EMS-Training in Dortmund

EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulations-Training) nutzt elektrische Impulse für Muskeltraining. Der Elektrische Impuls wird über Elektroden zum Körper gebracht, die je nach System in Westen oder Anzüge integriert sind. Zeitgleiches Trainieren aller wesentlichen Muskelgruppen ist mit EMS möglich.
» Mehr Infos

Filtern

Filter

Orte in der Nähe von Dortmund:

Bergkamen Bielefeld Bochum Datteln Duisburg Düsseldorf Ennepetal Essen Gelsenkirchen Gevelsberg Hagen Hattingen Hemer Herne Herten Iserlohn Kamen Krefeld Köln Lünen Menden (Sauerland) Mönchengladbach Münster Oberhausen Oer-Erkenschwick Recklinghausen Schwerte Selm Sprockhövel Unna Waltrop Werne Wetter (Ruhr) Witten Wuppertal
In Dortmund weiter eingrenzen:

Aplerbeck Brackel Eving Hombruch Hörde Huckarde Lütgendortmund Mengede Mitte Scharnhorst
EMS-Training Anbietertyp:

EMS-Studio Personal Trainer
Kategorie Fitness:

Aerial Acrobatics Aerobic Aqua-Fitness Aqua-Jogging Ashtanga Yoga Barre Workout BodyCROSS Bootcamp Cross-Training Dance-Fitness deepWORK Faszientraining Firmenfitness Fitness für Frauen Fitness mit Baby Fitness-Boxen Functional Training Gewichtheben HIIT Training Indoor-Cycling Jumping Fitness Kettlebell Training Latin/Salsa Aerobic Leistungsdiagnostik NIA Outdoor Training Personal Training Pilates Pole Dance Power-Yoga Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik Seniorenfitness Ski-Gymnastik Sling Training Tae Bo TRX Suspension Training Vibrationstraining Yoga Zumba

EMS-Training

Elektrostimulationstraining hat sich in den letzten Jahren als effizientes Fitnesstraining etabliert. Auf EMS-Training spezialisierte Ketten wie bspw. Bodystreet, Körperformen oder 25 Minutes treiben ihre Expansion voran. Glaubt man Studien der Sporthochschule Köln, der Uni Bayreuth und der Uni Nürnberg, dann ist regelmäßiges EMS-Training gut für den schnellen Muskelaufbau und wirkt sich positiv bei Rückenschmerzen aus. Zudem werben Hersteller von EMS-Geräten und Studios damit, dass mit elektrischer Muskelstimulation die Fettverbrennung angeregt wird.