effektiv, kreativ, innovativ!

Jumping Fitness macht einfach Spaß und ist das beste Rezept gegen Stress! Gleich Plätze für Jumping Fitness im Gesundheitszentrum Body & ART in Nürnberg reservieren.

Jumping Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining, das auf dafür speziell entwickelten Trampolinen durchgeführt wird. Für das Training nutzt du traditionelle Aerobic-Schritte, die allerdings durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind, als wenn du sie auf festem Boden ausführst.

Das innovative Fitnesskonzept zeichnet sich vor allem durch das sechseckige Design des Trampolins mit Stange und Griff aus. Jumping ist eine Kombination aus hochdynamischem Ausdauertraining und energiegeladener Musik - das perfekte Zusammenspiel von schnellen, sprintähnlichen Sprüngen und langsamen, kraftvollen Elementen. Das fördert nicht nur Kondition und Koordination, es aktiviert auch die Bauchmuskeln und stärkt das Gleichgewicht.

• Für jedes Alter, Gewicht oder körperliche Leistungsfähigkeit
• Gelenk- und knieschonend.
• Für Gleichgewichtssinn und Körperkoordination
• effektive Fettverbrennung
• stärkt die tiefliegende Rückenmuskululatur

Text: Body & ART

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