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Kickboxen in Heinsberg

Kickboxen, ein inzwischen auch bei Frauen und Kindern beliebter Kampfsport, bei welchem die Techniken und Regeln aus dem Karate, Thaiboxen und Boxen entnommen wurden. Im Gegensatz zu den meisten asiatischen Kampfsportarten werden die Schläge und Tritte nicht nur angedeutet, sondern voll ausgeführt. Beim Wettkampf unterscheidet man zwischen Semikontakt, Leichtkontakt und…
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  • Kickboxen Anbietertyp:
    Kampfsportschule Verein Fitnessstudio
  • Kategorie Kampfsport:
    Aikido Boxen Brazilian Jiu-Jitsu Capoeira Escrima Esdo Fechten Frauen-Boxen Frauen-Selbstverteidigung Hapkido Iai-Do Jeet Kune Do Jiu-Jitsu Ju-Jutsu Judo Karate Kendo Kenjutsu Krav Maga Kung Fu Kyudo Luta Livre MMA Ninjutsu Ringen Selbstverteidigung Taekwondo Thaiboxen Wendo Wing Tsun

Kickboxen

Kickboxen gehört inzwischen zu den angesagtesten Kampfsportarten, was sich an immer mehr Trainingsangeboten und entsprechenden Veranstaltungen widerspiegelt. Trainiert werden u.a. Kondition, Gelenkigkeit, Körperbeherrschung und Reaktionsfähigkeit. Wenn Du Kickboxen in Heinsberg betreiben möchtest, hast Du die Wahl zwischen Kickboxen als reinem Fitnessprogramm, Leichtkontakt, Semikontakt oder Vollkontakt. Neben Sportvereinen und Fitnessstudios haben Kampfsportschulen bzw. Kickboxschulen das vielfältigste Kursangebot. Die Bandbreite reicht von speziellen Kursen für Anfänger und Fortgeschrittene über Wettkampftraining bis hin zu reinem Konditionstraining. 

Einige Schulen in Heinsberg bieten auch Kickboxen für Kinder und Jugendliche ab ca. 6 Jahren an. Beim Kindertraining stehen neben dem Erlernen entsprechender Techniken die Förderung von Selbstvertrauen und sozialem Verhalten sowie die Verbesserung von Kondition und Koordination im Vordergrund.

 

Kickboxen für Frauen in Heinsberg

Kickboxen ist ein perfektes Fitness-Programm, welches Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination schult und die Muskeln definiert.  Regelmäßig Training ist nicht zwingend darauf ausgerichtet, dass man in den Ring steigt. Vielmehr werden Schlag- oder Kicktechniken erlernt, um sich auch im Alltag gegen Angreifer zu wehren. Kickboxen für Frauen ist somit auch eine wirksame Art der Selbstverteidigung. 

Kickboxtraining und Wettkämpfe

Das Kickboxtraining, was gewisse Ähnlichkeiten mit dem traditionellen Boxen und dem thailändischen Muay Thai (auch: Thaiboxen) aufweist und in der Regel auch von jedem MMA Kämpfer beherrscht wird, findet in der Regel auf einer Mattenfläche oder auch in einem speziellen Ring statt. Neue Techniken und Kombinationen werden sowohl mit einem Partner als auch mit Hilfe von Sandsäcken eingeübt.

Eine wirkungsvolle Ausrüstung hat beim Kickboxen seinen Preis: Insbesondere beim Sparring oder bei Wettkämpfen gehören neben den Boxhandschuhen auch Tiefschutz, Zahnschutz, Kopfschutz, Bandagen für die Hand- und Fingergelenke, Schienbein- sowie Fußschützer dazu.

Weiter führende Informationen zum Thema:
Kickboxen unter Wikipedia
Bundesfachverband für Kickboxen (WAKO Deutschland) e. V.
World Kickboxing and Karate Union (WKU)
World Kickboxing Federation (WKF)
Die beliebtesten Videos zu Kickboxen unter YouTube

 

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Wir bieten neben Shaolin-Kempo, Goshin-Jutsu, Gokushin-Kempo, Kickboxen, Tai-Chi und Qi-Gong spezielle Frauenselbstverteidigungskurse sowie Zumba an. Unser individuelles Kindertraining steigert spielerisch das Selbstbewußtsein. Internationale Seminare und Lehrgänge bereichern unser Angebot.
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Fit & Fight Sports Club Viersen

Bruchweg 27
41751 Viersen
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Kampfsport, Selbstverteidigung und Kinder-Training auf hohem Niveau ist der Anspruch des Fit & Fight Sports Clubs Viersen. Ob Sie sich für (Lady-) Kickboxen, Thaiboxen, MMA, Krav Maga oder Fitnessboxen und Hatha Yoga interessieren, wir haben das richtige Angebot für Sie!
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Kampfsport, Selbstverteidigung und Kinder-Training auf hohem Niveau ist der Anspruch des Fit & Fight Sports Clubs Mönchengladbach. Ob Sie sich für Kickboxen, Thaiboxen, MMA, Krav Maga oder das Alpha Combat System interessieren, wir haben das richtige Angebot für Sie!
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Kampfkunstschule Shouraki

Jülicherstrasse 191
52070 Aachen
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In unserer Kampfkunstschule unterrichten wir u.a. Jeet Kune Do auf Basis des Jun Fan Wing Chun Kung Fu ergänzt durch Kali / Escrima, MMA, JKD Kickboxing, Kinderkurse, Frauenselbstverteidigung, Brazilian Jiu Jutsu, Tae Bo u.v.m.
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Das Trainingscenter Mönchengladbach bietet Kurse für Kinder und Erwachsene im Bereich Selbstverteidigung, Selbstbehauptung, Kampfkunst, Bodenkampf und Kampfsport an.
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Return Sport & Wellness

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Sophienstr. 11
41065 Mönchengladbach
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Bujin Gym Mönchengladbach e.V. ist die älteste Thaibox-Schule in Mönchengladbach und bietet Muay-Thai, K-1 & Kickboxen.
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Kampfkunst-Akademie Mönchengladbach

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41065 Mönchengladbach
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Wir bieten traditionelle Kampfkunst, effektive Selbstverteidigung für Mann und Frau, Kurse für Kinder, Thai- und Kickboxen sowie Fitnesskurse.
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