BodyCROSS in Hofheim am Taunus

BodyCROSS®, Ausbildungs- und Trainingskonzept, welches die Trainingsmethoden High Intensity Interval Training (HIIT-Training), Tabata sowie Functional Training zu einem umfassenden Kraft- und Konditionstraining verbindet. Die u.a. aus dem Bodyweight-, Core- sowie Sling Training stammenden Übungen werden dabei mit einem modernen Zirkeltraining kombiniert und mit hoher Intensität durchgeführt.…

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Fitness in Hofheim am Taunus

Parkathletik - Functional Training in Kleingruppen mit bis zu 16 Teilnehmern. Trainiert wird in den schönen Parks von Hofheim, Kriftel, Hattersheim und Okriftel.

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