Autogenes Training in Groß Wittensee

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Gesundheitssport in Groß Wittensee

WDA-Tai Chi steht für ein authentisches Lehren der traditionellen chinesischen Kampf- und Heilkünste wie Qigong (Chi Kung) und Taijiquan (Tai Chi). Ich freue mich auf Sie.

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