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Personal Training
“Warum Personal Training?” Beim Personal Training geht es nur um Sie allein! Ergänzend oder alternativ zu den angebotenen Kursen haben Sie auch die Möglichkeit Einzelstunden bei unseren Trainern zu belegen. Die Terminabsprache kann flexibel nach Ihren Wünschen erfolgen, das Training in unseren Räumlichkeiten oder bei Ihnen zu Hause stattfinden. Nach der Bestandsaufnahme Ihrer körperlichen Jetztsituation, wird Ihr individuelles Bewegungs- und Trainingskonzept zusammengestellt, welches immer wieder neu geprüft und angepasst wird. Um Ihnen eine bildhafte Vorstellung Ihrer Körpersituation zu geben, arbeiten wir auf Wunsch auch mit Foto- oder Videoanalyse. Nach einer effektiven Einarbeitung in die Bewegungsprinzipien des Pilates Training oder der WOYO Philosophie geht es dann mit viel Freude und Spaß hocheffektiv in Ihr neues Bewegungsleben.
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