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Fitness für Frauen

Sport und Fitness für Frauen in Spandau (Berlin)

Wer an Fitness- bzw. Sportangeboten exklusiv für Frauen in Spandau (Berlin) interessiert ist, findet bei uns zur Recherche eine Vielzahl von Möglichkeiten:  Fitnessstudios nur für Frauen, Yoga, Selbstverteidigungskurse, Kampfsportarten wie Boxen, Kickboxen oder Thaiboxen – Du hast die Wahl. Auch wenn Männer nicht explizit ausgeschlossen sind, so finden sich doch in Gruppenkursen wie bspw. Zumba, Bauch Beine Po, Barre Workout oder beim Pole Dance in der Regel Frauen ein.

 

Frauen-Fitnessstudios in Spandau (Berlin)

Viele Frauen möchten beim Fitness-Workout gerne unter ihresgleichen bleiben. Fitnessstudio nur für Frauen gibt es inzwischen in jeder größeren Stadt. Gerätepark und Kurse, ob nun Pilates, Yoga, Zumba, Beckenbodentraining, Bauch Peine Po oder Faszientraining, sind dabei auf die weiblichen Bedürfnisse und Zielsetzungen optimal abgestimmt. Auch gibt es im Zuge der Rückbildung nach der Geburt immer mehr Kursangebote, bei welchen das Kind einfach mitgenommen wird – Fitness mit Baby. Viele Frauen-Fitnessstudios  bieten zudem eine Kinderbetreuung sowie verschiedenste Wellness-Angebote wie Kosmetik-Anwendungen, Massage oder Sauna an.

 

Zirkeltraining für Frauen

Zu den erfolgreichsten Anbietern auf dem Markt gehört Mrs. Sporty, deren auf einem Zirkeltraining in kleinen Gruppen basierendes Konzept in über 550 Clubs deutschlandweit angeboten wird.

Weiter führende Infos zum Thema Frauenfitness:
YouTube: Fitness-Übungen für Frauen 

Fitness für Frauen in Spandau (Berlin)

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Fitness in Spandau (Berlin)

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Hotel, SPA & Sportclub, Wellness und Genuss in Berlins City West. Hinter der historischen Backsteinfassade der ehemaligen Schultheiss-Brauerei, nahe der Zitadelle Spandau und der historischen Altstadt Spandau, verbindet sich moderne Leichtigkeit mit Tradition. Warme, natürliche Farben in Kombination mit hochwertigen Hölzern sorgen für Wohlfühlatmosphäre. 158 moderne Zimmer, 12 multifunktionale Veranstaltungsräume für geschäftliche wie private Anlässe und ein vielfältiges gastronomisches Angebot bieten alle Vorzüge eines 4-Sterne-Hotels.
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