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Selbstverteidigung in Hamburg

(auch: Kampfsport, Gewaltprävention )

Selbstverteidigung vermittelt Techniken sowie praktische Konzepte und Übungen zur Vermeidung und Abwehr von Angriffen. Sowohl für Erwachsene als auch Kinder und Jugendliche stehen zur Gewaltprävention traditionelle Kampfsportarten und Kampfkünste sowie moderne Systeme zur Verfügung: Wing Tsun, Kung Fu, Krav Maga, Ju-Jutsu oder auch Wendo, ein speziell für Frauen entwickeltes System der Selbstverteidigung.

 
91 Anbieter   Umkreis: 15 km   Standort: Hamburg
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Empfehlungen von citysports:

Branche: Selbstverteidigung

Fitness und Kampfsport im Zanshin Dojo. Neben einem großen Gerätepark, originalem Boxring, traditionellem japanischen Dojo, Sauna u.v.m. bieten wir ein sehr vielfältiges Kursangebot zu Kampf- und Budosportarten für Männer, Frauen, Jugendliche und Kinder an. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener - jeder kann ohne Berührungs- oder Schwellenängste sofort mittrainieren.
Mendelssohnstr. 15 B  22761 Bahrenfeld

5.8 km

Branche: Selbstverteidigung

Die ganze Welt des Sports! Der zentral gelegene ETV, mit 23 Abteilungen und rund 11.000 Mitgliedern einer der größten Sportvereine Hamburgs, bietet neben Klassikern wie Fußball, Turnen und Hockey auch Aikido, Capoeira, Fechten, Tanzen an. Auch gibt es Kurse/Workshops für Trends wie Yoga oder Pilates, ein Fitnessstudio, Tennishalle, Reha-Abteilung u.v.m.
Bundesstraße 96  20144 Eimsbüttel

3.3 km

Branche: Selbstverteidigung

Eine der Top-Adressen in Hamburg für jeden, der sich für Selbstverteidigung, Kickboxen, Krav Maga, Kali oder Kampfsport für Kinder interessiert, fitter werden möchte und mit Spaß und netten Leute trainieren will. Einfach mal vorbeikommen und ausprobieren.
Maxstr. 23a  22089 Eilbek

3.9 km

Branche: Selbstverteidigung

Thaiboxen / Muay Thai, Kickboxen für Kinder und Jugendliche, Boxen, Functional Training und Thai/Kickboxen für Frauen & Mädchen. Unser Kampfsport-Gym umfasst knapp 300qm, davon 130qm Trainingsfläche! Der große, helle und offene Raum bietet eine einzigartige und freundliche Atmosphäre. Im Kursprogramm ab 2016 - Yoga!
Charlottenstr. 26-28  20257 Eimsbüttel

4.0 km

Branche: Selbstverteidigung

Wie bieten Ihnen u.a. ein Schwimmbad, drei Saunen mit Ruheraum und Saunagarten, Sonnenbänke, das Studio für Fitness und Gesundheit sowie 80 Sport- und Gesundheitskurse für Kinder und Erwachsene zum täglichen Sporttreiben.
Bertrand-Russell-Str. 4  22761 Hamburg Bahrenfeld

8.0 km

Schulen

Vereine

Schulen

Vereine

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Selbstverteidigung in Hamburg

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Fitnessstudios in Hamburg (Radius von 15 km)

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Ausführliche Erklärung zu Selbstverteidigung

Grundregel
Selbstverteidigung bedeutet nicht, immer gleich zuzuschlagen. "Vermeide die Gefahr, bevor sie eintritt!" lautet die Grundregel. Durch das Training werden Techniken erlernt, Gefahren frühzeitig zu erkennen und durch geschicktes Verhalten dem Konflikt auszuweichen. Zudem bekommt man durch das Trainieren einer Kampfsportart eine bessere Fitness sowie ein gestärktes Selbstbewusstsein.

Geeignete Kampfsportarten
Jeder Kampfsportler sowie Kampfkunstsportler vertritt sicherlich seinen eigenen Stil. Die einen bevorzugen Boxen, Judo, andere hingegen Aikido, Tai Chi, Kickboxen, Wing-Tsun, Ju-Jutsu, Karate oder Krav Maga. Bei der Kampfkunst liegt die Betonung auf Kunst und sich selbst ausdrücken. Die Philosophie steht im Vordergrund. Kampfsportarten sind meist durch den sportlichen Wettkampf unter der Einhaltung von Regeln gekennzeichnet. Eine Ausnahme bildet hingegeb...

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Selbstverteidigung in anderen Städten der Region:

 
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REDAKTION Selbstverteidigung

Homepage für die Krav Maga Union

Die Krav Maga Union ist die bundesweite Dachorganisation für Krav-Maga-Center. Ihre neue Homepage aus der citysports-Werkstatt listet alle Krav-Maga-Standorte auf und informiert u.a. über Seminartermine und die Trainerausbildung.

Wing Tsun für Kinder!

Die SGU Wing Tsun Kampfkunstschulen in Bergheim und Kerpen bieten Gruppen für Kinder zwischen 5 und 8 Jahren. Kampfkunst verbessert die Konzentrationsfähigkeit und das Körperbewusstsein. Foto: © Kampfkunstschule Sifu Gürbüz Uyumus

Wo beginnt Selbstverteidigung?

Selbstverteidigung hat nicht nur etwas mit der erlernten Technik zu tun. Wer zum Beispiel das Verhalten von Tätern kennt, kann sich besser schützen. Wie, das erklärt citysports.de-Mitglied Gerhard Schwalb vom FMA Survival System. Foto: © FMA Survival System

Sicher durch den Urlaub!

Seit 2011 bietet Detlef Romeike nach seinem bewährten CORE DEFENCE® Konzept Sicherheitstrainings für Reisende in Kooperation mit Globetrotter Ausrüstung an; inzwischen in Hamburg, Frankfurt, München und Stuttgart.

Angst macht starr!

Bei Krav Maga wird angewendet, was funktioniert. Eine Selbstverteidigung geschieht immer aus der Not heraus und ist nicht planbar. Wie man als Opfer reagiert, das erklärt Bogac Demirer, Headcoach der Krav Maga Union, im Interview. Foto: © Kzenon - fotolia.com

 
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Aspria Uhlenhorst erhält SPA-Star-Award!

In Rahmen des SPA-direkt-Kongress 2016 wurden die SPA-Star-Awards für herausragende Wellnesshotels und Day Spas im deutschsprachigen Raum verliehen. Aspria Uhlenhorst in Hamburg erhielt den Award in der Kategorie bestes Stadthotel mit eigenem Spa.

Barre Workout: Achtung, Suchtgefahr!

DER aktuelle Trend: Barre Workout kombiniert Ballett (Dehnung und Positionen), Pilates (Kräftigung) mit Cardio (Ausdauer). Cornelia Dingendorf von YOUPILA® bietet das anspruchsvolle Training in Düsseldorf an. Foto: YOUPILA®.

 
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