München

Wellness-Anbieter in München finden mit citysports.de!

Wellness leitet sich von den Begriffen Wellbeing und Fitness bzw. Wellbeing und Happiness ab. Heute versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern sollen.

Die Wellness-Philosophie basiert im Wesentlichen auf vier Säulen:
1. Bewusste Ernährung, ganzheitlicher Umgang mit Lebensmitteln
2. Bewusste Bewegung, regelmäßige, angepasste Bewegungsprogramme
3. Entspannungs-Methoden wie autogenes Training, Meditation oder Yoga
4. Sorgfältiger Umgang mit der Natur

 

Wellness in München

 

 


Ausgewählte Beiträge unserer Redaktion:

Weltweiter Cellulite-Wahn 2010

Cellulite gibt es nicht!

Mit der "Cellulite" ist eine Scheinerkrankung erfunden worden, die Milliarden einbringt und gegen die kein Kraut gewachsen ist. Doch betroffenen Frauen bleibt ein Trost. Ein Bericht von Werner Bartens. [mehr]

 

haare & mehr – wellness 2010

Auszeichnung TOP SALON 2010!

Als TOP SALON 2010 ausgezeichnet – das Team von „haare & mehr – wellness“ in Unterhaching bei München gehört zu den drei besten Beauty- und Wellness Salons in Deutschland. [mehr]

 

Verbraucher-Tipps Day Spa 2009 / 2010

Auf die Qualität von Day Spas achten!

Damit man sich während und nach einer Anwendung von Kopf bis Fuß wohlfühlt, gibt Angelika Baur-Schermbach, Leiterin des Fachbereichs Spa & Beauty im Deutschen Wellness Verband e.V., nützliche Hinweise und Empfehlungen. [mehr]

 

DaySpa für Männer München

For gentlemen only!

Das erste Spa Deutschlands exklusiv für "Ihn". In stilvollem Interieur und mit individuell abgestimmten Treatments widmet sich das MediaSpa in München ganz den Schönheits- und Wellnessbedürfnissen des anspruchsvollen Mannes. [mehr]

 

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REDAKTION Fitnessstudio

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Reizende Übung!

Die Chance für Faule: Wie Muskeln mit Strom und fast ohne eigenes Zutun gestählt werden können. Ein Bericht von Thomas Becker.

In der Form ihres Lebens!

Immer mehr ältere Menschen nutzen die kostenlosen Trimmgeräte in Parks: Ein Besuch bei rüstigen Berlinern. Ein Bericht von Julia Amalia Heyer.

Hier schwitzt man am besten!

Lange Öffnungszeiten, gute Beratung – Injoy ist Testsieger vor Easy Sports und McFit. Das Deutsche Institut für Service-Qualität hat in Auftrag von n-tv fünf große deutsche Fitnessstudio-Ketten unter die Lupe genommen.

Zeit für Sport!

Januar – die guten Vorsätze sollen umgesetzt werden. Mit mehr Sport treiben möchten viele Menschen in ein gesundes Jahr starten. Oft führt der Weg ins Fitnessstudio. Ein Interview mit Andreas Kaufmann, Geschäftsführer von Leo´s Sports Club.