Meditation in Erkelenz

Meditation, auch Geistestraining genannt, ist eine in vielen Religionen und Kulturen ausgeübte spirituelle Praxis. In westlichen Ländern wird die Meditation auch unabhängig von religiösen Aspekten oder spirituellen Zielen zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens und im Rahmen der Psychotherapie praktiziert.

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Entspannung pur, die Kinder sollen auf spielerische Weise die Entspannungstechnik "Yoga" kennenlernen.

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Als Yogalehrerin mit Leidenschaft möchte ich diese Passion an alle Menschen weitergeben. Im Focus stehen für mich meine Yoginis, die sich die Freiheit nehmen dürfen, sich selbst kennenzulernen.

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