jonny-m. Club Bleyle Lofts / Ludwigsburg

jonny-m. Club Bleyle Lofts

Fatburner

Aerobicstunde mit vielseitigen Schrittkombinationen ohne Sprungelemente. Ein dynamischer Kurs mit viel Bewegung aber angenehmer Intensität, um gezielt Fettreserven abzubauen. Trainingsziel: Verbesserung der Herz-Kreislauf- Leistungsfähigkeit und der Koordination, Gewichtsreduktion. Zielgruppe: Für alle. Sehr gut geeignet für Aerobic-Einsteiger und für Personen mit leichten Rücken- und Gelenkproblemen.

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