Kieler MTV von 1844 e.V. / Kiel

Kieler MTV von 1844 e.V.

Osteoporose-Bewegungstraining

Ein Übungsangebot für bereits von Osteoporose Betroffene oder zur Vorbeugung. Bewegung ist das Leitmotiv! Wir regen unter Berücksichtigung der Erkrankung die Muskeltätigkeit an und fördern dadurch die Knochenfunktion. Für an Osteoporose Erkrankte ist dieses Bewegungstraining ein sehr wichtiger Beitrag neben der medizinischen Behandlung, eine Hilfe zur Selbsthilfe. Muskellockerungs- und Muskelkräftigungsübungen dienen der Erhaltung bzw. Wiedererlangung der normalen Körperstatik im Rahmen des persönlichen Leistungsvermögens. Diese Gymnastik kann wesentlich dazu beitragen, dem an Osteoporose Erkrankten die eigene Lebensqualität zu erhalten. Ernährungs- und Lebensgewohnheiten werden ebenfalls angesprochen.

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