im Wasser dem Laufen ähnelt, haben Menschen verschiedene Schwimmstile und Körperbewegungen entwickelt, mit denen sie im Wasser schnell vorankommen. Diese Stile bilden die Grundlage des Wettkampfschwimmens als Sport.
Strömungen und Gezeiten können das Schwimmen im Meer gefährlich machen. Doch gelang es manchen Schwimmern beispielsweise, Gewässer wie den Ärmelkanal zu durchqueren.
Schwimmen war im alten Rom und Griechenland, insbesondere als Training für Soldaten, sehr beliebt. In Japan wurden im 1. Jahrhundert v. Chr. Schwimmwettkämpfe durchgeführt. Doch im Mittelalter, als Schwimmen und Baden in Gewässern mit den damals immer wiederkehrenden epidemischen Krankheiten in Zusammenhang gebracht wurde, kam das Schwimmen in Europa außer Mode. Im 19. Jahrhundert hatte man dieses Vorurteil aufgegeben, und in unserem Jahrhundert ist Schwimmen nicht nur ein Mittel, um in Notfällen zu überleben oder Leben zu retten, sondern auch eine wertvolle Methode der Heilgymnastik und eine der gesündesten Formen körperlicher Bewegung. Bei keiner anderen Bewegungsform werden ...
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Die bundesweit einzige Tour für Studierende, die Unigolftour, geht 2010 mit sieben Turnieren in die zweite Runde. Bereits jetzt sind Aktive von 18 Universitäten aus ganz Norddeutschland auf der Tour vertreten.
Yoga ist Trend, die Nachfrage steigt, neue Stile werden entwickelt. Wie finde ich den richtigen Stil für mich? Woran erkenne ich die Qualität einer Yoga-Schule? Dr. Doris Hafner, Geschäftsführerin vom Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V., im Interview.
Im Vorfeld der Fußball-WM 2010 wird in Deutschland der Superdribbler und Superdripplerin auf dem speed4-Parcour gesucht, auf dem Lionel Messi den Weltrekord mit 5,125 Sek. hält.
Hamburg erhält wieder ein Box-Highlight: Die Fans können sich auf eine hochkarätig besetzte Champions Night freuen. Am 24. April 2010 steht in der Sporthalle Hamburg die Dreifach-Weltmeisterin Susi Kentikian im Mittelpunkt. Gewinne 3 x 2 Eintrittskarten!
