Body Up Giesing
Iyengar Yoga
Yoga nach Iyengar ist eine anatomisch präzise Körperarbeit, die Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Entspannung betont. Sinnvoll aufgebaute Übungsfolgen fördern das eigene Körperbewußtsein, Konzentrationsfähigkeit und die innere Ruhe.
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