Body Up Giesing / München-Giesing

Body Up Giesing

Hatha/Vinyasa Yoga

In unterschiedlichen Yoga-Haltungen lernen wir richtig zu atmen. Durch verschiedene Entspannungstechniken kommen wir zur Ruhe und können den Alltag hinter uns lassen. Hatha-vinyasa-Yoga hilft, unsere Körperempfindung weiter zu entwickeln, führt uns zu mehr Energie und Ruhe und stärkt dadurch die Gesundheit. Der Kurs ist für Alle geeignet - der Einstieg ist jederzeit möglich ! Die Stunden finden meist ohne Musikbegleitung statt.

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