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Boxen

Boxtraining in Monheim am Rhein

Regelmäßiges Boxen fördert Beweglichkeit, Schnellkraft, Kondition, Kraftausdauer und natürlich die Fettverbrennung. Damit du beim Sparring im Boxring oder beim Bearbeiten des Boxsacks nicht sofort "schlapp" machst, werden die körperlichen Grundvoraussetzungen mit Seilspringen, Klimmzüge, Stützstrecken, Liegestütze und Crunches geschaffen. Regelmäßiges Boxtraining bieten neben Boxclubs und Boxschulen auch viele Kampfsportschulen und Fitnessstudios in und um Monheim am Rhein an.

 

Boxen für Frauen in Monheim am Rhein

Ob die entsprechenden Anbieter in Monheim am Rhein auch Trainingseinheiten nur für Frauen anbieten, solltest Du einfach erfragen oder unter citysports.de nach Frauenboxen recherchieren.

 

Boxen für Kinder und Jugendliche

Boxtraining für Kinder wird ab ca. 6 Jahren angeboten. Laut Deutschen Boxsport-Verband (DBV) können Kinder/ Jugendliche offizielle Wettkämpfe ab dem 10. Geburtstag absolvieren. 

Boxen in Monheim am Rhein

UniqueBoxBunker & Boxen im Boxclub Düsseldorf

Rather Kreuzweg 81
40472 Düsseldorf

Der UniqueBoxBunker befindet sich auf dem Rather Kreuzweg im Dachgeschoss des Hochbunkers. Das Boxstudio verfügt über modernste Trainingsgeräte und eine hochwertige Ausstattung. Das Training findet in einer freundlichen und unterstützenden Atmosphäre statt. Es gibt regelmäßige Gruppenkurse, die dich motivieren und dich Teil einer Gemeinschaft machen.
  • Boxschule
  • auch Kurse für Kinder / Jugendliche
  • Erwachsene

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