jonny-m. Club Bleyle Lofts
Stretch
Verschiedene Muskelentspannungsübungen sollen dazu beitragen, Stress abzubauen, bewusster zu entspannen und der Fitnessausklang noch angenehmer zu gestalten. (Auf der Trainingsfläche) Trainingsziel: Verbesserung der Beweglichkeit und aktive Muskelentspannung. Zielgruppe: Für alle.
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