Aquafitness 

Kursorte:
Gesamtschule Eidelstedt, Lohkampstraße 145
Fridtjof-Nansen-Schule, Swatten Weg 10

Kontakt: Liv Baark Tel.Nr.: 040/ 570 00 70

Kursangebot:
Sanfte und schonende Wassergymnastik, Sanfte Wassergymnastik für den Rücken, Von dat sofa in dat woter, Aquarobic  

Baby- und Kleinkinderschwimmen 

Babyschwimmen 3 - 12 Monate und
Kleinkinderschwimmen 1- und 2-Jährige

Kontakt: Liv Baark, Telefon 040 570 00 70

Mini Club "Spaß im Wasser" Schwimmen
für 3- und 4-Jährige mit ihren Müttern oder Vätern

Kontakt: Ulla Thiele, Telefon 040 57 94 20  

Badminton  

Badminton ist ein geselliger Sport, der in verschiedenen Leistungsklassen gespielt wird. Hobbyspieler treffen sich im Center oder der Anfängergruppe im Verein, die Fortgeschrittenen formieren sich zu Mannschaften und spielen in verschiedenen Ligen. Das Schöne an dieser Sportart ist der schnelle Fortschritt im Spiel und die Mischung aus weiblichen und männlichen Akteuren auf dem Platz.

Kontakt: André Paul 040 5525220  

Ballett  

Beim Kinderballett fließen Elemente des kreativen Kindertanzes, des klassischen Balletts, aber auch moderne Tanzformen zusammen. Entsprechend der Altersstufe werden die Grundtechniken des Tanzes in fröhlicher Atmosphäre vermittelt, Bewegungsabläufe geübt, die Motorik geschult und der Phantasie des Kindes durch Spiele und Tänze Freiraum gelassen. Dies geschieht in den Ballettstunden für die jüngeren Schüler auf eine spielerische Art, für die Älteren gibt es klassisches Balletttraining. Die Kinder lernen die ersten Ballettschritte, Positionen und Balanceübungen. Das Gruppenangebot richtet sich an Einsteiger.
Komm doch einfach mal auf eine Schnupperstunde vorbei! Wir freuen uns auf dich.

Kontakt: Maike Wulff, Telefon 040/55204920  

Basketball  

Zur Förderung der Sportart Basketball als Breiten- und Spitzensport, zur Nutzung besserer gemeinsamer Möglichkeiten im Übungs- und Wettkampfbetrieb und zur Durchführung gemeinsamer Veranstaltungen im Rahmen der genannten Sportart haben der SV Eidelstedt und der SV Lurup ihre Basketballabteilungen zu einer Spielgemeinschaft unter dem Namen Basketballgemeinschaft Hamburg West zusammengeschlossen. Im Bereich der Jugend wird die BG West sowohl im weiblichen wie auch im männlichen Bereich Mannschaften in allem Altersklassen anbieten.

Kontakt:

Abteilungsleiter: Andreas Noll, Telefon 040/8316737
Sportwart Herren: Simon Geschke, Telefon 040/60083535
Sportwart Damen: Daniel Cardinal, Telefon 040/51311080  

Bauchtanz  

Orientalischer Tanz ist ein Bewegungsangebot für Frauen jeden Alters, die Figur spielt dabei keine Rolle!!!
Der Orientalische Tanz wirkt, weil er den ganzen Körper erfasst. Er bedeutet Wohltat und Energie für Körper und Seele. Beim Bauchtanz wird die Muskulatur im ganzen Körper gelockert, geschmeidig gemacht und gekräftigt. Der Rücken wird gestärkt, die Haltung kann verbessert werden, der Blutkreislauf und die inneren Organe werden angeregt.
Bauchtanz entspannt! Stress wird abgebaut, neues Selbstbewusstsein und innere Freiheit aufgebaut , die gesunde wird Weiblichkeit gefördert.
In der Gruppe werden mit viel Spaß und in lockerer Atmosphäre alle Grundlagen und Techniken des orientalischen Tanzes erlernt, trainiert und immer wieder geübt.
Es werden Choreographien aus allen Bereichen des orientalischen Tanzes (klassisch, Folklore, mystisch, Schleier, Stock, Lichter, Tribal usw.) einstudiert, um das Erlernte anzuwenden. Aber auch das freie Tanzen kommt nicht zu kurz.
Die Übungskleidung sollte bequem sein und nicht einengen. Das Oberteil (Body, Top) sollte zur besseren Kontrolle eng anliegen. Die Hüfte wird mit einem Tuch oder Gürtel betont, um sie besser zu spüren.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kontakt: Almut Olsson, Telefon 040/576486  

Behindertensport 

Der Breitensport im Behindertensport unterscheidet sich nur unwesentlich vom Breitensport "Nichtbehinderter". Auch hier stehen Bewegung, Spiel und Spaß zusammen mit Freunden, Bekannten und Vereinskameraden im Vordergrund. Neben einer sinnvollen Freizeitgestaltung und der Pflege sozialer Kontakte dient der Breitensport natürlich auch der körperlichen Gesundheit und Fitness. Es warten vielfältige Angebote an Sportarten auf Sie, die sich nach der Art und dem Schweregrad der Behinderung unterscheiden. Reine Breitensportangebote sind allerdings keine Rehabilitationssportangebote.

Im Kinderbereich versuchen wir vorwiegend, den natürlichen Umgang und das zwanglose Miteinander mit nichtbehinderten Kindern zu ermöglichen, also die soziale Integration durch spezielle Bewegungsangebote zu fördern.
Sie finden näheres in der Rubrik Integrationssport.

Besonders spannend, gerade für Kinder mit Einschränkungen sind unsere Wassergewöhnungsgruppen und Schwimmkurse, die wir regelmäßig in unserem Schwimmbecken in der Lohkampstraße jeweils freitags durchführen. Dort wird auf spielerische Art die Angst vor dem Wasser genommen. In vielen Spielen lernen die Kinder die attraktiven neuen physikalischen Eigenschaften (z.B. Auftrieb, Wasserwiderstand etc.) des warmen Wassers kennen. Die beiden Schwimmlehrerinnen bringen den Teilnehmern die gezielte (wenn erforderlich auch sehr individuelle) Fortbewegung durchs Wasser bei, sowie das eigenständige Schwimmen ohne Auftriebshilfen in unterschiedlichen Schwimmstielen (Eltern können nach Absprache mit ins Wasser).

Im Erwachsenenbereich unterhalten wir eine freizeitsportorientierte Sportgruppe, an der auch ältere Jugendliche teilnehmen. Diese Breitensportgruppe wird sehr gerne von Menschen mit unterschiedlichen Einschränkungen, aber auch von ganzen Wohngruppen genutzt.

Kontakt: Stefan Schlegel, Telefon 040/5700070  

Einrad fahren 

Wer hat nicht schon einmal die Artisten und Jongleure unter der Zirkuskuppel bestaunt und sich gewünscht, es ihnen gleichtun zu können?
Obwohl es oft so einfach aussieht, Keulen durch die Luft wirbeln zu lassen, Teller auf dünnen Stäben zu jonglieren oder auf dem Einrad zu fahren, steckt doch viel Training hinter diesen Künsten. Regelmäßig üben und verfeinern wir in unseren Gruppen unsere verschiedenen Fertigkeiten im Jonglieren und Einradfahren.

Hast Du Lust, es auch zu versuchen und mit uns Spaß zu haben? Wir freuen uns auf Dich!

Jongliertücher, Bälle, Keulen sowie Jonglierteller, Diablo, Devilstick, aber auch Gleichgewichtsgeräte wie das Einrad stehen in der Gruppe zur Verfügung.

Kontakt: Maike Wulff, Telefon 040/55204920  

Eltern/Kind-Turnen  

Kinder brauchen Bewegung, schon von frühester Kindheit auf an. Jedes Verhalten umfasst motorische, emotionale und kognitive Aspekte, die nur willkürlich unterschieden werden können- entsprechend ist für Kinder die Bewegung ein wichtiges Mittel, Informationen über ihre Umwelt, aber auch über sich selbst, ihren Körper, ihre Fähigkeiten zu erfahren. Wir bieten euch unsere beliebten Kinderturngruppen, in denen getobt, ganz schnell gelaufen, Schwindel erregend geklettert, starverdächtig gesungen und natürlich akrobatisch geturnt wird. Dies ist für Eltern die Zeit, gemeinsam mit Ihren Kleinsten die eine oder andere Bewegungs- und Wahrnehmungserfahrung zu erleben. Vielleicht packt euch aber auch der Mut und ihr möchtet es ohne eure Eltern versuchen.

Kontakt: Geschäftsstelle, Telefon 040/5700070  

Fechten 

„Treffen, ohne selbst getroffen zu werden“ ist das Motto des Fechtsports. Gefochten wird mit dem Florett, dem Degen und dem Säbel. Das Fechten mit diesen Waffen unterscheidet sich im wesentlichen durch die jeweiligen Trefferflächen.

- Trefffläche beim Florett ist der Rumpf
- Trefffläche beim Degen ist der ganze Körper
- Trefffläche beim Säbel ist der Oberkörper, Kopf und Arme

Florett und Degen sind Stoßwaffen, der Säbel ist eine Hieb- und Stoßwaffe. Alle Regeln und fremdsprachigen Bezeichnungen sind aus den Anfängen des Fechtens übernommen und international anerkannt. Es gibt also keine Schwierigkeiten, wenn man in einem anderen Land den Fechtsport ausüben will.

Der Fechtsport hat neben seiner Eleganz und Schnelligkeit noch einige andere Merkmale, die gerade für junge Leute von Interesse sein könnten. So wird durch das Fechten in erster Linie das Konzentrations- und Reaktionsvermögen geschult. Fechten ist ein Sport, den Acht- und Zehnjährige erlernen können und bei dem auch Siebzigjährige meisterliches Können beweisen.

Trainingszeiten:
Anfänger, Kinder & Fortgeschrittene: Mittwoch, 18:30-20.30 Uhr
Fortgeschrittene: Sonntag, 10.00-12.00 Uhr
Das Training findet in der Turnhalle der Schule Furtweg statt.

Kontakt: Dr. Martina Raith Telefon 040/ 7211636  

Fußball  

Kontakt:
Erwachsene: Hans-Günther Ziebke, Telefon 040/5591500
Kinder/Jugend: Julian Löptien, Telefon 0176/54774410
Mädchen/Damen: Björn Kuhr, Telefon 0152/29085007  

Geräteturnen 

Allgemeines Geräteturnen für Mädchen

Seit 2001 bietet der SVE jungen Mädchen die Möglichkeit leistungsorientiert Gerätturnen zu betreiben. Unter der Leitung von Claudia Bohlmann konnte eine feste Gruppe von Mädchen, ab sechs Jahre, und jungen Frauen aufgebaut werden, die regelmäßig und inzwischen mit wachsendem Erfolg an Hamburgweiten Kür- und Pflichtwettkämpfen teilnimmt. Zwei Mal wöchentlich wird an Beweglichkeit, Ausdruck und Sprungkraft gefeilt, um die Kampfrichter am Wettkampftag beeindrucken zu können. Gelegentlich werden darüber hinaus die optimalen Trainingsbedingungen im Leistungszentrum Hamburg genutzt. Für alle Turnerinnen finden Wettkämpfe statt. Hierbei werden individuelle Übungen an den Geräten Sprung, Barren, Balken, Boden und auch Minitrampolin gezeigt. Jedes Jahr haben wir wieder Turnerinnen am Start, die hier ihren ersten Wettkampf bestreiten. Zuschauer sind bei allen Wettkämpfen natürlich herzlich willkommen. Neben dem regelmäßigen Leistungsvergleich mit Kindern anderer Turnvereine ergänzen Schauturnveranstaltungen mit verschiedenen Showvorführungen zu unterschiedlichen Anlässen wie z. B. Stadtteilfesten oder das Kinder- und Jugendfestival das vielfältige und abwechslungsreiche Programm und bieten Gelegenheit, jede Menge eigene Ideen und Kreativität einzubringen.

Alle Mädchen von 8-13 Jahre können unter der Leitung von Dipl. Sportlehrerin Hanna ihre Fähigkeiten an Barren, Kasten, oder Reck ausprobieren und ihr Können erweitern. Die Kinder werden mit einfachen Übungen an die verschiedenen Groß- und Kleingeräte herangeführt. Die vielseitigen Bewegungserfahrungen an den Geräten fördern das Körpergefühl und die Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates. Selbstverständlich kommt neben dem Turnen das Spielerische nicht zu kurz. Also Mädchen, unter uns gesagt: „Kommt vorbei und probiert es einfach mal aus!"

Allgemeines Geräteturnen für Jungs

Der SVE hat es geschafft, eine neue Gruppe für Jungen im Gerätturnen anbieten zu können !!! Mit dem neuen, qualifizierten Trainer Florian Heinz soll hier leistungsorientiert trainiert werden. Eine Altersbegrenzung gibt es nicht! In Hinblick auf Trendsportarten wie „Le Parcour" oder „Free Running" wird hier die körperliche Fitness trainiert, die notwendig ist, besondere sportliche Leistungen zu zeigen. Trainiert wird freitags von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr in der Halle Furtweg. Voranmeldung erbeten bei Florian Heinz, Tel.: 0176 / 21 50 35 17.

Kontakt: Maike Wulff, Telefon 040/55204920  

Gesellschaftsspiel-Gruppe 

Gesellschaftsspielgruppen

Die Spielegruppe trifft sich alle 14 Tage, um gemeinsam in kleinen Gruppen verschiedene Gesellschafts- und Brettspiele wie z.B. Backgammon, Halma, Dame, Mah-Jongg etc. zu spielen. Es gibt aber auch für die Liebhaber des Kartenspiels Canasta, Rommé oder Skat. An der gemischten Spielegruppe können alle ab 60 Jahren teilnehmen. Unter einem Gesellschaftspiel versteht man ein von zwei oder mehr Personen unternommenen Zeitvertreib zum Zwecke des Vergnügens. Oft handelt es sich dabei um Brettspiele oder Kartenspiele, aber auch um Schreibspiele, Ratespiele oder Scharaden. Gesellschaftsspiele reichen von reinen Glücksspielen (beispielsweise viele Würfelspiele) über Denk- oder Geschicklichkeitsspiele (Schach und Go). Im Mittelpunkt steht bei diesen Spielen jedoch fast immer der soziale Aspekt des Spielens, die Vergesellung. Gesellschaftsspiele waren bereits den Griechen der Antike bekannt. So saßen dort die Männer beim Gelage und spielten Kottabos. Im Mittelalter und später erfeuten Blinde Kuh, Fangspiele und diverse erotisch angehauchte Pfänderspiele die höfische Gesellschaft. Eine Untergruppe von Gesellschaftsspielen sind die Autorenspiele. In Deutschland werden einige Preise vergeben für herausragende Autorenspiele, darunter das Spiel des Jahres und der Deutsche Spiele Preis. Bekannte Gesellschaftsspiele sind Trivial Pursuit, Tabu, Die Siedler von Catan, Teekesselspiel und die Klassiker Mensch ärgere dich nicht, auch Malefiz sowie Halma, Damespiel und Monopoly.

Kontakt: Illa-Luise Krüger, Telefon 040/5706155  

Gymnastik 

Senioren-Gymnastik für Frauen 50+ (I +II):

In diesem Kurs für Frauen ab 50 Jahren beginnen wir die Seniorengymnastik mit ein wenig altersspezifischer Aufwärmgymnastik. Weitere Elemente sind z.B. Aerobic für Ältere, kleine Spiel mit und ohne Ball und Rückengymnastik. Nach dem Sport gehen die Teilnehmerinnen gerne noch zum Kaffeetrinken und Klönen ins Clubhaus.

Frauen-Gymnastik 30+:

Ein Fitness-Gymnastik-Kurs für Frauen von 30 bis 60 Jahren, bei dem neben Aerobic nach Musik und Bauch, Beine, Po-Elementen auch die Entspannung nicht zu kurz kommt.

Frauen-Gymnastik 50+:

Die Fitness-Gymnastik für Frauen von 50 bis 70 Jahren besteht aus einer allgemeinen Erwärmung nach Musik, klassischen Gymnastikelementen, sanftem Konditions- und Zirkeltraining, Rückengymnastik und einem Entspannungsteil. Bitte bringen Sie zur Fitness-Gymnastik ein Handtuch mit!

Gemischte Bewegungsgruppe:

In der gemischten Bewegungsgruppe für Teilnehmer von 50 bis 70 Jahren werden nach der Erwärmung durch Bewegung, kleine Sportspiele wie Indiaka, Prellball oder Basketball gespielt. Auch ein Gymnastikanteil hilft dabei, fit zu werden und zu bleiben.

Senioren-Gymnastik 70+:

In unserer Seniorengymnastik können alle Frauen und Männer ab 70 Jahren teilnehmen, die Lust auf gemeinsames Bewegen haben. Neben altersgerechter Funktionsgymnastik und Koordinationsübungen gibt es kleine Spiele für die Reaktion und Gymnastik auf, um und mit dem Stuhl. Auf Bodenübungen wird in diesem Kurs ganz verzichtet.

Turn- und Gymnastik 60+:

Bei dieser gemischten Turn- und Gymnastikgruppe für Teilnehmer/innen ab 60 Jahren spielt der Stuhl als Handgerät eine Rolle. Die Senioren turnen mit Handgeräten wie Keulen, Reifen und Bällen, machen Fitnessgymnastik, Koordinationsübungen und Reaktions-spiele.

Frauen-Gymnastik 40+:

Im Kurs Fitness für Frauen ab 40 halten wir uns mit Aerobic, Bauch Beine Po und Rücken, Bodengymnastik und kleinen Spielen fit. Mit dabei sind auch Hanteln, Fußgewichte, Tubes, Expander und aufblasbare Bälle.

Gesunde Hits:

In dieser Gruppe Gesunde Hits für Frauen ab 50 Jahren besteht das Training unter anderem aus Funktions-, Rücken- und Bodengymnastik. Dabei kommen sehr oft verschiedene Handgeräte zum Einsatz, auch in Verbindung mit Schritt-kombinationen. Es werden kleine Vorführungen erarbeitet oder auch kleine Spiele gespielt.

Jedermann:

In der gemischten Jedermann-Gruppe machen wir Gymnastik mit und ohne Musik, dabei werden auch gerne unter-schiedliche Handgeräte eingesetzt. Es gibt verschiedene kleine Ballspiele, wir laufen und hüpfen viel, machen Bauch- und Rückenmuskelübungen, aber auch Bodengymnastik. In der Jedermann-Gruppe wird auch schon einmal bis an die Belastungsgrenze gegangen!

Bauch, Beine, Rücken:

Der Bauch Beine Rücken-Kurs ist für Frauen jeden Alters, die auch gerne ein paar Gramm zuviel haben dürfen. Hier wird der Platz in der Halle ausgenutzt! Gemeinsam kurbeln wir auf sportliche Weise die Fettverbrennung an, unter anderem mit Bauch Beine Po, Rücken- und Bodengymnastik. Aber auch die Entspannung wird nicht vergessen.

Gymnastik in Altona:

In der Gruppe „Fitness in Altona“ treffen sich Männer und Frauen ab 60 Jahren regelmäßig zu einem altersgerechten Fitness- und Gymnastikprogramm, kleinen Spielen, Funktions- und Rückengymnastik.

Damen-Aerobic 50+:

Diese Damen-Gymnastik ist eine Gruppe für Frauen von 50 – 75 Jahren. Zum Programm gehören Aerobic nach Musik und Bodengymnastik, Geh- und Kräftigungsübungen, die z.T. auch mit Therabändern durchgeführt werden, und Übungen mit kleinen Gewichten, aber auch Entspannungsübungen.

Damen-Gymnastik Showtanz:

Bei der Damen-Gymnastik II handelt es sich um eine reine „Showgruppe“ für Frauen von 50-70 Jahren, die sich mit viel Spaß auf die Teilnahme und Vorführungen von Veranstaltungen vorbereitet. Die Choreographien enthalten u.a. Elemente aus der tänzerischen Gymnastik und der Jazz-Gymnastik.

Gymnastik 50 +:

Fitness für 50 plus ist eine gemischte Gruppe, die mit altersspezifischer Aufwärmgymnastik beginnt. Für die Fitness sorgen Aerobic für Ältere, kleine Spiele, Rückengymnastik und Koordinationsübungen.

Senioren-Gymnastik 65 +:

Senioren-Gymnastik für Männer und Frauen ab 65 Jahren. Wir turnen auf, um und mit dem Stuhl, oft in Kombination mit Bällen und anderen Handgeräten. Dazu kommen Funktionsgymnastik, Koordinationsübungen und Reaktionsspiele. Auf Bodenübungen wird in dieser Gruppe verzichtet.

Kontakt: Liv Baark, Telefon 040/5700070  

Handball 

Kinderhandball

Für alle Kinder ab 8 Jahren bietet der SVE ab sofort Handball an – eine der beliebtesten Teamsportarten der Welt.
Handball bietet eine tolle Möglichkeit, deine motorischen, koordinativen und spielerischen Fähigkeiten zu fördern.
Dein soziales Verhalten wird geprägt und dein Selbstvertrauen gestärkt. Du kannst dich mit einer Menge Spaß so richtig auspowern!
Hier erlebst du Ballgefühl und Teamgeist und erlernst spielerisch erste Tipps und Tricks rund um den Handball. Und wenn du möchtest, kannst du dein Können dann später sogar bei kleinen Turnieren oder Freundschaftsspielen gegen andere Mannschaften zeigen.

Jetzt bist du am Ball! Einfach bequeme Sportkleidung einpacken und los geht’s zu einem unverbindlichen Probetraining. Neue Kinder sind immer herzlich willkommen! Das SVE-Handball-Team freut sich auf dich!

Handball Hobby-Gruppe für Erwachsene beim SVE

Widereinsteiger, Ehemalige und Neulinge aufgepasst: Unter Anleitung eines erfahrenen Trainers können interessierte immer mittwochs von 18.30-20.00 Uhr eine der beliebtesten Teamsportarten der Welt in lockerer Atmosphäre und ohne Leistungsdruck ausprobieren. Verschiedene Wurftechniken, Fangen, Prellen, Ballgefühl und Teamgeist werden vermittelt. Aber auch das gemeinsame fit werden oder bleiben ist Ziel dieses Angebots. Die Hobby-Gruppe richtet sich an alle Erwachsenen von 16-99 Jahre, die Lust auf’s Handballspielen haben. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich! Es kann jeder mitmachen – egal, ob ehemaliger Profi oder „blutiger“ Anfänger! Bei uns sind alle willkommen! Der Spaß steht bei diesem Angebot im Vordergrund! Jetzt sind Sie am Ball! Einfach im SVE-Sportbüro anmelden unter 040 55204920 und los geht’s zu einem unverbindlichen Probetraining. Das Angebot findet statt in der Spielhalle der Julius-Leber-Schule, Halstenbeker Straße 41. Das SVE-Handball-Team freut sich auf Sie!

Kontak: Maike Wullf (Bereich Kinder), Telefon 040/55204920 Liv Baark (Bereich Erwachsene), telefon: 5700070  

Inline-Skating 

Inline-Skating ist eine der beliebtesten Trendsportarten der letzten Jahre. Rund 90 % der Aktiven betreiben diesen Sport in ihrer Freizeit. Ihre Motivation ist neben Spaß, den sie auf den "rollenden Kufen" erleben, auch die Entspannung und das Körpertraining. Gerade letzteres kann durch Inline-Skating gut gefördert werden, die Bewegungen sind ideal für ein gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining. Aber auch Ausdauer, Kraft und vor allem die koordinativen Fähigkeiten werden durch das Skaten angesprochen und trainiert. Aber dieser Trendsport bringt auch einige Gefahren mit sich, wenn man beim Erlernen des Inline-Skatens auf sich alleine gestellt ist. Dies kann eine Fehlhaltung und -belastung auf den Skates sein, aber die größere Gefahr ist der Schaden, den ungeübte Fahrer sich selbst und anderen Verkehrsteilnehmern zufügen können.

Eine riesige Sporthalle wird zum Skate-Park. Ob beim Inline-Hockey, beim Befahren eines Hindernisparcours, beim Abfahren kleiner Rampen oder nur beim Skaten zu fetziger oder besinnlicher Musik. Ganze Familien und auch Einzel-Skater jeden Altes, ob Totalanfänger oder weit Fortgeschrittene können auch bei schlechtem Wetter ihrem Sport nachgehen. Saubere Ausrüstung (Skates und Schützer) sind mitzubringen. Kindern empfehlen wir einen Helm (z.B. Fahrradhelm) zu tragen. Gegen eine geringe Leihgebür kann eine Leihausrüstung gestellt werden.

Kontakt: Liv Egerland, Telefon 040/55204920  

Integrations- und Freizeitsport 

Psychomotorische Kindergruppen

„Der Begriff Psychomotorik weist auf die enge Beziehung zwischen Denken, Fühlen und Bewegung hin", erläutert der Heilpädagoge und Übungsleiter Detlev Stengert. Spezielle attraktive Geräteaufbauten zum Schaukeln, Rutschen, Balancieren und Klettern sowie ausgewählte Spiele unterstützen die Kleinen individuell in ihrer kindlichen Entwicklung. Angesichts einer optimalen Betreuung durch mehrere qualifizierte Betreuer gleichzeitig, können somit auch gezielt Kinder mit einem erhöhten Betreuungsaufwand teilnehmen und gefördert werden.

Integrative Gruppe für ältere Jugendliche und Erwachsene

In dieser Breitensportgruppe stehen Bewegung, Spiel und Spaß zusammen mit Freunden, Bekannten und Vereinskameraden im Vordergrund. Neben einer sinnvollen Freizeitgestaltung und der Pflege spzialer Kontakte dient der Breitensport natürlich auch der körperlichen Gesundheit und Fitness. Es warten vielfältige Angebote an Sport"arten" und Bewegungsaktivitäten auf Sie, die sich nach Könnensstand, Bewegungswunsch und ggf. auch nach Art und Schweregrad einer Einschränkung unterscheiden. Es werden je Sportstunde immer unterschiedliche Angebote von den 2-3 Übungsleitern angeboten. Zur Auswahl stehen oftmals kleine Gruppenspiele, Federball, Tischtennis, an Geräten turnen, Unihockey, Rollgeräte, Parcour, etc.

Dieses reine Breitensportangebot ist kein Rehabilitationssportangebot.

Ringen, Rangeln und Raufen

In der Ringen-, Rangeln- und Raufen-Gruppe bemühen sich die Betreuer vornehmlich um Kinder mit leichten Handicaps im sozialen Umgang und mit Wahrnehmungsstörungen. Dies können Kinder sein, die anfänglich noch einen erhöhten Förder- und Betreuungsbedarf haben, wie beispielsweise behinderte, sehr schüchterne oder (zu) aktive Kinder. In spielerischer Form werden die Kinder an die berührungsfreundlichen und sanften „Kampfformen" herangeführt. Frei nach dem Motto: Wo rohe Kräfte sinnvoll walten! Wir wollen den Kindern durch einen stark strukturierten Rahmen und durch körpernahe Bewegungs- und Raufspiele positive Entwicklungsanreize ermöglichen.

Der Mini Club

Es scheint mittlerweile fast allen Eltern bekannt zu sein, dass Bewegung für unsere Jüngsten von elementarer Bedeutung ist. Denn Bewegung fördert bekanntlich die Entwicklung von Geist und Körper (Psychomotorik). Aber nicht alle Kinder benötigen zur gleichen Zeit die gleichen Entwicklungsreize. Um ausgewogene „Sinneskost“ sind die beiden Mini-Club-Gruppen bemüht. Bei ausgewählten Angeboten können unsere Kleinen spielerisch elementare Sinnes- und Bewegungserfahrung sammeln, sei es bei abenteuerlichen Geräteaufbauten, beim Ausprobieren der attraktiven Roll- und Fahrgeräte oder bei den vielen spannenden Bewegungsgeschichten. Rollen, springen, balancieren, toben, singen, schaukeln… Durch die vielfältigen Angebotsmöglichkeiten ist für jedes Kind in jeder Entwicklungsphase etwas dabei.

Basketball-Hobbygruppe

Diese gemischte Gruppe trifft sich jeden Freitag in der Sporthalle Thormannstieg / Furtweg. Der Ehrgeiz soll zwar auch in dieser Gruppe jeden packen, aber hier soll ganz bewusst auf „den Wettkampfsport“ verzichtet werden. Spaß in der gesamten Gruppe, kleine spannende Zweikämpfe ohne Verbissenheit und der Drang, sich am Ende der Woche noch einmal auszutoben, dies steht bei dieser Gruppe an oberster Stelle.

Ballspiel-Hobbygruppe-Männer

Seit der Fußball-WM 2006 existiert diese Freizeit-Ballsportgruppe. Gezieltes Sprinttraining, Taktikbesprechungen, Dribbeltraining usw. wird man in dieser Gruppe nicht finden. Ankommen, Mannschaftsbildung und loslegen heißt die Devise dieser ungezwungenen Freizeitgruppe. Sie ist ein Zusammenschluss von gleichgesinnten Ballsport-Freaks, die mal wieder (vielleicht nach längerer Sportabstinenz) sportlich fair Dampf ablassen wollen. Laufen, tricksen, passen, schießen bis das Trikot vor Schweiß nur so tropft. Welcher Ballsport betrieben wird, entscheidet die Mehrheit der Anwesenden, die jeweilige Gruppengröße und ggf. der konditionelle Zustand der Teilnehmer (und da hapert es wohl bei den Meisten).

Kontakt: Stefan Schlegel, Telefon 040/570070  

Ju-Jutsu  

Ju (=sanft) bedeutet nachgeben bzw. ausweichen. Jutsu bedeutet Kunst oder Kunstgriff. Das bedeutet Ju-Jutsu ist die Kunst durch Nachgeben bzw. Ausweichen mit der Kraft des Angreifers zu siegen. Dieses „Prinzip" nämlich mit dem geringsten Aufwand einen größt möglichen Nutzen zu erzielen gilt als der übergeordnete Begriff, unter den wir die Bewegungsprinzipien der verschiedenen Budodisziplinen wieder finden. Seit 1969 besteht diese relativ junge Selbstverteidigungssportart, die sich aus den Grundformen der effektivsten Techniken des Judo, Karate und Aikido zusammensetzt. Die Abwehr eines Angriffs mit den bloßen Händen wird genauso geübt, wie die Abwehr von Waffenangriffen und die Verteidigung mit Waffen und alltags typischen Gegenständen.

Heute hat sich diese Sportart, welche aus dem früheren Jiu-Jitsu entstand, soweit verbreitet, daß sie zur Grundausbildung der Polizei gehört und weiterhin als Wettkampfsportart ( Ju-Jutsu Fighting, Duo-Wettkampf und Formenwettkampf) national, sowie international zugelassen wird. Auch die Frauenselbstverteidigung besteht zum größten Teil aus dem Ju-Jutsu. Deshalb ist Ju-Jutsu ein vielseitiges, abwechslungsreiches und effektives Verteidigungssystem nicht nur für die Erwachsenen sondern auch schon für Kinder.

Nicht nur die Selbstverteidigung wird geschult, gefördert werden auch die Kondition, Beweglichkeit, Geschicklichkeit und die Koordination .

Kontakt: Michael Martens, Telefon 040/576867

Ju-Jutsu ist eine deutsche Sebstverteidigungsart.  

Karate Goju-Ryu  

Zunächst werden durch das Training allgemeine sportliche Fähigkeiten geschult. Bereits beim Aufwärmen werden Koordination und Gleichgewichtssinn trainiert. Ausdauer wird beim einüben von Grundschultechniken gebraucht, Zeitgefühl und Reaktionsvermögen wiederum bei Partnerübungen. Durch das Training von Arm und -Beintechniken sowie unterstützender Fitness - Übungen wird die Muskulatur im gesamten Körper gekräftigt.

Im Training entwickelt das Kind auch seine geistige Seite weiter. Es lernt, sich über einen längeren Zeitraum zu konzentrieren und sich beim Erüben schwieriger Techniken zu gedulden. Im Zweikampf mit dem Partner erfährt es den Umgang mit Aggressionen und lernt Selbstkontrolle und Respekt vor seinem Gegenüber. Das kindliche Selbstvertrauen wird gestärkt, wenn eine besonders anstrengende Übung durchgehalten oder eine schwere Prüfung bestanden wurde.

Karate kann keine Wunder bewirken. Zwar kann ein schüchternes Kind Selbstvertrauen entwickeln oder ein aggres- sives Kind Selbstdisziplin und Beherrschung lernen. Derartige Veränderungen in der Persönlichkeitsstruktur eines Kindes brauchen natürlich Zeit und sind nur in konsequenter Zusammenarbeit von Karatelehrer und Eltern zu erreichen.

Okinawa Goju Ryu, Kontakt: Michael Martens Telefon: 040/35562810  

Karate Shotokan 

Shotokan ist die Karate-Stilrichtung mit dem höchsten Verbreitungsgrad in Deutschland. Über 80% aller im Deutschen Karate-Verband organisierten Sportler haben sich für Shotokan entschieden. Entwickelt wurde Shotokan vor ungefähr 100 Jahren vom Karate-Meister Gichin Funakoshi auf Okinawa. Seine Präsentation des Karate-Stils am Hof des japanischen Kaisers beeindruckte diesen so sehr, dass Meister Funakoshi den Auftrag erhielt, diese waffenlose Kampfkunst zu verbreiten und zu fördern. Shotokan Karate lässt sich sehr gut erlernen. Es eignet sich für die Selbstverteidigung ebenso gut wie für den sportlichen Wettkampf. Das Mindestalter liegt für Kinder bei ungefähr 10 Jahren, für Erwachsene gibt es nach oben natürlich kein Limit. Besondere körperliche Vorraussetzungen sind zum Erlernen von Shotokan Karate nicht erforder- lich und für die ersten Übungsstunden genügt ein leichter Trainingsanzug.

Kontakt: Michael Martens, Telefon 040/576867  

Kegeln  

Schätzungsweise 80 % der gefragten Personen glauben, dass Kegeln nur ein geselliges Beisammensein mit viel Alkohol und am Rande etwas Kugelschwingen sei. Aber das ist ein Irrtum: Kegeln ist durchaus ein ernstzunehmender Sport! Es müssen schon bestimmte Regeln eingehalten und die richtige Technik erlernt werden. Wir nehmen regelmäßig an Punktspielen und Vereinsmeisterschaften teil. Bei den aktiven Spielern ist die Altersspanne sehr groß, es geht bei 18 Jahren los und endet bei unseren Oldies um die 70 Jahre. Zur Zeit trainieren bei uns drei Herren- und zwei Damenmannschaften. Die Trainingszeiten der jeweiligen Gruppen verteilen sich von Montag bis Donnerstag am Nachmittag bzw. am Abend.

Die Punktspielsaison beginnt im Oktober und endet im April. Die jeweiligen Mannschaften spielen gegen andere Vereine bzw. Clubs. Die Vereinsmeisterschaften sind vereinsintern, finden aber auch auf fremden Bahnen statt. Nach fünf Durchgängen qualifizieren sich die jeweiligen Besten für die Landesmeisterschaften.

Wem das alles viel zu kompliziert und zu anstrengend ist, der hat natürlich auch die Möglichkeit nur 1x in der Woche zum Training zu kommen. Die Teilnahme an den Punktspielen und Vereinsmeisterschaften ist auf freiwilliger Basis, denn in erster Linie steht trotzdem der Spaß an vorderster Stelle!

Kontakt und Kegelbahnvermietung: Andreas Wulf, Tel. 0171-7657003 Sport- und Hobbykegler an allen Tagen der Woche. Vermietungen auch an Nichtmitglieder. 4 Bohlen mit Gastronomie.  

Kendo 

Japanischer Schwertkampf in Originalrüstungen

Seit Herbst 2001 ist die Budoabteilung des Sportverein Eidelstedt (SVE) Heimat unseres Kôan-Kendo-Dojo Hamburg. Hier trainieren sowohl Männer und Frauen jeden Alters, als auch Kinder und Jugendliche die sportliche Form des japanischen Schwertkampfes. Das Wort Kendo ist japanischen Ursprungs und bedeutet "Weg des Schwertes". Heute dient Kendo, das japanische Sportfechten, der physischen und psychischen Schulung. Das Shinai aus Bambus steht für das ursprüngliche Langschwert. Kendo ist erst nach jahrhunderterlanger Entwicklung der Schwertkampftechnik entstanden. Es ist ein schneller, beweglicher und sehr dynamischer Zweikampf. Dabei ist wegen der Rüstung, trotz Vollkontakt, die Verletzungsgefahr gering.
Das Ziel der Kämpfer ist es, in richtiger Weise zu treffen. Letztendlich wird die Einheit von Körper, Geist und Schwert in jeder Situation angestrebt. Also werten Kampfrichter im Wettkampf nur einen Schlag oder Stich, der in diesem Sinne konzentriert und korrekt, noch über den eigentlichen Treffer hinaus, geführt worden ist.

Kontakt: Angela Neumeister, Telefon 040/25492370  

Klettern 

Klettern, eine Sportart, die nicht nur im Trend liegt, sondern noch viel mehr bewirken kann! Sie fördert die Aufmerksamkeit des Kindes und leistet so einen wichtigen Beitrag in der kindlichen Entwicklung.

Die Kinder und Jugendlichen werden herausgefordert, sich selbst einzuschätzen, mit den eigenen Ängsten umzugehen, die eigenen Grenzen und Ressourcen zu erfahren. Eine positive Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper steht hier im Vordergrund. Das Kind/ der Jugendliche wird animiert, sich zu konzentrieren, Handlungen zu planen und Regeln einzuhalten. Durch die Vielfalt an Bewegungsabläufen und unterschiedlichen Zielsetzungen kann für jeden Klettern erfahrbar werden. Das Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein wird gestärkt.

Die Kids spüren die Wirkung der Schwerkraft, trainieren Koordination, Kraft (Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur) und Kondition. Die Basissinne (Gleichgewichts-, Körper- und Tastsinn) werden gleichermaßen angesprochen.

Diese Fülle von positiven Eigenschaften macht Klettern für Kinder und Jugendliche attraktiv. Zusammen wird Griff für Griff entdeckt, auf spielerische Weise die ersten Grundkenntnisse und Fertigkeiten vermittelt.

Kontakt: Liv Baark, Telefon 040/5700070  

Kreativer Kindertanz 

Für Kinder von 4-6 Jahre

Wenn ihr es liebt zu tanzen und gar nicht still sitzen könnt, wenn ihr Musik hört, würde ich mich sehr freuen, wenn wir uns kennenlernen und zusammen tanzen werden. Beim kreativen Kindertanz werdet ihr spielerisch an den Tanz herangeführt und die Koordination, die Motorik und eure Kreativität werden gefördert. Es wird mit Hilfe von Metaphern gearbeitet, die tänzerisch umgesetzt werden. Durch Gesang und der dazu passenden Musik werden die tänzerischen Bewegungen unterstützt. Wir freuen uns auf deinen Besuch. Schaue doch einfach mal vorbei, probiere es aus und tanz mit!

Kontakt: Maike Wulff, Telefon 040/ 55 20 49 20  

Leichtathletik  

Bei den jüngeren Kindern wird das Hauptaugenmerk auf die spielerische und abwechslungsreiche Förderung koordinativer Fähigkeiten (Spiele - Leichtathletik) gelegt. Bei den älteren Kindern und Jugendlichen steht neben der spaßbetonten Konditions- und Koordinationsschulung das Erlernen und die Verfeinerung unterschiedlicher Techniken im Vordergrund, ohne dass eine zu frühe Spezialisierung betrieben wird, wobei jedoch der Blick für Wettkampf- und Leistungsorientierung nicht verloren geht. Freizeitorientierte Leichtathletik für die Seniorinnen und Senioren runden mit viel Gymnastik, kleinen Spielen und speziellen Übungen das vielseitige Angebot ab. Während das Training im Sommer auf den Sportanlagen Steinwiesenweg und Redingskamp durchgeführt wird, begeben sich die Leichtathletikgruppen in den Wintermonaten in die Sporthallen Rungwisch, Ekenknick und Franzosenkoppel.

Kontakt: Holger Baschin, Telefon 04101/32653.

Bitte vor dem ersten Training telefonisch mit dem Trainer Kontakt aufnehmen!

Wintersaison = Oktober bis April, Sommersaison = Mai bis September  

Leistungsturnen 

Geräteturnen leistungsorientiert

Ziel dieser Gruppe ist eine gute Körperschulung - insbesondere in den besonders einflussreichen jungen Jahren - um Grundlagen für das Turnen aufzubauen. Kleine Wettkämpfe unterstützen den Spaß und die Leistungen der kleinen Nachwuchs-Turner und -Turnerinnen.
Wer in der Altersklasse von 3 - 6 Jahren mit dem Geräteturnen anfangen möchte, meldet sich bitte bei der lizenzierten Trainerin Claudia Bohlmann, Tel.: 040/ 83 62 06 oder 0179/ 500 27 03. Trainiert wird mittwochs von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr in der Halle Ekenknick. Zum Probetraining sind Jungs und Mädchen jederzeit Herzlich Willkommen.
Anschlussgruppen sind bei Eignung das Jungsturnen und das Leistungsturnen.

Leistungsturnen

In der Leistungsgruppe wird das Geräteturnen deutlich hervorgehoben. Hier geht es ums richtige Aufwärmen und Dehnen der Muskulatur und wir lernen die schwereren Übungen an Geräten wie Reck, Boden und Schwebebalken. Es wird regelmäßig an Wettkämpfen teilgenommen.

Die Nachwuchsgruppe betreut Kinder von 3 bis 6 Jahren, die Gruppe für Fortgeschrittene ist für Kinder ab 6 Jahren geeignet.

Kontakt: Sportbüro im Bürgerhaus, Telefon 040/55204920  

Line Dance 

Egal, ob Jung oder Alt: Line Dance ist für Tanzfreunde aller Altersstufen geeignet! Für all diejenigen, die diesen beliebten Tanz regelmäßig betreiben möchten, bietet der SVE ein neues Angebot an. Mitmachen kann jeder, der Spaß an der Bewegung in der Gruppe hat. Man tanzt ohne Partner, hat aber nie das Gefühl, alleine zu tanzen. Getanzt wird meist zu Country-Musik und wie der Name schon sagt, wird traditionell in „Linien“ neben- und hintereinander getanzt. Es gibt festgelegte, sich wiederholende Figuren, die synchron von der Gruppe ausgeführt werden. Die Schrittfolgen werden zu einer bestimmten Zahl von Takten getanzt und wiederholen sich regelmäßig, häufig mit einer oder mehreren Richtungsänderungen. Der Spaß steht hierbei natürlich immer im Vordergrund!

Kontakt: Liv Baark, Telefon 040/5700070  

Mama mit Baby 

Fitness für Mütter

„Jetzt bin ich mal dran!“ lautet das Motto unseres „Mama mit Baby“-Kurses. Das Angebot richtet sich an alle Mütter, die den Wunsch haben, wieder einmal etwas für sich zu tun und den Nachwuchs dabei gut betreut wissen möchten. Die erfahrene Übungsleiterin Regina Meyn verbindet Übungen aus Pilates, Yoga, Beckenboden- und Rückentraining, Body-Forming, Fitness und Entspannung, um Ihnen die Gelegenheit zu geben, Kraft und Energie zu tanken und mal etwas für sich zu tun! Die Kinder werden währenddessen betreut und sind immer in Ihrer Nähe!
Umtelefonische Anmeldung wird gebeten.

Kontakt: Liv Baark, Telefon 040/ 5700070  

Pilates 

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Angestrebt werden die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination, eine Verbesserung der Körperhaltung, die Anregung des Kreislaufs und eine erhöhte Körperwahrnehmung.
Grundlage aller Übungen ist das Trainieren des so genannten „Powerhouses“, womit die in der Körpermitte liegende Muskulatur rund um die Wirbelsäule gemeint ist, die so genannte Stützmuskulatur. Die Muskeln des Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur werden gezielt gekräftigt. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, wodurch die Muskeln und die Gelenke geschont werden. Gleichzeitig wird die Atmung geschult. Die rund 500 Pilates-Übungen wechseln ab zwischen Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Die wesentlichen Prinzipien der Pilates-Methode sind Kontrolle, Konzentration, bewusste Atmung, Zentrierung, Entspannung, Bewegungsfluss und Koordination.

Kontakt: Liv Baark, Telefon 040/5700070  

Psychomotorik 

„Der Begriff Psychomotorik weist auf die enge Beziehung zwischen Denken, Fühlen und Bewegung hin", erläutert der Heilpädagoge und Übungsleiter Detlev Stengert. Spezielle attraktive Geräteaufbauten zum Schaukeln, Rutschen, Balancieren und Klettern sowie ausgewählte Spiele unterstützen die Kleinen individuell in ihrer kindlichen Entwicklung. Angesichts einer optimalen Betreuung durch mehrere qualifizierte Betreuer gleichzeitig, können somit auch gezielt Kinder mit einem erhöhten Betreuungsaufwand teilnehmen und gefördert werden.

Kontakt: Stefan Schlegel, 040/570 007 20, stefan.schlegel@sv-eidelstedt.de  

Radsport für Kids 

Neu ab 14. Juni 2011

Fahrradfahren macht Spaß, ist im Allgemeinen eine beliebte Freizeitbeschäftigung und die Bewegung an der frischen Luft ist gesund.
Ob als Kleinkind, mit einem Laufrad oder später mit einem richtigen Rad, Kinder haben viel Freude daran. Bestimmt hast du ein Fahrrad und benutzt es, um zur Schule oder zu Freunden zu fahren, also eigentlich als Transportmittel. Es gibt aber auch Sportlerinnen und Sportler, für die das Radfahren mehr als nur eine schnelle Möglichkeit ist, von einem Ort zum anderen zu kommen.
Wenn dir dein Weg zur Schule mit dem Fahrrad zu schnell vorbei ist, du viel lieber noch weiterfahren möchtest, dann sei dabei, beim Radsport für Kids! Geländefahrten durch die Natur, Fahrradtouren sowie Straßenrennen, der Vielfalt im Training sind kaum Grenzen gesetzt und Spaß ist garantiert. Doch nicht nur fahren, sicherer auf dem Rad werden und zu trainieren sondern auch der richtige Umgang mit dem Rad, mal ein Schlauch zu flicken, die Kette zu ölen kannst Du hier erlernen.

Neugierig geworden, dann melde dich einfach bei uns oder kommt einfach mit eurem Fahrrad auf eine Schnupperstunde vorbei!

Kontakt: Maike Wulff, Sportbüro im Bürgerhaus, Tel: 040/55204920

Wir machen keine Sommerpause. In den Sommerferien findet das Training durchgehend statt. Also, los geht´s und Helm nicht vergessen!  

Reha- und Gesundheitssport 

Nach einer medizinischen Untersuchung bei Ihrem Hausarzt erhalten Sie das Formular „Antrag auf Rehabilitationssport", das Ihr Hausarzt ausfüllt und die Krankenkasse bestätigt. Danach wird Ihnen hinsichtlich Ihrer Leistungsfähigkeit von uns eine Übungsgruppe empfohlen. Unter dauerhafter Kontrolle durch einen anwesenden Arzt und einem speziell ausgebildeten Rehasport-Übungsleiter werden Sie angeleitet und betreut. In der Rehasportgruppe lernen Sie die Einschätzung der eigenen körperlichen Belastbarkeit, den Umgang mit den Risikofaktoren und einen verbesserten Zugang zu Ihrer chronischen Krankheit. Bei freundschaftlich familiärer Atmosphäre unter Gleichgesinnten werden Erfahrungen über die Krankheit ausgetauscht, ein weiterer wichtiger Bestandteil der Stunde ist die Verbesserung des psychischen und physischen Wohlbefindens. Die Ziele einer Rehasportgruppe sind vor allem keine Leistungsgedanken, sondern Spaß und Freude an der Bewegung zu vermitteln, die Lebensqualität zu fördern und die Angst zu verlieren.

Wenn auch Sie jetzt meinen, dass für Sie ein Angebot dabei sein könnte, dann kommen Sie doch einfach mal bei einer unserer Rehasportgruppen (u.a. Diabetes und Bewegung, Sport bei Atemwegserkrankungen, Therapiesportgruppe in der Krebsnachsorge, Herzgruppe) vorbei.

Kontakt: Marcus Dommasch Telefon: 040/570 007 15  

Rhönrad  

Das Rhönrad ist ein nur wenig verbreitetes Sportgerät. Ein Erfinder aus dem Mittelgebirge Rhön hat es entwickelt und ihm den Namen seiner Heimat gegeben. Rhönradturnen eröffnet neue Blickwinkel und setzt den Körper von Kopf bis Fuß in Bewegung, beansprucht die gesamte Muskulatur und „rundet“ die Freizeit ab. Elemente aus den Bereichen Tanz und Gymnastik ergänzen das Turnen. Deshalb gehört auch Musik dazu. Leider sind es in erster Linie Mädchen und junge Frauen, die diese Sportart betreiben. Doch auch für Jungen oder junge Männer kann es reizvoll sein, die Welt auf diese Weise auf den Kopf zu stellen. Also Jungen und Männer, macht euch auf und kommt zu uns.

Rhönradturnen hat einen großen Unterhaltungswert. Aus diesem Grund werden wir auch oft gebeten, auf öffentlichen Veranstaltungen aufzutreten. Rhönrad ist aber auch ein Wettkampfsport. So gibt es Hamburger Meisterschaften, Nord- und Süddeutsche- Meisterschaften und natürlich auch Meisterschaften auf Bundesebene. Auf diesen Wettkämpfen wird in verschiedenen Leistungsklassen geturnt. In der Leistungsklasse (8 L) müssen 8 Pflichtübungen, 10 - 14 Kürübungen und 6 spirale Übungen geturnt werden.

Kontakt:
Martin Utesch, Telefon 040/57001922, mutesch@gmx.de
Christel Schmidt, Telefon 040/5507131  

Schach  

Wir haben z.Zt. ca. 60 aktive Spieler zwischen 8 und 80 Jahren, die an diversen schachlichen Aktivitäten teilnehmen. Das sind von uns ausgerichtete Turniere und Mannschaftspunktspiele in verschiedenen Leistungsklassen gegen andere Schachclubs. Neben dem regelmäßigen Spielbetrieb jeden Montag in unserem Spielsal am Redingskamp, hat sich seit einigen Jahren eine stetig wachsene Jugendgruppe gebildet, die mittlerweile mehr als 20 Kinder und Jugendliche umfasst, und für die mittwochs und freitags zusätzliche Spiel- und Übungsmöglichkeiten geboten werden.
Zwei lizensierte Trainer und Betreuer stehen unseren Mitgliedern ständig zur Verfügung.

Kontakt: Wolfgang Bremer 04101 34899 www.sveschach.de  

Schießsport  

Von den Erfolgen kann man sich durch einen Blick in den Aufenthaltsraum überzeugen. Dort stehen viele Pokale und Urkunden und Auszeichnungen hängen an den Wänden. Die Schießsportabteilung ist stolz auf ihre erfolgreiche Vergangenheit und Gegenwart, sei es auf die Titel von Deutschen / Europäischen Meisterschaften oder auch Auszeichnungen durch Wettkämpf Rund um Hamburg. Man kann sagen, dass der SVE und die Abteilung über die Grenzen von Hamburgs bekannt sind.

Bei uns werden die folgenden Disziplinen geschossen:
- Luftgewehr / Luftgewehrauflage
- KK-Gewehr / KK-Gewehrauflage
- Zimmerstutzen / Zimmerstutzenauflage
- Sommerbiathlon
- Luftpistole
- Freie Pistole

Kontakt: Gerd Groth, Telefon 040/394970  

Schwimmen  

Sicherlich erzählen wir Ihnen nichts Neues, wenn wir behaupten, dass Schwimmen die sinnvollste Sportart ist. Natürlich sind wir voreingenommen, aber lassen wir die Fakten sprechen.
Wasser bietet Spiel und Spaß für jedes Alter!

Der Bewegungsraum Wasser ermöglicht die Begegnung von Menschen mit unterschiedlichen Voraussetzungen. Schwimmen ist ein vielfältiges „Sich Bewegen" im, am und unter Wasser. Ihre Motive, etwas für die Gesundheit, Fitness und den Ausgleich zu tun, können Sie im Wasser verwirklichen. Sie stärken Herz und Kreislauf, Atmung, Stoffwechsel und den Stütz- und Bewegungsapparat. Nicht zu vergessen, zum Wohlbefinden gehören auch Psyche, Geist und Sozialverhalten.
Mit anderen Worten:
Der Aufenthalt und die Bewegung im Wasser verbessert die Befindlichkeit und intensiviert somit auch das Körpergefühl.

Leider können wir Ihnen nicht alle Möglichkeiten bieten oder auf alle Wünsche eingehen. Uns werden immer wieder Grenzen gesetzt, sei es durch Mangel an Wasserzeiten, Fachkräften oder Konkurrenzdenken.
Unsere Mitglieder sind überwiegend Kinder und Jugendliche. Wir bekennen uns zum Leistungssport. Dementsprechend streben unsere Aktiven nationale Erfolge an. Auch Erwachsene finden bei uns Gelegenheit sich sportlich zu messen oder sich im Wasser zu entspannen.

Wir bieten folgende Schwimmkurse an:

- Anfängerschwimmen und Schwimmausbildung
- Kleinkinderschwimmen (Wassergewöhnung)
- Breitensportmannschaften
- Leistungssportmannschaften (Wettkämpfe)
- Masterssport

Bei Interesse bitte zunächst anmelden bei Abteilungsleiterin Ulla Thiele unter 040/ 57 94 20.  

Segeln  

Was gibt es schöneres, als sich mitten in Hamburg bei herrlichem Sonnenschein eine frische Brise um die Nase wehen zu lassen - und das auch noch völlig ungestört?

Wo ist das möglich? Natürlich auf der Alster! Hier liegt das Segelrevier der Segelabteilung des SVE. Im Jollenhafen am Alsterufer liegen vier Congerjollen, über die die Mitglieder frei verfügen können, Voraussetzung ist der Sportbootführerschein "Binnen unter Motor und Segel". Natürlich kann man den Führerschein auch in der Segelabteilung erwerben.
An der Schlei in Lindaunis gibt es einen zweiten Stützpunkt; auch hier liegen mehrere Boote, u.a. eine Fam. In schöner Umgebung steht ein kleines Vereinsheim, das die Mitglieder der Segelabteilung mieten können.

Was bietet die Segelabteilung sonst noch:

- Regattatraining für fortgeschrittene Segler
- Ausbildung in Theorie und Praxis für den SKS-Schein und Sportbootführerschein See
- Hochseesegeln auf der Ost- und Nordsee
- Jeden zweiten Donnerstag im Monat treffen sich die Segler im Vereinsheim Lucas am Redingskamp 25 um 18.00 Uhr.

Alle, die gerne mal schnuppern wollen, sind hierzu herzlich eingeladen. Die Segelboote des SVE befinden sich aud der Alster, Alsterufer 2 und an der Schlei in Lindaunis. Hier befindet sich auch unser Seglerheim. Im Winter findet die theoretische Ausbildung mit Abschlußprüfung statt.

Das Angebot besteht für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre.

Kontakt: Michael Görge, Telefon 040/ 57 33 67  

Showtanzgruppe Olymp 

Die Tanzgruppe "Olymp" besteht zur Zeit aus 10 Frauen im Alter von 28-48 Jahren. Wir tanzen Choreografien zu den unterschiedlichsten Musikstilen, u.a. zu Liedern von Peter Fox, Prince, Dick Brave oder auch mal ein Instrumentalstück. Ursprünglich aus einer Jazztanzgruppe entstanden, haben wir einfach Spass am zusammen tanzen; im privaten Rahmen zeigen wir auch gerne mal die eine oder andere Choreografie. Kontakt: Liv Baark, Telefon 040 5700070  

Spielmannszug 

Unsere Abteilung wurde 1968 gegründet. In den Hochzeiten des Spielmannszuges wurde oft an Wertungsspielen etc. teilgenommen. Heute sehen wir das alles nicht mehr ganz so eng. Wir wollen Spaß am Musizieren haben. Wir lieben die Stücke mit Pep und Tempo. Dazu gehören ABBA und die Beatles genauso wie Herbert Grönemeyer, Pippi Langstrumpf oder die Sportfreunde Stiller. Natürlich sind wir auch in der Lage, an einem Musikfest mit traditionellen Märschen teilzunehmen. Uns lieben die Leute, weil wir publikumsnah sind. Wir spielen Lieder, die sie kennen. Auch die Kleinen schließen uns bei unseren Laternenumzügen in ihr Herz, wenn wir fast nonstop Laterne-Lieder spielen. Das macht uns glücklich – dadurch bestehen wir. Natürlich sind wir auch außermusikalisch aktiv. Zu unserem „privaten" Programm gehören z.B. Wochenendfahrten nach Bistensee und regelmäßig Fahrten in einen „Center Parc", Heidepark, Brunchen mit Bowlen sowie mal einen „Singstar-Abend". Da haben wir richtig Zeit, um mit viel Spaß zu feiern, musizieren und die Gemeinschaft zu pflegen. Durch die geringe Anzahl von Spielleuten kommt es häufiger mal zu Engpässen. So kommt es nicht selten vor, dass man sich an einem eigentlich fremden Instrument „vergreift", um die Lücken zu füllen . Jeder hilft, wo er nur kann, und so meistern wir gemeinsam jedes Tief.

Kontakt: Renate Frenzel, Telefon 040/ 551 58 25  

Sportabzeichen  

Training und Abnahme der Prüfungen

Bis heute blieb der Grundgedanke des Sportabzeichens erhalten:
In den fünf Leistungsgruppen werden motorische Grundlagen wie Ausdauer, Schnell- und Sprungkraft sowie Schnelligkeit geprüft. Auch Menschen mit einer körperlichen oder geistigen Behinderung können das Deutsche Sportabzeichen ablegen. Die Gruppen sind dabei nach Alter und Behinderung eingeteilt. Die Disziplinen sind den Einschränkungen durch die jeweilige Behinderung angepasst.

Für Krankenkassenmitglieder mit Bonusheft, kann das Sportabzeichen angerechnet werden. Das Bonusheft einfach vorbeibringen, abstempeln und unterschreiben lassen.

Das Sportabzeichen ist in fünf Gruppen eingeteilt. In jeder Gruppe muss eine Prüfung abgelegt werden. Vor allem in Gruppe 4 und 5 gibt es eine Menge Alternativen.

Die Gruppen sind wie folgt eingeteilt:

Gruppe 1: Schwimmen
Gruppe 2: Leichtathletik oder Turnen
Gruppe 3: kurze Lauf-Strecken bis zu 1.000 m oder Inline-Skaten
Gruppe 4: Leichtathletik, Schwimmen, Turnen, Kanu, Rudern, Eislaufen oder Gewichtheben
Gruppe 5: längere Läufe, Inline-Skaten, Wandern, Walking, Radfahren, Ski-Langlauf, Schwimmen, Kegeln/Bowling, Eislaufen, Rudern oder Kanu.

Von Montag, 3. Mai bis Montag, 4. Oktober werden an jedem 1. und 3. Montag eines Monats jeweils von 16.30 bis 19.00 für alle Altersklassen auf der Sportanlage des SVE am Redingskamp 25 die Prüfungen für das Sortabzeichen und Mehrkampfabzeichen abgenommen.

Üben kann jeder Interessierte immer montags und mttwochs in der Zeit von 16.30 bis 19.00 Uhr.

Schwimm-Abnahme während der Sommerzeit im Poseidon-Bad, Olloweg durch den Schwimmmeister nach Vereinbarung.

Auch Nichtmitglieder in einem Sportverein können in einem Sportverein für das Sportabzeichen trainieren und auch die Prüfung ablegen.

Kontakt: Heike Holm, Telefon 040/ 57 90 56  

Star Dancing 

Beim Star Dancing werden die Grundtechniken des Tanzes in fröhlicher Atmosphäre mit einem modernen Tanzstil (Jazz/Hip Hop) und aktueller Musik entsprechend der Altersstufe vermittelt, die die Energie der Stunden unterstreicht. Gemeinsam in der Gruppe werden Beweglichkeit, Koordination, Rhythmusgefühl und Musikalität geschult. Tanzen macht mit dem eigenen Körper bekannt, mit seinen Funktionen und Möglichkeiten, seinen Fähigkeiten und auch mit seinen Begrenzungen. Haltungsschwächen werden vermieden bzw. zu korrigieren versucht. Ein zentraler Gedanke ist auch, besonders bei den Jüngeren, die Kinder stets in ihrer individuellen Kreativität anzusprechen und das Bewegungsvermögen zu fördern. Die Förderung in diesen Bereichen sowie vielfältige Bewegung ist wichtig für Kinder, ihr Herz-Kreislaufsystem sowie ihre Muskeln werden gestärkt. Zudem wird die Imaginationsfähigkeit und Fantasie der Kinder angeregt. Neben dem Tanz und seiner Technik soll den Schülern ein gesundes Selbstbewusstsein und ein positives Selbstwertgefühl vermittelt werden und auch soziale Kompetenzen fördern. Tanz und Bewegung soll Spaß und Freude bereiten. Denn die Begeisterung ist Voraussetzung und der Motor aller Lernprozesse. Sie sollen aus der Stunde gehen und sich wohlfühlen. Komm doch einfach mal auf eine Schnupperstunde vorbei! Wir freuen uns auf dich.

Kontakt: Sportbüro im Bürgerhaus, Telefon 040/ 55 20 49 20  

Streetsurfing/Waveboarden 

Streetsurfing - Mach die Straße zu deiner Welle!

Sieht es auf den ersten Blick wie ein normales Skateboard aus, so entpuppt sich das Fun-Sportgerät auf den zweiten Blick als Waveboard, was auf Deutsch so viel wie Wellenbrett bedeutet. Mit diesem Board bewegt man sich wellenartig auf der Straße, man surft praktisch. Und schon erklärt sich der Name dieser aktuellen Sportart: Streetsurfing. Ein Waveboard besitzt ähnliche Maße wie ein Skateboard, doch wo das Skateboard noch vier Rollen hat, sind es beim Waveboard nur noch zwei, die sich in jede beliebige Richtung drehen lassen. Zusätzlich besitzt das Board in der Mitte eine flexible Verbindung, die eine längsseitige Verdrehung und somit das Wellenerlebnis ermöglicht. Wenn auch Dich diese neue Trendsportart interessiert, dann komm doch einfach mal vorbei und genieße das wunderbare Gefühl zwischen Surfen und Snowboarden auf einem Waveboard. Bei Teilnahme am Kurs muss eine Gebühr bezahlt werden, die direkt an den Trainer zu zahlen ist.

Kontakt: Maike Wulff, Telefon 040/ 55 20 49 20  

Tanzen  

Das ideale Freizeithobby zu zweit, für jedes Alter !!!
Tanzen kennt keine Altersgrenzen, unsere ältesten Mittänzer sind über 70 Jahre jung und noch kein bisschen tanzmüde!

Unser Leistungsangebot:
Große Tanzsäle
mit Schwingparkett, moderner Einrichtung und toller Akustik!

Qualifizierte Anleitung
ADTV-Tanzlehrer, Tanzsporttrainer mit A-Lizenz oder erfahrene Übungsleiter leiten den Unterricht!

Vielseitiges Programm,
das die Standardtänze, die lateinamerikanischen Tänze sowie Disco-Fox, Mambo und andere Partytänze umfasst!

Bequeme Freizeitkleidung
ist bei uns selbstverständlich, nur Schuhe zum Wechseln sollten Sie mitbringen, um das Parkett zu schonen!

Gemütliche Club-Gaststätte,
wo Sie nach dem Tanzen in geselliger Runde klönen, Ihren Durst löschen und den Hunger stillen können!

Kontakt: Ehepaar Drzewiecki, Telefon 040/ 570 45 27  

Tennis  

Gespielt wird auf sechs Außenplätzen in der Bernadottestraße 55 in Hamburg-Othmarschen. Dort befindet sich auch unser gemütliches Tennis-Clubhaus.

Die Saison läuft etwa vom 1. Mai bis 15. Oktober.
Anmeldungen für Erwachsene erfolgen über den Abteilungsleiter, Anmeldungen für Kinder und Jugendliche über den Jugendwart.
Spieltermine gibt es nach einem Belegungssystem. Des Weiteren finden Sichtungskurse für Kinder ab 7 Jahren nach schriftlicher Anmeldung statt.

Das Gruppentraining für Kinder (ab 5 Jahre) findet montags bis freitags zwischen 14.30 und 18.30 Uhr auf den Tennisplätzen der TC Rolandsmühle statt.

Kontakt: Michael Ehrhard, Telefon 040/ 360 068 36, Email michael@ehrhard.biz  

Tischtennis  

Unsere Abteilung besteht aus 12 Herren, 4 Damen und einer Jugendmannschaft. Des weiteren haben wir eine Freizeitgruppe die unter fachlicher Anleitung das Spiel mit dem kleinen weißen Ball erlernen und verbessern kann. Aufgrund unserer Größe haben wir dementsprechend viele Trainingshallen und Trainingszeiten, so dass jeder Mitspieler für sich, seinen individuellen Trainingsplan aufstellen kann. Training und Punktspiele sind jedoch nicht alles, wir nehmen an vielen Turnieren teil und versuchen unseren Verein erfolgreich zu vertreten. Genauso wichtig ist jedoch bei uns die Geselligkeit, wir veranstalten für unsere Abteilung viele Feiern, Grillfeste und andere Aktivitäten . Wir freuen uns auf jeden neuen Mitspieler, egal ob für die Freizeitgruppe oder für den Punktspielbetrieb, jeder ist herzlich willkommen.

Kontakt: Klaus Raab, Telefon 040/ 57 51 93  

Trampolin 

Bei diesem akrobatischem Angebot steht das Groß-Trampolin im Mittelpunkt. Hier geht es wirklich hoch hinaus: Die Sprünge, Drehungen und Salti machen den Mädchen und Jungen nicht nur viel Spaß, sie fordern Mut und Geschicklichkeit heraus. Zum Kennenlernen stehen euch, je nach Altersstruktur, drei Gruppen zur Verfügung, die von Sportlehrer Claus Johannsen und seinem Team geleitet und betreut werden.

Kontakt:
Sportbüro im Bürgerhaus, Telefon 040/ 55 20 49 20  

Tänze aus aller Welt 

Tänze, die eine feste Schrittfolge haben (Poptänze, Folklore, Paartänze, Tänze im Block und Kreis etc.).

Kontakt: Liv Egerland, Telefon 040/ 55 20 49 20  

Unihockey 

Unihockey ist ein anspruchsvoller, vielseitiger und freudbetonter Teamsport. Unihockey wird gern als „Mischung aus Eis- und Feldhockey gepaart mit den Fairness-Regeln des Basketballs” beschrieben, hat aber mittlerweile einen mehr als eigenen Charakter.

Unihockey hat sich zu einem dynamischen, technisch und taktisch, als auch konditionell herausfordernden Spiel für Jedermann entwickelt. Neben Aktiven im Spielbetrieb, jagen Kinder in Kindergärten und Schulen, Freizeitmannschaften, Senioren und jede Menge andere Interessierte dem kleinen Lochball hinterher.

Sogar Spitzensportler wie Janne Ahonen und Adam Malyzs (Skispringen) spielen in ihrer Freizeit oder als vielseitige Trainingsvariante Unihockey bzw. Floorball, wie es international heißt.

Unihockey ist ein Spiel ohne Körperkontakt. Die schnelle Hallensportart wird mit Kunststoff-schlägern und einem leichten Plastiklochball gespielt.

In Abweichung zu anderen Hockeyspielformen darf der Ball mit dem Fuß gestoppt und sich selbst einmal vorgelegt werden. Die Bande darf angespielt werden, so dass man indirekte Pässe schlagen kann oder den Gegner so umspielt. Die Ecken der Banden sind abgerundet, so dass man den Ball in den bespielbaren Hinterraum passen kann, der taktisch eine wichtige Funktion hat.

Der Torraum darf nicht betreten werden und in der Kleinfeldvariante wird 4:4 gespielt, wobei stets zwei weibliche und zwei männliche Spieler auf dem Feld sein sollten.

Das Training findet in der Gesamtschule Eidelstedt Sporthalle 2 Lohkampstraße 145, 22523 Hamburg statt.

Kontakt: Sportbüro im Bürgerhaus, Telefon 040/ 55 20 49 20  

Volleyball 

Volleyball ist eine Mannschaftssportart aus der Gruppe der Rückschlagspiele, bei der sich zwei Mannschaften mit jeweils bis zu sechs Spielern auf einem durch ein Netz geteilten Spielfeld gegenüberstehen. Ziel des Spiels ist es, den Volleyball ohne Hilfsmittel über das Netz auf den Boden der gegnerischen Spielfeldhälfte zu spielen und zu verhindern, dass Gleiches dem Gegner gelingt, bzw. die gegnerische Mannschaft zu einem Fehler zu zwingen. Eine Mannschaft darf den Ball dreimal in Folge berühren, um ihn zurückzuspielen.

In manchen unserer Volleyball-Gruppen wird einfach nur aus Spaß gespielt, während andere Gruppen auch für Punktspiele trainieren.

Kontakt: Liv Baark, Telefon 040/ 5700070  

Wander- und Spaziergänger-Gruppe 

Wandern ist eine Form des Gehens über längere Strecken in der Natur, die heute hauptsächlich als Freizeitbeschäftigung von Bedeutung ist. Wandern ist vielerorts eine sehr beliebte Sportart. Unsere Gruppe, die zurzeit aus 7 Personen besteht, trifft sich alle 14 Tage am Samstag am Bahnhof Elbgaustraße. Von Oktober bis Mai starten wir um 10.00 Uhr, in den anderen Monaten schon um 9.00 Uhr. Das jeweilige Tagesziel besprechen wir dann gemeinsam vor Ort, wobei wir nicht nur zwischen Alster und Elbe wandern, sondern auch gerne einmal weitere Ziele wie Geesthacht oder Lauenburg mir der HVV-Gruppenkarte ansteuern. Die Touren sind max. 8 km lang. Wir wollen uns nichts beweisen, sondern uns mit Spaß an der frischen Luft erholen und uns gemeinsam an der Natur erfreuen. Auf dem Weg gehen wir gemütlich Mittagessen und Kaffeetrinken. Gegen 17.00 Uhr sind wir dann wieder an der Elbgaustraße.

Begleitet werden wir von der erfahrenen Wanderführerin Ilse Kröger, die dafür sorgt, dass wir nicht vom Wege ab- und gut wieder zu Hause ankommen. Wer Spaß am Wandern hat und dies gerne in netter Gesellschaft erleben möchte, ist herzlich eingeladen, mit uns Hamburg und seine Umgebung kennen zu lernen.

Kontakt: Dorothea Schlich, Telefon 040/ 570 74 08  

Zumba 

Zumba jetzt auch als Trendsport.
Südamerikanische Klänge und Latino-Rhythmen sind nicht erst seit der jüngsten Musikerfolge von Shakira, Michel Telo (Ai Se Eu Te Pego) oder Gustavo Lima (Balada) weltweit „in". Ein modernes Fitnessprogramm aus Lateinamerika findet in Europa immer mehr Anhänger: Zumba. Das Geheimnis dieses Trends ist schnell erzählt. Zumba vereinigt moderne Musik mit abwechslungsreichen Bewegungen, motivierende Rhythmen und den wichtigsten Faktor Spaß zu einem Fitnessprogramm der besonderen Art.

Die Trendsportabteilung des SV Eidelstedt bietet ihren Mitgliedern seit dem 22. August einen Zumba-Kurs. Er ist für Einsteiger und für Teilnehmer jeden Alters geeignet, findet mittwochs von 20-21 Uhr in der Sporthalle II der Stadtteilschule Eidelstedt (Lohkampstraße 145) statt. Mit Lana Degelow (Foto) hat der SVE eine kompetente und begeisterte Fachkraft, einen Official Zumba Instructor, gewinnen können. Die Mitgliedschaft in der Trendsportabteilung des SVE kostet nur zwölf Euro monatlich. „Wer Zumba macht, kann auch unsere weiteren Angebote ohne Zusatzkosten wahrnehmen", sagt Abteilungsleiterin Liv Baark, die auf ein attraktives Programm mit Pilates, Jazztanz oder auch Bauch-Beine-Rücken-Kursen verweist.

Interessenten sind jederzeit zu kostenlosen Probetrainingseinheiten willkommen, bei denen Bewegung zu tollen Klängen garantiert ist. Spontanes Einsteigen in den Kurs ist jederzeit möglich. „Zumba sorgt fast überall für Begeisterung", verspricht Liv Baark.

Weitere Informationen gibt es auf der SVE-Geschäftsstelle unter der Telefonnummer 040 / 570 00 7-21.