Schule für Ballett, Tanz und Gymnastik
Pilates
Von Joseph Pilates zu Beginn des 20. Jahrhunderts entwickelte ganzheitliche Methode des Körpertrainings, das Übungssysteme wie Yoga, Physio und Gymnastik verbindet.
Stärkt die Muskulatur, korrigiert die Körperhaltung, steigert die Flexibilität und das Koordinationsvermögen, um den Herausforderungen des Alltags besser begegnen zu können.
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