Auch in schwierigen Zeiten gelassen bleiben! Dr. Dipl.-Psych. Susanne Laguna de la Vera verhilft mit ihrem Kursangebot „Stressbewältigung und Resilienz“ zu innerer Kraft und Ruhe.
Neu dabei mit einem citysports-Basiseintrag: die "Praxis für Verhaltenstherapie" in Gummersbach - Berghausen. Hier Auszüge von der Homepage:
Wenn wir uns stark fühlen, können wir auch in schwierigen Zeiten gelassen bleiben. Ich helfe Ihnen mit meinem Kursangebot „Stressbewältigung und Resilienz“ auf dem Weg zu Ihrer inneren Kraft und Ruhe. (...) Sie erlernen Entspannungstechniken, Atem-Meditation, nehmen Ihren Körper wieder wahr. Leichte Yoga-Übungen unterstützen die Meditation und schließlich entdecken Sie wieder ein Gefühl von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.
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Die meisten Menschen wissen gar nicht, wie groß ihre eigenen Einflussmöglichkeiten auf ihr Erleben und damit ihre Grundstimmung sind. Ich möchte die Menschen möglichst frühzeitig erreichen, bevor sich ungünstige Verhaltens- und Denkmuster etablieren. Ein guter Umgang mit sich selbst steigert letztlich die mentale Widerstandskraft bietet Schutz.
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Ich möchte Sie gern kennenlernen und Ihnen ein wenig über den Kurs erzählen. Sie können im Vorgespräch gerne Fragen klären und sich ein Bild davon machen, was Sie erwartet und ob der Kurs für Sie passend ist.
Text und Bild: Webseite elexius.de, 30.11.2020
Die Kontaktdaten und den Weblink der "Praxis für Verhaltenstherapie" findest Du unten auf dem citysports-Basiseintrag. Zu ihm gelangst Du auch über die citysports-Suche, unter anderem mit den Keywords: Stressbewältigung + Gummersbach.
Der citysports-Basiseintrag (mehr Infos) von
Wenn wir uns stark fühlen, können wir auch in schwierigen Zeiten gelassen bleiben. Ich helfe Ihnen mit meinem Kursangebot „Stressbewältigung und Resilienz“ auf dem Weg zu Ihrer inneren Kraft und Ruhe.