ELIXIA Vitalclub Berlin Wilmersdorf / Berlin-Wilmersdorf

ELIXIA Vitalclub Berlin Wilmersdorf

Iron Cross™

Iron Cross™ ist ein Langhanteltraining für Fortgeschrittene Teilnehmer zum Muskelaufbau. Es wird mit deutlich höheren Gewichten und geringeren Wiederholungszahlen gearbeitet. Für Frauen und Männer gleichermaßen zur Körperfettreduktion geeignet.

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