Bootcamp in Steinfurt

Bootcamps werden meist im Freien als Kleingruppentraining abgehalten, wobei ein Instruktor die Übungen vorgibt. Neben dem eigenen Körpergewicht können dabei auch Trainigsgeräte wie Sling Trainer, Medizinbälle etc. zum Einsatz kommen. Mit dem Fitnessprogramm Bootcamp trainiert man Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

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Fitness in Steinfurt

Menschen durch Bewegung zu unterstützen, die spüren, Veränderung ist möglich oder nötig, das ist meine Berufung.

Alle Präventionskurse sind zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle für Prävention mit einer Bezuschussung für gesetzlich Versicherte in Höhe von 75 €. Kontinuierlich durchgeführte Kursangebote seit 1985 mit ganzheitlichem Ansatz, Freude an der Vermittlung und individueller Vermittlung

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Natursport in Steinfurt

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