Functional Training (Kampfsportschule) in Zwickau

Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei welcher durch komplexe Bewegungsformen mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig und nicht wie beim traditionellen Gerätetraining isoliert angesprochen werden. Der Fokus liegt dabei auf der Stabilisierung des Körpers, insbesondere des Rumpfes, der Sehnen und Gelenke.

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Bei EMA-active sprechen wir nicht nur Menschen an, welche im Berufsleben stehen, zeitlich eingeschränkt oder bereits sportlich aktiv sind, sondern auch die Menschen, die aus gesundheitlichen Einschränkungen Probleme mit sportlicher Betätigung haben. EMA-Training für neue positive Erlebnisse der Bewegung. EMA-active / einfach fit!

Fangen Sie wieder an, sich in Ihrer Haut wohl zu fühlen. Fitnesstrainerservice Zwickau unterstützt Sie auf Ihrem Weg in eine fittere und gesündere Zukunft.

Die erste und einzige offizielle CrossFit Box in Zwickau. Wir sind kein Fitnessstudio. Wir sind Dein Trainingsort.

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