Boxen in Bochum

Boxen ist eine Kampfsportart mit Fäusten, bei dem zwei Kontrahenten derselben Gewichtsklasse versuchen, den Gegner durch einen Knockout außer Gefecht zu setzen oder durch überlegene Technik einen Sieg nach Punkten zu erringen. Teile des Boxtrainings werden oft als Fitness-Workout in Fitnessstudios angeboten.

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Boxtraining in Bochum

Regelmäßiges Boxen fördert Beweglichkeit, Schnellkraft, Kondition, Kraftausdauer und natürlich die Fettverbrennung. Damit du beim Sparring im Boxring oder beim Bearbeiten des Boxsacks nicht sofort "schlapp" machst, werden die körperlichen Grundvoraussetzungen mit Seilspringen, Klimmzüge, Stützstrecken, Liegestütze und Crunches geschaffen. Regelmäßiges Boxtraining bieten neben Boxclubs und Boxschulen auch viele Kampfsportschulen und Fitnessstudios in und um Bochum an.

Boxen für Frauen in Bochum

Ob die entsprechenden Anbieter in Bochum auch Trainingseinheiten nur für Frauen anbieten, solltest Du einfach erfragen oder unter citysports.de nach Frauenboxen recherchieren.

Boxen für Kinder und Jugendliche

Boxtraining für Kinder wird ab ca. 6 Jahren angeboten. Laut Deutschen Boxsport-Verband (DBV) können Kinder/ Jugendliche offizielle Wettkämpfe ab dem 10. Geburtstag absolvieren.

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News

(Bergisch Gladbach) Bereits seit 2007 bietet das Best Gym Boxen und Thaiboxen an. Zu den vielen anderen Kampfsportangeboten ist aktuell auch Brazilian Jiu-Jitsu hinzugekommen.

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(Berlin) Als erster deutscher Boxverein bietet BOXKERLE e.V. vornehmlich schwulen Männern die Möglichkeit, unter Gleichgesinnten Boxsport zu betreiben ohne schief angeschaut zu werden.

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citysports.de ist Deutschlands größtes Sportanbieter-Verzeichnis im Internet. Du willst dein Unternehmen oder deinen Verein bei citysports.de veröffentlichen? Klasse! Einfach registrieren und ein paar Infos zu deinen Angeboten eintragen. Unser Free-Eintrag ist mit keinerlei Kosten verbunden.

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(Kiel) Kampfkunst, Selbstverteidigung und Fitness. In der "Wing Concepts - Kampfkunstakademie" findet jeder und jede das passende Programm! Hier ist jedes Geschlecht, jede Altersklasse und jede Leistungsklasse - vom Anfänger bis zum Profi - willkommen.

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Der Boxclub Home of Champions-Ka sieht sich als Top-Adresse im Landkreis Karlsruhe für professionelles Boxen-, Kickboxen- und Fitnessboxen. Unter anderem mit Personal Training und Angeboten für Kinder und Jugendliche.

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Fighters World Gym e.V.

Brooklyn Finest Boxing Club

i-defense Essen

ESC Rellinghausen 06 e.V.

Hochschulsport der Universität Duisburg-Essen

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