Marzano-Fitness-Exklusiv
XCO® Walking & Running
... mehr als nur Laufen mit Gewichten! Ausgehend vom reinen Lauf- bzw. Walking-Training wird Ihr Training durch das Sportgerät dem XCO-TRAINER® intensiviert. Der XCO TRAINER® wird in den Bewegungsablauf integriert. Das daraus resultierende XCO® TRAINING schafft so ein schonendes Ganzkörpertraining (Total-Body-Workout) für jeden Läufer und Walker. Zudem wird XCO® WALKING & RUNNING durch ein speziell abgestimmtes Oberkörperprogramm erweitert, welches Ihre Ihre Lauf- und Walkingeinheit mit Fitnessübungen ergänzt. XCO® WALKING & RUNNING ist ein ideales Ausdauersportprogramm für Einsteiger, Übergewichtige Fortgeschrittene, Leistungssportler, oder Senioren. Über die Parameter Trainingshäufigkeit, Dauer und Intensität lässt sich ein gesundes und effektives Trainingsprogramm zusammenstellen, das Ihren individuellen Gegebenheiten optimal angepasst werden kann. So gelingt es auf Dauer die positiven Effekte eines gesundheitsorientierten Fitnessprogramms zu nutzen.
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