Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik (Tanzschule) in Bergisch Gladbach

Rückenfitness, auch Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik, beinhaltet neben des Erlernens des rückengerechten Bewegens im Alltag spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen zum gezielten Aufbau und Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Erweiterung der Flexibilität der Wirbelsäule sowie Verbesserung der Körperhaltung.

» Mehr Infos

Filter

Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik Tanzschule in Bergisch Gladbach

Orte in der Nähe

Fitness Tanzschule in Bergisch Gladbach

Unser großes Ziel ist es, allen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, die Spaß am Tanzen, an der Bewegung und an einer ganz besonderen Art des Ausdrucks haben, den Raum dafür zu geben, sich entfalten zu können. Hierbei wollen wir sie mittels unseres vielseitigen Kursangebots fordern, fördern und unterstützen.

Im Mittelpunkt der Stunden stehen statische Haltungen (asana), dynamische Bewegungsabläufe. Dabei bestimmst Du das Tempo! Atemtechniken (pranayama), Energieübungen, Entspannungstechniken und Meditation zählen ebenfalls zu den Unterrichtsinhalten

Sanfte und liebevolle Yogaübungen (Asanas) regen meine Organe an, bringen den Hormonhaushalt in die Balance und bringen mir die Energie für meinen Alltag zurück. Lerne jetzt Yoga in der angenehmen Atmosphäre meines Yogaraumes kennen.

In über 40 Jahren sind durch unsere Ballettschule unzählige Schüler gewandert - durch alle Ballettstufen und nicht selten schließlich zur Londoner Royal Academy of Dance. Aber auch andere Bewegungsformen haben bei uns ihren Platz und werden mit Begeisterung trainiert, z.B. Pilates, Gymnastik, Modern & Jazzdance und Hip Hop.

Weitere Ergebnisse

Gesundheitssport Tanzschule in Bergisch Gladbach

Unser großes Ziel ist es, allen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, die Spaß am Tanzen, an der Bewegung und an einer ganz besonderen Art des Ausdrucks haben, den Raum dafür zu geben, sich entfalten zu können. Hierbei wollen wir sie mittels unseres vielseitigen Kursangebots fordern, fördern und unterstützen.

Im Mittelpunkt der Stunden stehen statische Haltungen (asana), dynamische Bewegungsabläufe. Dabei bestimmst Du das Tempo! Atemtechniken (pranayama), Energieübungen, Entspannungstechniken und Meditation zählen ebenfalls zu den Unterrichtsinhalten

Sanfte und liebevolle Yogaübungen (Asanas) regen meine Organe an, bringen den Hormonhaushalt in die Balance und bringen mir die Energie für meinen Alltag zurück. Lerne jetzt Yoga in der angenehmen Atmosphäre meines Yogaraumes kennen.

In über 40 Jahren sind durch unsere Ballettschule unzählige Schüler gewandert - durch alle Ballettstufen und nicht selten schließlich zur Londoner Royal Academy of Dance. Aber auch andere Bewegungsformen haben bei uns ihren Platz und werden mit Begeisterung trainiert, z.B. Pilates, Gymnastik, Modern & Jazzdance und Hip Hop.

du findest bei mir kurse für rückbildungsgymnastik, schwangerschaftsgymnastik, beckenbodentraining und rückentraining. außerdem mache ich hausbesuche im früh- und spätwochenbett.

Weitere Ergebnisse

News

(Düsseldorf) Magdalena Stramput ist Personal Trainerin und Ernährungsberaterin und bietet Präventionskurse gemäß §20 SBG V in Düsseldorf an.

» mehr

(Bielefeld, Herford) CIRCLEONE ist ein moderner Fitnessclub und steht für gesundheitsorientiertes Kraft-, Ausdauer und Beweglichkeitstraining. Neben der zeitsparenden Trainingsmethode an Geräten der neuesten Generation, werden vor allem individuelle Ziele berücksichtigt und nachhaltig gefördert.

» mehr

(Hamburg) TRU Fitness verfolgt die Vision eines ganzheitlichen Fitnesskonzepts. Hier findest du u.a. handselektierte Geräte für Kraft-, Cardio- und Functional Training, sowie die Möglichkeit, an 70 verschiedenen Kursen teilzunehmen und Personal Training zu buchen.

» mehr

(Düsseldorf) Das Trainerteam von POLEDANCE NRW besteht aus leidenschaftlichen Tänzern, Artisten und Instruktoren und bietet in zentraler Lage die optimale Trainingsumgebung für Tanzakrobatik wie Poledance oder Aerial Hoop.

» mehr

(Köln) Der 4.000 m² große Holmes Place Club in der Kölner Altstadt bietet seit 18 Jahren Fitness und Erholung in großzügiger Atmosphäre sowie über 100 Kurse pro Woche.

» mehr

Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik (Tanzschule) in Bergisch Gladbach

Filter

Filter

Gefiltert nach

Stadtteile

Orte in der Nähe