ELIXIA Vitalclub Berlin Wilmersdorf / Berlin-Wilmersdorf

ELIXIA Vitalclub Berlin Wilmersdorf

Hatha Yoga

Yoga ist Harmonie von Körper und Geist. Beim Hatha Yoga wird dieses Gleichgewicht vor allem durch körperliche Übungen (Asanas) und fließender Atmung angestrebt. Je nach Schwierigkeitsgrad werden die Asanas erlernt und körperlich anspruchsvoller weitergeführt.

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