Schwangerschaftsgymnastik in Leverkusen

Schwangerschaftsgymnastik während der Schwangerschaft fördert die Kreislaufstabilisierung, die Beweglichkeit, Koordinations- sowie Entspannungsfähigkeit und bereitet so gezielt auf die Geburt vor. Im Focus stehen dabei die Stärkung von Rücken, Bauch und Beckenboden, Entspannungsübungen sowie Atemtechniken. Schwangerschaftsgymnastik wird teilweise im Wasser betrieben, auch Pilates und Yoga für…

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Gesundheitssport in Leverkusen

Mit über 11.000m² Fläche bieten wir eines der attraktivsten Sportprogramme in und um Köln. Unser umfangreiches Fitnessangebot sowie die Vielzahl an Racketsport- und Ballsportarten lässt keine Wünsche offen. Saunalandschaft und ein großzügiger Gastronomiebereich mit Biergarten runden das Angebot ab.

In über 40 Jahren sind durch unsere Ballettschule unzählige Schüler gewandert - durch alle Ballettstufen und nicht selten schließlich zur Londoner Royal Academy of Dance. Aber auch andere Bewegungsformen haben bei uns ihren Platz und werden mit Begeisterung trainiert, z.B. Pilates, Gymnastik, Modern & Jazzdance und Hip Hop.

Bewegung und Sport halten den Körper fit, stellen ihn nach Verletzung oder Krankheit wieder her und trainieren ihn, so dass er widerstandsfähiger wird.

Ashtanga Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Vorbildung oder körperlicher Verfassung. Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden ihrer Konstitution gemäß schrittweise gefördert, um schließlich vollkommen in den meditativen Fluss der Übungsreihen einzutauchen.

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(Berlin) Club Nautique bietet verschiedene Aquafitness-Angebote ab 69 Euro im Monat in den Stadtteilen Weißensee, Lankwitz und nun auch in Wilmersdorf an. Der Einstieg ist jederzeit möglich und monatlich kündbar.

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(Wetter-Grundschöttel) Der Familiensalon stellt eine große Bandbreite an Dienstleistungen rund um Schwangerschaft, Geburt und Familie zur Verfügung, aus der ganz nach Bedarf gewählt werden kann.

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(Berlin) Verschiedene Aquafitness-Angebote ab 59 Euro im Monat in den Stadtteilen Weißensee und Lankwitz. Der Einstieg ist jederzeit möglich und auch monatlich kündbar.

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(Aschaffenburg) Pauline Pollara ist Mama von zwei Töchtern und gelernte Trainerin für prä- und postnatales Fitnesstraining. Ihr Herz schlägt für den Sport und für die Begleitung von Schwangeren, frischgebackenen Mamas und auch "Althasen"-Mamas.

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Deborah Schneider ist Physiotherapeutin sowie Prä- und Postnataltrainerin aus Neustadt an der Weinstraße. Sie möchte Frauen fit durch die Schwangerschaft bringen und danach wieder zur alten Form zurückfinden lassen.

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Karate- & Sportschule Shintai

TuS 1882 Opladen e.V.

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Ashtanga Yoga in Raum 108

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Fitklusiv Leverkusen

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Turn-Club 72 Leverkusen e.V.

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