Stressbewältigung in Mönchengladbach

Die Stressbewältigung bedient sich zahlreicher Methoden, um körperliche und mentale Stressreaktionen abzubauen bzw. vorbeugend zu vermeiden. Zur Liste der bewährten Entspannungsverfahren gehören beispielsweise die Progressive Muskelentspannung, das Autogene Training, Meditation, Qigong oder das Yoga.
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Stressbewältigung Anbietertyp:

Kampfsportschule Kursanbieter Fitnessstudio Gesundheitszentrum Yogaschule Schule Verein Pole Dance-Studio Medizin & Gesundheit Lehrer/Trainer
Kategorie Gesundheitssport:

Aqua-Fitness Aqua-Jogging Ashtanga Yoga Autogenes Training Beckenbodentraining Ernährungsberatung Faszientraining Feldenkrais Firmenfitness Gyrotonic/Gyrokinesis Herzsport Kinderyoga Meditation Muskelaufbau NIA Osteoporose-Sport Physiotherapie Pilates Power-Yoga Präventionssport Progressive Muskelrelaxation Qi Gong Reha-Sport Rückbildungsgymnastik Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik Schwangerenschwimmen Schwangerschaftsgymnastik Tai Chi Yoga Yoga für Schwangere §20 SGB Präventionskurse

Unsere Empfehlungen

Kampfkunstschule Damo

Daunerstr. 6
41236 Mönchengladbach

1,3 km

Wir bieten neben Shaolin-Kempo, Goshin-Jutsu, Gokushin-Kempo, Kickboxen, Tai-Chi und Qi-Gong spezielle Frauenselbstverteidigungskurse sowie Zumba an. Unser individuelles Kindertraining steigert spielerisch das Selbstbewußtsein. Internationale Seminare und Lehrgänge bereichern unser Angebot.

Kampfsportschule

PraeVita Niederrhein

Sophienstr. 29
41063 Mönchengladbach

3,4 km

PraeVita Niederrhein bietet Ihnen ein umfangreiches Angebot hochwertiger Gesundheitskurse an verschiedenen Standorten in Mönchengladbach, Viersen, Neuss und Meerbusch an. Dabei können Sie zwischen verschiedenen Kursen wie z.B. Rückenfit, Aquafitness, Nordic-Walking, Pilates, Yoga, Thai Chi, etc. wählen.

Kursanbieter

PraeVita Niederrhein

Adenauerplatz 5
41061 Mönchengladbach

3,4 km

PraeVita Niederrhein bietet Ihnen ein umfangreiches Angebot hochwertiger Gesundheitskurse an verschiedenen Standorten in Mönchengladbach, Viersen, Neuss und Meerbusch an. Dabei können Sie zwischen verschiedenen Kursen wie z.B. Rückenfit, Aquafitness, Nordic-Walking, Pilates, Yoga, Thai Chi, etc. wählen.

Kursanbieter

PraeVita Niederrhein

Obertor 10
41189 Mönchengladbach

4,2 km

PraeVita Niederrhein bietet Ihnen ein umfangreiches Angebot hochwertiger Gesundheitskurse an verschiedenen Standorten in Mönchengladbach, Viersen, Neuss und Meerbusch an. Dabei können Sie zwischen verschiedenen Kursen wie z.B. Rückenfit, Aquafitness, Nordic-Walking, Pilates, Yoga, Thai Chi, etc. wählen.

Kursanbieter

Fitnessloft Mönchengladbach

Süchtelner Straße 30
41006 Mönchengladbach

5,6 km

Mit Fitfox: Starte Dein Training ohne Mitgliedschaft! Ob Tageskarte, Monatskarte, 5er-Karte oder etwas dazwischen: Du erhältst Dein Ticket sofort per E-Mail und hast 14 Tage Zeit es einzulösen.

Fitnessstudio Gerätebereich

In deiner Nähe

Aktiv pro Gesundheit e. V.

Hütterbaum 49
41069 Mönchengladbach-Ohlerfeld

1,1 km

Gesundheitszentrum

Just Fit 14

Dahlener Str. 570
41239 Mönchengladbach - Rheydt

1,3 km

Fitnessstudio Gerätebereich

Return Lady Spa

Wilhelm-Schiffer-Str. 41
41239 Mönchengladbach

1,4 km

Fitnessstudio Gerätebereich zusätzliche Angebote nur für Frauen Kinderbetreuung Gesundheitskurse Wellnessbereich Frauenfitnesstudio

Yoga Center Joye

Dauner Str. 6
41236 Mönchengladbach

1,4 km

Yogaschule

Familienbildungsstätte Mönchengladbach

Odenkirchenerstraße 3a
41236 Mönchengladbach

1,6 km

Schule Kampfsportschule

Polizeisportverein 1926 Mönchengladbach e.V.

Theodor-Heuss-Str. 149
41065 Mönchengladbach

2,1 km

Verein

Return Sport & Wellness

Webschulstr. 104-106
41065 Mönchengladbach

2,3 km

Fitnessstudio Gerätebereich Kinderbetreuung Wellnessbereich

Ideal Fitness-Studio

Hehner Str. 113 d
41069 Mönchengladbach

2,4 km

Fitnessstudio Gerätebereich Kinderbetreuung

IntoYoga

Holter Kreuz 55
41069 Mönchengladbach - Holt

2,5 km

Yogaschule

ASAHI Sport Center Mönchengladbach e.V.

Bonnenbroicher Straße 11-15
41238 Mönchengladbach

2,6 km

Erleben Sie 40 Jahre Kampfkunsttradition in Mönchengladbach, die perfekte Mischung aus Kampfsport, Fitness und Selbstverteidigung. Steigern Sie mit uns Ihr Wohlbefinden und Ihr Selbstbewusstsein und…

Verein

Weitere Ergebnisse

Poledance Mönchengladbach

Nicodemstr. 36
41068 Mönchengladbach

3,1 km

Pole Dance-Studio

Fit und gesund MG e.V.

Erzbergerstr. 80
41061 Mönchengladbach

3,2 km

Medizin & Gesundheit

Böning Gesundheitsberatung

Viersener Str. 46
41061 Mönchengladbach

3,3 km

Medizin & Gesundheit

Yoga und Meditation Mönchengladbach

Sophienstr. 29
41065 Mönchengladbach

3,4 km

Yogaschule

Heilpraktikerin Bettina Peters

Hehn 144
41069 Mönchengladbach

3,4 km

Medizin & Gesundheit

Return Active Spa

Hohenzollernstr. 5
41061 Mönchengladbach

3,6 km

Fitnessstudio Gerätebereich Wellnessbereich Pool

Sporttherapie Attewell

Pescher Str. 111-113
41065 Mönchengladbach

3,6 km

Gesundheitssport für Schwangere, Mütter, Erwachsene & Kinder in Mönchengladbach!

Kursanbieter

Saphir - Das Sportstudio

Konstantinstr. 2-16
41238 Mönchengladbach

4,0 km

Fitnessstudio Gerätebereich Kinderbetreuung Gesundheitskurse

Tanzstudio Dreuw - Der Tanztreff

Mennrathschmidt 4
41179 Mönchengladbach - Hermges

4,1 km

Schule

Fitness-Point

Obertor 10
41189 Mönchengladbach-Wickrath

4,2 km

Fitnessstudio Gerätebereich Gesundheitskurse

Naturheilpraxis Am Mühlentor

Am Mühlentor 28-30
41179 Mönchengladbach - Rheindahlen

4,6 km

Medizin & Gesundheit

Turnverein Rheindahlen 1883 e.V.

Kleiner Driesch 2a
41179 Mönchengladbach

4,6 km

Verein

Ruheraum - Praxis für Wohlbefinden und Entspannung

Südwall 27
41179 Mönchengladbach

4,8 km

Medizin & Gesundheit

Andrea Rosiny

Lenßenhof 174
41199 Mönchengladbach - Odenkirchen

5,1 km

Lehrer/Trainer

3Elemente

Künkelstr. 125
41063 Mönchengladbach

5,4 km

Fitnessstudio Gerätebereich

4SF - Four Seasons Fitness

Süchtelner Str. 30
41066 Mönchengladbach

5,6 km

Fitnessstudio Gerätebereich

Kampfkunst-Center JuDjuSu-Jitsu Karate e.V.

Sasserath 3
41199 Mönchengladbach

5,9 km

Verein

Institut Shirana

Hülserbleck 38
41065 Mönchengladbach

5,9 km

Medizin & Gesundheit

Turnerschaft Lürrip 1901 e. V.

Weiersweg 22
41065 Mönchengladbach

6,0 km

Verein

Just Ladies Mönchengladbach

Quadstr. 27
41189 Mönchengladbach

6,1 km

Fitnessstudio Gerätebereich zusätzliche Angebote nur für Frauen Frauenfitnesstudio

TV Korschenbroich 1900 e.V.

Sebastianusstraße 48
41352 Korschenbroich

6,8 km

Verein

ASV Dojo Mönchengladbach e.V.

Dohrweg 2
41066 Mönchengladbach

6,9 km

Verein

Turnerschaft Mönchengladbach-Neuwerk 1898 e.V.

Dünner Str. 109
41066 Mönchengladbach

6,9 km

Verein

Christine Hoba

Gartenkamp 20
41169 Mönchengladbach

7,0 km

Medizin & Gesundheit

Stressbewältigung in Mönchengladbach

News

Neueintrag: Entspannung kann man lernen in Wuppertal

Ziel der Entspannungskurse von Maike Strößer ist es, mit dem Autogenen Training eine Technik zu vermitteln, die man bei sich selbst anwenden kann. Damit man, Schritt für Schritt, einen tatsächlichen Entspannungszustand erreichen kann.

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Neueintrag: Die Halle - Parkour Creation Center in Hamburg

Die Halle - Parkour Creation Center Oberhafen hat sich zum Ziel genommen, neben Parkour auch noch andere coole Sportarten wie Yoga, Capoeira, Tricking, Slackline, Akrobatik, Acro Yoga, Calisthenics, Hip Hop, Bewegung (Movement) und Balance anzubieten.

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Neueintrag: Feldenkrais® Moabit

Bewußtheit durch Bewegung. Bei Dirk Hauska von Feldenkrais® Moabit erforschen Sie Ihren Körper und seine Bewegungen und kommen mit dieser Methode einfach besser durchs Leben.

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Neueintrag: ling gui in Göttingen

Qigong, Taijiquan, Meditation und vieles mehr. Unter dem Namen "ling gui - Schule für chinesische Bewegungskünste" unterrichtet Sonja Schillo seit über 15 Jahren verschiedene Disziplinen der chinesischen Gesundheits- und Kampfkünste in Göttingen und Berlin.

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Neueintrag: Sporttherapie Attewell in Mönchengladbach

Seit 2006 ist Corinna Attewell auf dem Gebiet der Prävention und Rehabilitation für Erwachsene und Kinder tätig. Ihre Sport- und Bewegungsangebote - auch für Firmen und ihre Mitarbeiter - sind von den Krankenkassen anerkannt und werden nach § 20 SGB V bezuschusst.

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