Fitness-Boxen

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Fitness-Boxen

Fitness-Boxen verzichtet auf den bisweilen schmerzhaften Körperkontakt des Boxens. Mit oder ohne Sandsack werden verschiedenste Schlagtechniken trainiert, wobei Kondition, Koordination und Schnellkraft im Vordergrund stehen. 

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News zum Thema Fitness-Boxen

Box-Workshop mit einem Profi

Technik, Athletik, Koordination und Konzentration – all das ist Boxen. Am Samstag, den 25. März 2016, bringt der fünffache Kickbox-Weltmeister Dima Weimer allen Box-Begeisterten im MeridianSpa Hamburg-Barmbek diesen faszinierenden Kampfsport näher. ...mehr

Video: The Rock´s Ultimate Workout

US-Schauspieler Dwayne "The Rock" Johnson ist derzeit der erfolgreichste Action-Star in Hollywood. Auf seinem YouTube-Kanal promotet er sich ebenfalls mit sehr großem Erfolg und gibt seinen Fans genau das, was sie sehen wollen: seinen Körper! ...mehr

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Muhammad Ali wird nicht ohne Grund als einer der ersten Rapper bezeichnet. Seine legendären Sätze wie "Fly like a butterfly, sting like a bee" lassen sich tatsächlich wunderbar remixen. Tolles Video von Melodysheep. ...mehr

Video: A brief history of the tracksuit!

Niemals nur für den Sport allein! Der smarte Video-Clip thematisiert die Ursprünge und die Weiterentwicklung des hierzulande "Trainingsanzug" genannten Kleidungsstücks. ...mehr

Video: The Masterclass

Der Online-Versand MR PORTER hat ein schönes Video über klassisches Boxtraing produziert. Dabei zeigt Personaltrainer Leon Kew im ehrwürdigen Repton Boxing Club die typischen Trainingsinhalte dieses Sports. ...mehr