Aqua-Fitness in Filderstadt

Aqua-Fitness / Wassergymnastik bezeichnet gelenkschonende Übungen im Wasser. Dabei werden das Herz-Kreislauf-System und die Muskulatur gekräftigt. Durch die Auftriebskraft des Wassers wird die Belastung für die Gelenke bzw. die Wirbelsäule gleichzeitig stark reduziert.
» Mehr Infos

Filtern

Filter

Orte in der Nähe von Filderstadt:

Backnang Bietigheim-Bissingen Böblingen Esslingen am Neckar Fellbach Göppingen Herrenberg Kirchheim unter Teck Kornwestheim Leinfelden-Echterdingen Leonberg Ludwigsburg Nürtingen Ostfildern Remseck am Neckar Reutlingen Rottenburg am Neckar Schorndorf Sindelfingen Stuttgart Tübingen Vaihingen an der Enz Waiblingen Weinstadt Winnenden
Aqua-Fitness Anbietertyp:

Fitnessstudio Verein Sportstätte Schwimmbad
Kategorie Fitness, Gesundheitssport:

Aerial Acrobatics Aerobic Aqua-Jogging Ashtanga Yoga Barre Workout BodyCROSS Bootcamp Cross-Training Dance-Fitness deepWORK EMS-Training Faszientraining Firmenfitness Fitness für Frauen Fitness mit Baby Fitness-Boxen Functional Training Gewichtheben HIIT Training Indoor-Cycling Jumping Fitness Kettlebell Training Latin/Salsa Aerobic Leistungsdiagnostik Muskelaufbau NIA Outdoor Training Personal Training Pilates Pole Dance Power-Yoga Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik Seniorenfitness Ski-Gymnastik Sling Training Tae Bo TRX Suspension Training Vibrationstraining Yoga Zumba Autogenes Training Beckenbodentraining Ernährungsberatung Feldenkrais Gyrotonic/Gyrokinesis Herzsport Kinderyoga Meditation Osteoporose-Sport Physiotherapie Präventionssport Progressive Muskelrelaxation Qi Gong Reha-Sport Rückbildungsgymnastik Schwangerenschwimmen Schwangerschaftsgymnastik Stressbewältigung Tai Chi Yoga für Schwangere §20 SGB Präventionskurse

Aqua-Fitness

Aquafitness ist ein effektives und insbesondere gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining, da durch den Wasserauftrieb Gelenke, Sehnen und Rücken geschont werden. Wassergymnastik wird deshalb schon lange im Rehasport nach Unfällen oder Operationen verordnet. Inzwischen etabliert sich das Workout im kühlen Nass aber auch mehr und mehr im Fitnessbereich, um mit Hilfe des Wasserwiderstandes Muskelaufbau, Kraft und Ausdauer zu steigern. Zudem ist Aquafitness zum Abnehmen ein effektives Trainingsprogramm: der Kalorienverbrauch liegt pro Stunde bei rund 500 Kalorien.

Es gibt inzwischen verschiedene Variationen, so dass jeder einen geeigneten Kurs in seiner Nähe finden dürfte: Aqua-Jogging, -Cycling, -Zumba, spezielle Kurse für Schwangere etc.

Aquafitness in Filderstadt

Kurse werden u.a. von Fitnessstudios, Schwimmschulen, Rehasport-Vereinen, sowie vielen Hallenbädern, Thermen o.ä. in und um Filderstadt angeboten. Spezielle Trainingsvideos mit vielen tollen Übungen findest Du natürlich auch unter YouTube.

Weiter führende Informationen:
YouTube: Aquafitness-Übungen
Aquafitness unter Wikipedia

In deiner Nähe

Fildorado Premium Exklusiv Fitness Club

Mahlestr. 50
70794 Filderstadt

1,2 km

[email protected]

Fitnessstudio Gerätebereich Kinderbetreuung Gesundheitskurse

Turnverein Plieningen 1873 e.V.

Kartoffelweg 9
70599 Stuttgart

6,2 km

Verein

Hallenbad Leinfelden

Stuttgarter Str. 76
70771 Leinfelden

7,3 km

Sportstätte Hallenbad

TSV Birkach e.V.

Taldorfer Str. 59
70599 Stuttgart-Birkach/ Schönberg

7,8 km

Verein Tennisplatz Kurse Gesundheitskurse

TG Nürtingen 1859 e.V.

Mühlstraße 39
72622 Nürtingen

8,9 km

Verein

Hallen-Freibad Berkheim

Köngener Str. 50
73734 Esslingen

9,8 km

Schwimmbad Hallenbad Freibad

Hallenbad Sonnenberg

Kremmlerstr. 1
70597 Stuttgart

10,0 km

Sportstätte Hallenbad

Auch Interessant

Schwimmen Fitness Aqua-Jogging Indoor-Cycling Reha-Sport

Aqua-Fitness in Filderstadt

News

Neueintrag: Körperströmung in Dresden

Körperströmung in Dresden bietet von Personal- und Kleingruppentraining über Firmenfitness bis hin zu Kinderschwimmen und Aquagymnastik ein sehr breites Angebot. Nicht irgendwie, "Sondern mit klaren Zielen! Konzentriert. Locker. Messbar".

» mehr

Neueintrag: SV Francke 08 in Halle

Der Sportverein der Franckeschen Stiftungen 2008 e.V. ist ein familienfreundlicher und gesundheitsorientierter Sportverein mit Angeboten für Groß und Klein. Die Familienfreundlichkeit zeichnet sich unter anderem auch durch die Kinderbetreuung bei ausgewählten Fitnesskursen für Erwachsene aus.

» mehr

Aqua-Fitness

Es gibt inzwischen verschiedene Variationen, so dass jeder einen geeigneten Kurs in seiner Nähe finden dürfte: Aqua-Jogging, -Cycling, -Zumba, spezielle Kurse für Schwangere etc.

Aquafitness in Filderstadt

Weiter führende Informationen:
YouTube: Aquafitness-Übungen
Aquafitness unter Wikipedia

Aqua-Fitness in Filderstadt

Filter

Aqua-Fitness

Aquafitness in Filderstadt

In deiner Nähe

Auch Interessant

Häufig gesuchte Sportarten

Häufig gesuchte Anbietertypen

Kategorien in Filderstadt