Cross-Training in Viersen

Cross-Training kombiniert Elemente aus Kraftsport, Turnen und Leichtathletik und spricht immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig an. Das Training basiert auf funktionellen Übungen, welche ständig variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden. Neben Langhanteln, Kettlebells, Medizinbälle kommt insbesondere das eigene Körpergewicht zum Einsatz.

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Fitness in Viersen

Kampfsport, Selbstverteidigung und Kinder-Training auf hohem Niveau ist der Anspruch des Fit & Fight Sports Clubs Viersen. Ob Sie sich für (Lady-) Kickboxen, Thaiboxen, MMA, Krav Maga oder Fitnessboxen und Hatha Yoga interessieren, wir haben das richtige Angebot für Sie!

Ich freue mich sehr, dass Sie hierher gefunden haben. Gerne begleite ich Sie ein Stück weit auf ihrem persönlichen Weg zu Ihrer inneren Balance.

Erleben Sie, wie viel Freude Tanzen in Ihr Leben bringt! Unser umfangreiches Creadance Kursangebot vom Einsteiger bis Fortgeschrittenen für Erwachsene und Jugendliche, Tanzen 60plus, Hochzeitskurse, Discofox, Salsa, Tango Argentino, Zumba Fitness, Hip Hop bis hin zur ADTV Kindertanzwelt wird Sie überzeugen.

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Die GFA-Arena ist eine Freiluftsporthalle und damit eine innovative Mischung aus Sportplatz und Sporthalle. Die vielseitige Anlage in Simmern im Hunsrück ist für Sportvereine und Hobbysportler, aber auch für Kindergeburtstage nutzbar.

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In ihrem Gym in Krefeld-Fichtenhain setzen Janine Kreitz und Jana Engel den Schwerpunkt auf individuelle Planung und persönliche Betreuung, um ein nachhaltiges, gesundheitsorientiertes Training zu gewährleisten.

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Dominik Yeo und sein Team in Augsburg haben sich eine Aufgabe gestellt: Jedes Kind und jeder Erwachsene soll bei ihnen Jiu Jitsu erlernen können. Körperliche Fitness, Sprache oder Herkunft spielen bei Living Jiu Jitsu keine Rolle.

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Inhaber Lars Westfeld und sein Trainer-Team haben schon einige Titel eingesammelt. Bei ihnen findet jeder - egal, wie alt oder wie fit, ob Mann oder Frau – ein individuelles Training mit abwechslungsreichen und teilweise einzigartigen Übungen.

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Der Athletic & Fitness Club in Leonberg bei Stuttgart vereint Sportarten, die sich perfekt ergänzen. Für Kampfsport-Interessierte das Selbstverteidigungs-System Krav Maga; der Fitness-Fan kann sich u.a. bei Functional Fitness, Langhantel-Training oder im Gerätetraining auspowern.

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Rheinische Klinik für Orthopädie Viersen

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